Je dois dire qu'en jus c'est un peu raide à boire et j'ai l'impression que tout n'est pas extrait du coup la façon que je préfère est de les hacher finement puis de les faire revenir 3, 4 mn avec de l'ail et de l'huile d'olive et un peu de gingembre râpé. Ainsi le goût prononcé est très atténué. Je le consomme pour le calcium essentiellement et cette cuisson n'altère pas les minéraux. J'en trouve en magasin bio du 78. La production est locale. Je ne connaissais pas ce légume, j'en planterai l'an prochain comme ça il en restera plus en magasin :) une branche pèse à peu près 100 g.

Pour ma part j'ai acheté une parcelle de terre agricole, ce n'est pas cher: 0,50 centimes d'euros au mètre carré. Dessus j'y ai commencé un potager et un verger; j'y ai aussi des poules des oies et des canards qui y vivent paisiblement. Je vise l'autosuffisance et de belles économies à la clef.

Le gingembre favorise la pousse des cheveux. :)

Les liens de mon précédent message ne sont pas bien passé. Je disais que le kale contient 150 mg de calcium pour 100 g contre 120 mg pour 100 ml de lait. Une bonne source alternative de calcium donc. Je le consomme en jus avec la centrifugeuse additionné de betterave cru et de gingembre.

Bjr , peux on faire du trampoline quand on a des prothèses mammaires?

Bonjour,

J'ai lu attentivement ton article agréable à lire.

Cependant, ça n'est pas dans mes habitudes de laisser des com sur des blogs mais je t'avoue qu'en lisant ton article j'ai davantage l'impression que tu es passée d'une surconsommation à une conso normale classique. A présent je sais bien que tout est relatif mais meme si de ton côté il y a eu une nette marge de progression (ce qui est très bien),  et sans vouloir me la jouer lutte des classes, je vois pas en quoi cette façon de faire reviendrait à un mode de conso minimaliste surtout pour un smicard par exemple.
Acheter des bibelots ou des magazines tous les 4 matins c'est juste infaisable. Quant au portable dernier cri... on y pense même pas. Concernant les vêtements, justement tu attends les soldes pour acheter des fringues tout court (même bas de gamme).
En bref, je suis pas sure que l'intitulé de l'article soit totalement adapté au contenu.
Sinon pour finir sur une note positive, ton blog est très sympa et offre de très bonnes suggestions sur beaucoup de thèmes.

Hello, une petite question, l'huile de coco respecte elle le pH de la flore vaginale ?

Bonsoir ☺ Cela fait maintenant 1 an que je médite presque quotidiennement, j utilise l application namatata, j en suis accro 😀 Cela m apaise , m apporte énormément. Je vis bcp plus dans le moment présent, fini les projections stressantes dans le futur ou les ruminations du passé. Je savoure chaque instant présent. Je pense plus facilement à respirer si j ai une période de stress au travail. Cela m aide à "lâcher" ou observer mes émotions, sans culpabiliser. Merci pour votre article et merci d en parler. Oui, je n ai qu un conseil à donner à tous vos lecteurs ou lectrices : méditer, n importe où, en balade aussi, devant une beauté de la nature, un paysage ou chez soi. Ça a tout changé chez moi ! Belle soirée ☺

Hello Trop contente que tu fasses à nouveau des vidéos. J espère trouver ce dentifrice que je ne connais dans mon magasin bio. J ai hésité hier à prendre de l herbe de blé, tu m as également convaincu. Bisous Julia

bonjour,
je voulais savoir si la fève de cacao se mange telle quelle ou s'il faut la décortiquer (enlever la fine pellicule de pulpe séchée) car personnellement une fois cette pellicule enlevée je trouve que c'est plus facile à manger, car pas acide. Si j'enlève cette pellicule, est-ce que je perds une partie ou la plupart des nutriments et des bienfaits du cacao cru?
Merci de votre réponse,
Estelle 

La lavande de suite on se sent bien....

Moi aussi j'aimerais te rajouter sur Instagram !!! SOS Élodie
Je ne savais pas que tu postait aussi sur Pinterest. Belle assiette seine et gourmande.
Belle journée.