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Dans Trampoline d'appartement : combinez sport et santé !

Julia

Julia

Bonjour Je voulais vous dire que j ai acheté le bellicon, je ne l ai que depuis 3 jours et j en suis vraiment enchantée je ne regrette pas mon achat. Il est génial ! J adore, je mets mes musiques préférées et hop. J en fais 10 minutes par jour pour le moment et mon objectif 30 minutes tous les soirs en rentrant du travail. Les premiers effets pour moi sont sur mes bronches, je me sents super bien et oxigéné. C est grace à votre article que j ai découvert le bellicon. Merci beaucoup!
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Trop contente de le savoir !!

Dans 5 jours de Jeûne : mon experience

Julia

Julia

Merci pour cet article qui est extrémement intéressant. Je suis convaincue des bienfaits du jeûne. Je ne connais pas vraiment la cure intermittente un article serait bienvenu. J ai toujours un grand plaisir à lire vos articles. Bonne journée. Julia
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Oui ca va venir !

Dans Hachie parmentier végétarien à la courge Butternut sans gluten et sans lait

Laura

Laura

Bonjour, 
Je viens de tomber sur votre site en cherchant une idée novatrice pour cuisiner ma courge doubeurre et.... Je suis ravie par votre proposition : un grand merci !
Petit conseil en retour : essayez avec des lentilles béluga, elles ont une douce saveur de châtaigne :) 
 




  • Sirène bio

    Sirène bio

    Super :)

Dans 5 jours de Jeûne : mon experience

Fifi

Fifi

Cet article tombe bien puisque j'ai prévu un petit jeûne à partir de dimanche. J'aimerais faire une semaine moi aussi, mais je verrai bien. J'ai déjà fait des jeûnes secs de 36 heures qui furent très faciles et je suis curieuse de voir comment mon corps va réagir. Je compte faire une alternance de jours de jeûne à l'eau et de jeûne sec.
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonne chance  alors ;)

Dans Secrets beauté Bio de blogueuse : Les cheveux de Mini

Laetitia

Laetitia

Bonjour, je viens de decouvrir ton blog en cherchant des infos sur celui des cheveux de mini, que j'aimais bien aussi mais qui n'existe plus, a ce propos connais tu le titre de son livre et ou peut on le trouver? Merci pour tes precieux conseils egalement, je duis contente d'etre tombee dessus par hasard ! 
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Son livre est sur Amazon il me semble

Dans 4 solutions pour faire pousser les cheveux plus vite

Manue

Manue

Bonjour,

J'ai une alopécie frontale depuis plusieurs années, il m'avait été prescrit du Minoxidil, que j'ai pris pendant plusieurs mois en cures successives. Le produit marche bien, mais je l'ai arreté car je souhaite tomber enceinte et il ne doit pas être pris pendant une grossesse.

Je teste le masque à la moutarde en me concentrant sur la zone dégarnie, je le fais une fois par semaine pour le moment, ce n'est peut-être pas assez ?

Je viens d'acheter de l'huile de ricin (bio).

Ma question : penses-tu que l'on puisse utiliser ces deux produits en alternance ? A quelle fréquence pour l'un et l'autre ?

Merci pour ce blog très intéressant !
  • Sirène bio

    Sirène bio

    1 fois par semaine la moutarde c'est bien.
    et l'huile de ricin tu peux le faire avant chaque shampoing.


Dans Bains dérivatifs : 9 mois d'experience

bisous

bisous

Bonjour

j ai pratiquee le bain derivatif intenssement pendant la grosses de mon Grand garcons . j avais des tres gros Problemes de constipation.

ILs ont disparut apres avoir pratiquer les bd Pendants des mois . j en suis tres heureuse .

je les aient pratiquer de temps en temps durant les dernieres annees .

Apres avoir ete tres malades ( grippe , angine ....) les dernieres semaines j ai repris les bd . C est super et cela me fait beaucoup de  bien .

j ai une question.

j Habite en allemagne et je n ai toujours pas trouver de livre en Allemand.

C est Louis kuhne qui en parler mais je n ai pas trouver de livre .

j aimerais bien en parler a des amis , mais sans livre c est un peut diofficile de leur expliquer correctement .

