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Dans 5 jours de Jeûne : mon experience

mini

mini

bonjour
je pense qu'en fonction de notre constitution le jeune est plus ou moins facile.
j'ai fait 4,5 jours de jeune (juste de l'eau et midi et soir un bol de bouillon de légume - sans les légumes bien sûr !)
durant ces 4,5 j'ai continué à me lever le matin et à passer ma journée au boulot; par contre j'ai annulé mes 2 séances de sport.
tout s’est bien passé; bien sur un peu de fatigue et le besoin parfois de s’allonger un peu mais pas si terrible finalement - en tout vas moins que ce que je pensais.
pour une prochaine fois, je pense que je bosserai à mi-temps (congé ou rtt) : bosser ça m'a quand même permis d'avoir l'esprit occupé et d'oublier plus facilement le ventre vide, du moins les 1ers jours.
bosser à mi-temps ça permettrait de se reposer quand le besoin s'en fait sentir surtout l’après midi.

en tout cas un réel bien être à sentir son estomac et son intestin vides, au repos, la sensation de légèreté qui accompagnait tout cela.
au bout de 4,5 jours mon corps, qui avait oublié la faim au bout de 2 jours, a de nouveau eu faim; je n'ai pas voulu insister, j'ai fait confiance  ses sensations et demandes et je me suis remise à manger.
mais il m'a fallu 1h00 pour réussir à avaler un petit pot de compote de pomme !

voili voili mon expérience

  • Sirène bio

    Sirène bio

    Super ton partage d’expérience Mini !

Dans RAJEUNIR grâce a l'huile de Nigelle ?!

Lou

Lou

Bonjour,
J'utilise cette huile depuis environs trois semaine ou n mois tous les soir car j'ai eu de l'acné du jour au lendemain du fait de gros problèmes hormonaux.... Je l'utilise dans le cadre d'un layering, dans une de tes vidéos tu dis qu'il faut appliquer l'huile sur le visage encore humide d'hydrolat et dans une autre que tu aime faire un combo avec le gel d'aloé verra. Donc dans que ordre faut t'il l'appliquer ?
Hydrolat, gel d'aloé et huile ou gel d'aloé, hydrolat et huile 

De plus, pour ma part je ne trouve pas que les résultats soit super au niveau de mes cicatrices malgré tous les bons avis sur cette huile (bien qu'elle soit choisit bio et pressée à froid ect).
As-tu une autre huile à me conseiller ? pour faire disparaitre mes cicatrices d'acné qui ressemblent un peu à des taches brunes.

Merci d'avance et passe une belle journée :) 



Dans Rendez moi mes tapis !

Mélodie

Mélodie

Les chats ont une passion pour les tapis... :-D  
Il est décontracté en tout cas !!
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Ahah... oui**


Dans Meal

Claire

Claire

Merci Elodie. Vos repas ont l'air à chaque fois très appétissants. Cela donne des idées et semble simple à reproduire. J'en profite pour vous dire que j'adore votre blog et vos vidéos Youtube. Vous faites un travail de qualité. C'est clair, simple, très intéressant. J'aime beaucoup votre philosophie de vie (alimentation, utilisation de produits naturels, minimalisme, façon d'aborder la vie). Vous transmettez de jolis messages, de façon calme et posée.
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Je suis très touchée par ton message !! MERCI beaucoup !!

Dans Tapis Le Champ de fleurs - solution santé et bien-être au naturel

julien

julien

J'ai bien aimé ton article et je partage avec toi toutes les sensations que tu as pu découvrir. J'utilise régulièrement et quotidiennement mon tapis d'acupression pour me soulager de gros problèmes de dos et je revis depuis. Aussi quand tu dis que c'est notre allié santé et bien être, je te suis à 100 %.
Comme toi je souhaite faire découvrir cette méthode tout à fait naturelle qui peut nous débarrasser facilement de toutes nos vieilles douleurs. Encore bravo pour ton article ! Pour ceux qui veulent en savoir un peu plus sur mon expérience en matière de tapis d'acupression, je les invite à venir voir mon blog
Par contre, tu dis que tu n'as pas trouvé le site qui vend directement le tapis champ de fleurs, sache qu'il s'appelle lesmauxdedos. Par contre, je te rejoins, autant l'acheter sur Amazon où il est un poil moins cher et où tu peux le recevoir le lendemain si tu es premium.
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Super ! Merci de ton partage d’expérience !


Dans Mlle Agathe, la bave d'escargot et moi, et moi...

Ce kiko

Ce kiko

bonjour,
j'ai 31 ans et j'ai une poussée d'acné depuis quelques mois qui me gâche la vie ! Et je pèse mes mots! Je suis en contact permanente avec la clientèle dans mon métier et je suis très mal à l'aise dans mon quotidien avec mon acné !
je me suis lancer à essayer les produits de Melle Agathe... j'attends ma commande !
avez-vous une solution pour moi? 
Cécile
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Je te conseille de lire mon livre "Peau Nette" qui donnent toutes les solutions pour ne plus avoir de boutons : http://amzn.to/2pxdwj2


Dans Geste de beauté naturel au réveil : *Le Brossage à sec*

corinne

corinne

Bonjour, je suis une adepte du layering depuis maintenant deux ans depuis que j'ai acheté votre livre et ma peau ne s'est jamais sentie aussi bien. Idem pour les cheveux. Je souhaiterai savoir si vous comptiez écrire un livre sur les soins du corps? Avez vous une routine beauté pour le corps? Je viens de commander la brosse pour le btossage a sec. J'ai hâte d'essayer. Merci pour votre réponse.
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Je suis heureuse de ton retour positif ! Merci !

Dans STOP CELLULITE - 5 solutions naturelles qui fonctionnent vraiment !

chocolasco

chocolasco

Sans être en surpoids, la cellulite a toujours été mon souci tout comme les vilaines varices et varicosités qui vont hélas de pair...et justement avec une mauvaise circulation, beaucoup de bonnes méthodes ne sont pas autorisées en cas de varices sous peine d'en produire davantage et de faire éclater les faibles vaisseaux sanguins, là je vais tenter la cure Weleda au bouleau, cure autant interne, jus de bouleau, qu'externe, massage à l'huile de bouleau... je fais du sport. vélo et je marche beaucoup. mais mes 58ans la ménopause et un THS n'aident vraiment pas, je passerai à coup sûr mon été en pantalon ....
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Il faut en effet vraiment travailler son foie et la circulation lymphatique ! Courage !

Dans Cats

Claire

Claire

Bonjour Elodie,
Vos chats sont magnifiques. Cela peut paraitre étrange à dire pour des chats mais il se dégage de leur regard beaucoup de personnalité
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Merci beaucoup pour eux :) Oui ils sont de vraies personnalités ;)