bonjour, j'ai regarder votre video sur la chute du cheveux du à la carence en fer et j'aimerai savoir comment la stopper et quel produit avez vous utiliser car sa fait maintenant plus d'un mois que mes cheveux tombent beaucoups du a mon taux de ferritine faible qui est de 40 et j'ai extremement peur que sa ne fasse qu'empirer j'ai 16 ans et je manque de fer car je suis tomber dans l'anorexie mentale et j'ai perdu enormement de poids et depuis mtn 3 mois je n'ai plus mes regles. Svppp audez moi  en me repondant le plus vite possible.Merci d'avance et desoler pour le derangement

Bonsoir  j'ai  acheté  ma  pierre  de  sel  chez  LIDL pensez  vous  que  c'est  une  vraie ?existe  toujours il  des  Copies? je  ne  l'ai  pas  payé très  chère  .

Merci pour votre article. C'est vrai, l'épeautre est merveilleux et en plus, délicieux. Par contre, même si il y a d'autres marques dans le marché, je ne prends que l'épeautre non-hybridé (selon les conseils du Dr. Wighard STREHLOW, grand representant de l'Alimentation Hildegardienne) car ça me rassure d'avoir un épeautre de très bonne qualité et en toute sécurité. Bien à vous et félicitations pour votre blog!

Bonjour Élodie-Joy, Je te remercie pour cet article qui me parle particulièrement. Ici, au Québec, il est impossible de cultiver en pleine terre une bonne partie de l’année. La notion de légume ou de fruit de saison devient donc un peu… disons, limitante (c’est un euphémisme). 
Il faut donc se résoudre à manger des aliments importés une bonne partie de l’année et se régaler de produits locaux environ pendant 4 mois. Ici, manger exclusivement biologique m’apparaît une utopie, tout autant qu’un objectif vers lequel tendre, même de manière très très imparfaite.
Enfin, c’est une réalité difficile et peu rassurante pour notre santé. Mais, je suis convaincue qu’il nous est bénéfique de manger au mieux de ce que nous sommes capables en regard de notre porte-feuille et des disponibilités régionales.

Mais surtout, il faut rester positifs et manger avec plaisir et bonne humeur, quelque soit notre situation.
Merci encore et bonne suite dans ton excellent blog.
Julie

Bonjour! Je suis atteint depuis 23 ans de NP. J'avais reussi a retravaille et patatra... Depuis six mois cette douleur si terrible revient me terasser.... Je me vais pas decrire toutes les consequences que cela a..... Ceux qui sont ici le savent tres bien. J'ai pratiquement tous essaye sauf la tissane de framboisier.... Je n'y crois pas trop...Mais bon... Cela ne coute rien d'essayer. Bien content que vous vous en etes sortie. Car Je sais le calvaire que c'est....
amicalement
laurent

je suis en Amerique mais je sais pas ou acheter le fenugrec jaime bcps

Merci beaucoup pour cet article, qui tombe à pic pour moi!
Maman de 2 petits garçons de 5ans et 18 mois, j'achète bio à 100% et ai adopté un mode de vie zéro déchet qui aide bien à faire la part de l'essentiel et du futile.
Et de faire mes yaourts et toutes mes pâtisseries, gateaux et autres moi-mêmes me revient moins cher.
Mais.....j'ai dû me résoudre à aller acheter mon lait, que ce soit vache ou amande,et les oeufs, et même mon chocolat noir......chez Carrefour....car le mardi, il y a 10% de remise, et que, ma foi.......2x moins cher que dans ma Biocoop.........ca se ressent sur mon budget, déjà conséquent par rapport à mes revenus!!
Ton article me déculpabilise un peu!!

 Bonsoir,

Je voulais vous demander si c'est bien 50 cl de lait d'amande? cela paraît beaucoup.

Je vous remercie par avance de votre réponse et vous souhaite une bonne soirée.

Miam 😶 mais où est la recette 😉 ? Bisou 

Chère Elodie, tes articles sont toujours très intéressants, fins et pertinents. Cet article sur le trampoline m'a vraiment interpelé. J'ai été opéré d'une hernie discale il y a 9 ans, souffre de lombalgie chronique, je manque d'énergie et suis en hypothyroidie. J'ai terminé mes séances de pilate et aquabike (difficilement) et j'envisage d'investir dans un trampoline car les bénéfices ont l'air super au niveau musculaire, énergie. Visiblement le bellicon est le meilleur mais c'est un budget conséquent. As-tu d'autres marques à recommander pour un trampoline sans ressort dans une gamme de prix de 200€?
Par ailleurs, je viens de commander le tapis de fleur de chez infinisence, en espérant que cela diminue mes douleurs.

Bonjour, je viens de découvrir ton blog et je me retrouve beaucoup dans tes idées.

J'aimerais tester le shantimat car j'ai un problème avec le nerf pudural. Lequel faut-il que je prenne?

J'ai également vu ton article sur les bains dérivatifs que j'ai commencé hier.

Merci à toi