Trampoline d'appartement : combinez sport et santé !
❖ Santé
Le trampoline d'appartement est mon atout forme depuis plus de 10 ans. Il me permet de garder un corps tonique en ne sortant pas de chez moi. C'est d'ailleurs un exercice très apprécié des astronautes. En effet, des études ont été réalisées par la NASA qui a publié un rapport dans le Journal of Applied Physiology, affirmant que cet exercice est jusqu’à 68% plus efficace que la course à pied.