Voilà plus d'un an que je ne mets les pieds qu'occasionnellement dans un magasin bio, alors que depuis environ 2011 j'achetais tout dedans, absolument tout. Et j'étais au chômage... Pour dire sur combien de choses je faisais l'impasse pour au moins me procurer l'essentiel...

Ce changement radical après avoir beaucoup lu sur le bio, entre autres sur ses labels et ses réglementations à géométrie variable selon les pays de production qui font que le made in France, le Label Rouge ou juste le maraîcher du coin en agriculture raisonnée offrent souvent une qualité en tous points nettement supérieure. Élodie tu parles des bananes, et justement, préférez mille fois une banane des Antilles françaises vendue dans n'importe quel supermarché plutôt qu'une banane bio produite au Pérou.

Et puis, pourtant militante pro-bio depuis belle lurette, mes convictions ont été dépassées par la hausse des prix, certaines enseignes surfant de manière scandaleuse sur la vague, où d'ailleurs on trouve de plus en plus de fruits et de légumes hors saison malgré leurs jolis engagements accrochés partout dans leurs magasins.

Désormais je fais mes courses dans une coopérative de producteurs locaux, au super U et au marché de mon quartier. Et hormis le potager qui ne m'est pas accessible, je remplis tous les points que tu énumères très justement Élodie, qui permettent de faire aussi bien, autrement. Et même mieux ! Oui, je n'ai jamais mangé autant de légumes, notamment des verts, de fruits, notamment des rouges, et d'aromates sinon quand j'étais gamine grâce au jardin de mes parents.

La variété, la qualité, la fraîcheur est davantage au rendez-vous. Et même le goût ! Ce que je n'aurais jamais pu croire une seconde il y a encore deux ans. Merci pour ton billet, Élodie ^^

Bonjour,
Vous dites que vous utilisez toujours les mêmes poches de gel. Je viens de lire avant celui-ci, votre expérience avec les poches Yokool de Marie Gillain. 
Vous avez changez ? Selon votre expérience quelles sont les mieux, celles de la photo de cet article ou les Yokool ?
Merci pour vos articles et retour d'expériences

Bonjour Sirène Bio,

Trois de vos livres trônent dans ma bibliothèque, et je découvre aujourd'hui votre blog... et l'existence d'un 4e livre sur le minimalisme ! Vos conseils sont précieux, je vous remercie. Je les relis de temps à autre, quand les tentations se sont accumulées et que j'ai perdu de vu les règles essentielles !
Cette routine d'été est attrayante, et je ne connaissais pas les hydrolats Terraia. Je reviendrai régulièrement vous lire !

Bon Dimanche

Bonjour, L'humain ne synthétise pas le fer. C'est pourquoi l'alimentation doit en apporter suffisamment pour combler les pertes. Pour Floradix, c'est un produit relativement cher. Il existe des compléments de "fer doux". Et il existe aussi les injections et perfusions sous contrôle médical. Salutations

bonjour, j'avais déjà vu la vidéo auparavant mais pour savoir si c'était que elle qui avait des résultats j'ai rechercher sur internet et j'ai trouvé ton article! 
Est ce que au bout d'une semaine on trouve des résultats ou c'est sur un long terme ? par ce que j'ai été chez le coiffeur et elle a couper beaucoup plus court que ce que je voulais et j'ai un carré vraiment moche
merci de me répondre 
melina 

Bonsoir, Pourquoi ne pas utiliser "Pile de livres", plutôt que "Book Haul" ? Pas assez glamour ?

Le calcul est faussé, à mon sens. Oui, le bio coûte beaucoup plus cher que le conventionnel, mais c'est aussi parce que le conventionnel ne répercute pas sur ses prix le coût qu'il nous fait porter en termes de dépenses de santé, d'impact environnemental, etc. C'est très bien expliqué dans "Demain et après, un autre monde en marche" de Cyril Dion (Je vous recommande, lecture super intéressante !) Alors oui, à un moment, si on veut arrêter de manger de la m***** et surtout, surtout, rémunérer les producteurs comme il se doit, ça nous coûte plus cher :) Comment contrebalancer ça ? Peut-être en faisant des choix, en se limitant à l'essentiel : ingrédients bruts tels que farines, œufs, lait, légumes. En faisant comme ça, perso avec un petit revenu, j'y arrive très bien. Après, je vis en province, peut-être que ça joue aussi.

