L'ART DU MINIMALISME - Se libérer du superflu pour revenir à l'essentiel

Minimalisme

"N'avez-vous pas besoin d'une bouffée d'air frais dans votre vie ? Se libérer de tous ces objets qu'il faut entretenir, ranger, dépoussiérer, disposer de plus d'espace chez soi et de plus de temps pour soi... bref, se simplifier la vie, ça vous dit ?"

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Le Caroube : Plaisir gourmand aux vertus médicinales

Santé

Le caroube est le fruit du caroubier, originaire des régions méditerranéennes. Il est un bon substitu au cacao. Découvrez vite ce plaisir gourmand aux vertus médicinales !

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Gemmothérapie : Les bienfaits des bourgeons pour notre santé

Santé

"La gemmothérapie est une façon innovante d'utiliser la force et l'énergie des plantes pour le bien-être de tous. La gemmothérapie utilise l'énergie et les principes actifs concentrés présents dans les bourgeons et les jeunes pousses, pour créer des remèdes végétaux énergétiques très efficaces." Ma boutique O. Naturelle

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MINIMALISME : Pourquoi j'ai vendu ma bague de fiançailles ?!

Minimalisme

N'est ce pas totalement étonnant de s'attendre à ce que le futur mari dépense l'équivalent d'un, voir plusieurs salaires, pour prouver la valeur de son engagement . J'ai eu cette ancienne conviction et aujourd'hui je le regrette. Mon mari aurait alors pu faire de belles économies !

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Trampoline d'appartement : combinez sport et santé !

Santé

Le trampoline d'appartement est mon atout forme depuis plus de 10 ans. Il me permet de garder un corps tonique en ne sortant pas de chez moi. C'est d'ailleurs un exercice très apprécié des astronautes. En effet, des études ont été réalisées par la NASA qui a publié un rapport dans le Journal of Applied Physiology, affirmant que cet exercice est jusqu’à 68% plus efficace que la course à pied.

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MINIMALISME - Ma penderie Printemps / Été

Minimalisme

Une penderie minimaliste c'est quoi ? C'est avoir une garde-robe bien pensée, sans aucun excès de vêtements, de manière à pouvoir switcher entre les différents vêtements sans risquer des fautes de goût. C'est aussi ne pas avoir tout un tas de doublons et savoir apprécier, porter "tous" les vêtements que l'on possède.

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4 solutions pour faire pousser les cheveux plus vite

Cheveux bio

Dans ma petite routine cheveux, je me suis rendue à l'évidence que mes soins avaient tous une action pour favoriser la pousse des cheveux. Alors au lieu de simplement vous énumérer ma routine, je vous propose de découvrir ces trucs en plus. Une piqure de rappel pour certains et peut-être des découvertes pour d'autres.

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