Cela me ferais tres plaisir de recevoir une reponce .

merci

  • Sirène bio

    Sirène bio

    En effet c'est super comme retour ! Malheureusement je n'ai aucune idée pour la livraison du livre en Allemagne... Désolée d ene pouvoir t'aider !

Dans 5 jours de Jeûne : mon experience

mimijoyeuse

mimijoyeuse

Bonjour petite sirène,
J'ai pratiqué à maintes reprises des jeûnes. Ceux-ci me boostaient dans mon énergie. Comme j'ai une nombreuse famille et un travail très prenant, je continuais à travailler pendant mon jeûne et m'autorisait 2 jus de légumes par jour en plus de l'eau pour ne pas défaillir - Jeûne de 5 jours à 7 jours - ni faim et sommeil de plomb. J'ai cependant un seul problème avec le jeûne, c'est la reprise de la nourriture solide qui est terrible !!!  c'est cette raison qui m'a fait abandonner cette pratique, car sans anti-vomitifs puissant je ne peux plus rien tenir de solide (même une bouchée de banane par exemple) dans l'estomac alors que je n'ai aucun problème avec cet organe. Je n'ai jamais compris ce qui m'arrivait. En tous les cas, bravo pour ton initiative !
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Hum, mince alors... je comprends ! Moi après 5 jours, j'avais déjà peur d'avoir justement du mal avec la reprise des aliments solides.  Merci pour ton retour d’expérience !

Dans 5 jours de Jeûne : mon experience

suzanne

suzanne

Bonjour,

J'admire ta volonté! Je ne sais pas si j'aurais tenu si longtemps si je m'étais lancée seule. Je n'ai jamais suivi de jeûne, juste sauté un repas de temps en temps parce que je me sentais un peu lourde. En ce sens, je suis les recommandations ayurvédiques qui n'indiquent pas particulièrement le jeûne pour ceux qui ont beaucoup de Vata (ce qui est mon cas, et je pense, le tiens).
J'ai malgré tout quand même envie d'essayer, à présent que je suis sortie d'une longue phase de stress, mais je vais attendre la saison chaude!
Bonne continuation.

  • Sirène bio

    Sirène bio

    Je comprends ! Tu as raison, en Ayurveda pour les vata ce n'est pas ce qui est le plus conseillé ;)

Dans Je viens de Vénus et mon coiffeur... d'une autre galaxie **

Gladiou

Gladiou

Salut, je suis bien d'accord! Je crains les coiffeurs depuis l'enfance, ayant toujours eu les cheveux très longs. Mes parents me coupaient les cheveux par économie mais je voyais toujours ma mère rentrer du coiffeur véritablement enlaidie! Je ne vais pas chez les coiffeurs, la dernière fois était il y a 5 ans pour me faire faire une tresse poisson. Quand on étudie soi-même ce dont ont besoin les cheveux on comprend vite que les coiffeurs sont formés à abîmer pour fidéliser et à utiliser les saloperies sur le marché. Bien qu'une fois j'avais été cheveux mouillés chez le coiffeur pour éviter le shampoing, qui m'a quand même été facturé (parce que vous voyez la coupe+ shampoing c'est la formule de base). J'ai acheté une paire de ciseaux pour cheveux je te les recommande et le prix est abordable.( https://www.amazon.fr/gp/product/B000ICLJO6/ref=oh_aui_detailpage_o01_s00?ie=UTF8&psc=1) Mais ça prend du temps pour apprendre, et ça coûte quelques coupes ratées (du coup plus courtes que prévu)
Je pense qu'apprendre à se les couper soi-même est une bonne solution. Ou bien par bouche à oreilles avec de la chance on peut trouver des professionnels respectueux.

  • Sirène bio

    Sirène bio

    Super ton retour d’expérience ! En effet je rejoins ton point de vu.

Dans Sauté de légumes à la Japonaise

So31

So31

Coucou Élodie , merci pour cette recette , je suis très inspirée par le Japon en ce moment . Dis moi je ne trouve plus ta vidéo sur le jeune que tu as posté récemment .  Bisous
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Super ! La vidéo du jeûne a été refaite. Tu la trouves dans mon dernier article ;)