Je souffre de cette cochonnerie depuis mon accouchement il y a 42 ans hé oui il a fallu 40 ans pour que quelqu'un une gastroentérologue me le confirmeça il y a 2 ans il était temps en mettant un spéculum dans l'anus e et en appuyant de chaque côté on le sait tout de suite si c'est ça on fait un bond  mais comme je ne peut pas prendre des médicaments la tisane de fraisier pourrait être intéressante sauf si c'est contre indiqué avec un médicament anticoagulant il faut que je vérifie
Il serait temps quand même que les médecins y pense lorsque quelqu'un arrive avec des douleurs au périnée moi ça me déclenche aussi une pubalgie et j'ai bien l'impression aussi une névralgie du troc hanter car c'est souvent en m'accroupissant complètement sur mes talons que j'ai ça mais il faut dire que j'ai eu un accouchement aux forceps vagin déchiré périnée aussi épisiotomie presque jusqu'à l'anus et à l'intérieur de la jambe gauche  donc réfection du périnée et ensuite réfection du vagin et de l'entaille dans le vagin(il faut savoir qu'ils m'ont descendu la vessie aussi donc réfection de la vessie) et tout ça à 32 ans et personne n'a pensé à ça quels médecins extraordinaires ils sont soit disant spécialistes tu parles

Dans ma ville, le bio de supermarché est plus cher que le bio de magasin bio. J'ai mes trucs. J'achète les fruits et légumes qui sont dans la cagette fin de vie à -50%, les produits animaux en promo DLC courte et pour le reste en vrac. Ce sont les cracottes sans gluten qui me coûtent le plus cher.
Dans mon Lidl, à part l'huile d'olive bio, il n'y a rien d'intéressant en bio.
Je précise que mon mari et moi avons un minuscule budget nourriture.

Magnifique article qui remet l'église au milieu du village :) A force, nous avons perdu tout bon sens et se nourrir devient souvent une grosse prise de tête, il ne faut pas oublier que nous sommes à un tournant important: on ne veut plus être pris pour des pigeons, on veut une nourriture saine pour notre planète et notre corps, le hic, nous restons des pigeons tout de même: Il y a un business gigantesque derrière ce tournant, du coup, même en pensant bien faire on engrosse des personnes qui n'en n'ont rien à faire de notre éthique tant qu'elles se remplissent les poches et accessoirement vident les nôtres
donc prudence, retrouvons notre bon sens et ce bon sens peut aussi se retrouver dans  notre supermarché
pour la base( farine, chocolat, pâtes, fromage) et dans notre marché local pour les produits frais, fruits et légumes

Bonjour Très intéressante cette vidéo comme toujours, je ne connais pas ton autre chaîne je vais vite regarder. Tu es vraiment pour moi aussi une source inspirante. J aime beaucoup ce genre de vidéo. Dans une de tes vidéos tu disais faire le jeûne intermittent (que je ne connaissais pas), du coup après quelques recherches je m y suis mise il y a 4 mois. Et pour rien au monde je ne ferai marche arrière, j ai redécouvert mon mode de fonctionnement et ne me culpabilise pas de ne plus prendre de petit déjeuner (sauf exceptionnellement le week-end si j en ai envie). Et je me sens de mieux en mieux, des petits bobos que je trainais disparaissent comme si mon corps se régénérait.. J ai un meilleur rapport à la nourriture (contre toute attente) . Je pensais que tu ferais une vidéo sur ce sujet Je n ai pas acheté le livre du fasting me disant qu il ne me servirait pas à grd chose mais à la base dans mon cas je cherchais à maigrir. Il faudrait donc peut-être que je l achète ? Bonne journée et merci pour ce que tu fais.

Merci Elodie de cet article...des mots que je n'ai jamais osé écrire moi qui depuis toujours défend l'alimentation saine,vivante,respectueuse,qui nourrit et pas qui remplit!...Mais je constate avec une grande tristesse en moi,comme dans d'autres domaines telle que la création par exemple,que les petits,ceux qui ont peu et qui pourtant portent en eux ces profondes valeurs de la Vie,de la Terre,de l'Aliment qui nourrit le corps et bien oui quand je regarde les prix je "pleure" parce que j'y vois une injustice,une forme d'élitisme,que quand gagne à peine le smic comment faire...et pourtant on fait mais on mange moins,on ne peut plus un petit plus chocolat ou autre mélange de baies etc,une petit pot de purée d'amande un nouveau thé,une infusion une huile...ne parlons pas d'un soin pour son corps... qui nous nous ferait un petit bonheur... On voit les personnes rempli leur panier,leur caddie et soi mm on n'a qu'un petit panier pour qq fruits légumes et deux trois choses pour faire qq jours..
J'étais comme toi avant...avant le moins...avant les prix de plus en plus élevés...je ne supportais pas que qqn me dise "bio c'est trop cher,je ne mange pas bio!ou je prends bio à Carrouf!"...Aujourd'hui tes mots rejoignent ce que je vis...
Bien manger,se nourrir et non pas se remplir ne devrait pas être réservée à une élite...C'est pourtant une rélaité que je constate dans les magasins bio..
Merci de cet article,je me sens moins seule à ressentir cela...