Il semble super le petit dej aux fruits mais j ai un gros probleme dare1e constipation donc je ne mange jamais de banane Que puis je mettre a la place Merci d avance si vous pouvez m aider Maud

Bonjour!
Alors voilà, j'achète un livre sur le minimalisme d'Elodie Joy-Jaubert, que je lis très vite, je mets la maison à sac, en plus impec, on déménage, ça tombe a pic! les enfants me regardent étrangement, le mari c'est la cata... Puis je décide désormais de prendre soin de moi, je suis maman IEF, d'un Paul de 4 ans, Apolline ma dernière n'a que 20 mois et Dieu quelle est sportive... Voila donc que je décide de prendre ma crinière en main (faut bien commencer quelque part) je prépare un masque tiré de mon fabuleux livre J'aime mes cheveux, crème fraiche/ huile d'olive, j'ai des cheveux de sirène (c'est le cas de le dire...) et la Eurêka, "mais la nana du livre sur le minimalisme et la nana des cheveux seraient donc la même nana????" (Neurones ramollos de maman au foyer, CQFD) Tout ça pour dire qu'après moult et moult fouinage je suis tombée sur ton blog GENIAL!! MERCI pour tous ces partages GENIAUX! qui mettent un peu d'air dans mon petit quotidien. Je me suis arrêtée sur le trampoline, puisque cette discipline m’intéresse, facile, rapide, efficace tout ce qu'il me faut pour continuer à prendre (un peu) soin de mon petit corps... je voudrais intégrer 10 petites minutes de trampoline à ma routine matinale, mais étant trrrèèèssss sportive de nature (nan j'rigole) je ne sais pas du tout par ou commencer, ni comment commencer d'ailleurs. Pourrais-tu  m'aiguiller? quels genre d'exercices? comment? A quel moment est-ce mieux de pratiquer? Merci beaucoup de ta réponse, merci de la part de mes cheveux, de mon porte monnaie et de ma maison presque finie d'être désencombrée!! :-)  

Merci bien pour cette excellente recette. Je l'ai testée tout à l'heure pour l'anniversaire de ma mère et tout le monde s'est régalé. J'ai utilisé du 'tofu rosso' à la place du tofu fumé et ai ajouté du 'fauxmage' cheddar. Très bon ! 

Coucou ! Je t'ai découvert depuis peu ( et je te suis sur Facebook), et j'aime ta philosophie et ta garde robe minimaliste : j'en rêve ! j'ai commencé à me débarrasser de quelques pièces, c'est peu mais c'est un début !! du coup je me pose la même question que Marie Kondo "est ce que ce vêtement me met en joie ? "Ça aide à faire le tri quand on ne sait plus..mais ce n'est pas facile...Je me suis également procuré ton livre que je vais lire très vite !!! je voulais aussi te poser quelques questions : que fais tu de tes vêtements que tu te débarrasses , tu les revends(car ca ne se revend pas très bien les vêtements)  ? tu les donnes à une association ? ? Et quand tu décides de changer une pièce de ta garde robe minimaliste (soit pour une plus jolie ou une autre raison) tu te débarrasses de l'ancienne pièce aussitôt ?.Pour tes jeans, quelle coupe choisis tu ? et quelle marque ?  Si j'ai bien compris, tu préfères avoir moins de vêtements, mais des très jolis, et de belles pièces de qualité, quitte à payer un peu plus cher, mais comme tu en achètes moins , plutôt que plusieurs pièces de moins bonnes qualités ? Et si tu es invitée à une cérémonie ou une soirée particulière, achètes tu une tenue exprès ? ou essaie tu de trouver une tenue d'occasion ?Et dans le cas ou tu es tentée par quelque chose dans une boutique : un joli vêtement, un prix intéressant, que fais tu ? Je débute dans le minimalisme , c'est pour cela que je te pose autant de questions. Autre question , j'ai remarqué que ta garde robe printemps été etait plus importante que ta garde robe automne hiver...Gardes tu des vêtements spécifiques pour le ménage , le jardinage ou le sport ? Ou autre activité ? Voilà pour ce soir, merci pour ton site très agréable, je n'ai pas encore pu tout voir, mais j'aime beaucoup, alors continue comme ça, à bientôt : et merci d'avance pour les réponses que tu pourras m'apporter... Dernière question : combien de temps as tu mis pour avoir ta garde robe minimaliste ? As tu fais ton tri en une fois ou petit à petit ? Car je voudrais me débarrasser de pièces ordinaires et les remplacer par moins de vêtements mais d'une qualité supérieure et donc un peu plus chères, donc ça va me prendre un peu de temps ...

Bonsoir et merci Sirène Bio pour votre réponse rapide et vos conseils précieux.
Suite la lecture de votre article sur l'huile d'argan, il est vrai que j'hésitais mais si vous me conseillez l'huile de rose musquée c'est peut-être par rapport à la déshydratation à traiter avant l'anti-vieillissement ou bien la rose musquée est faite pour les deux peut-être ? Ce sujet m'intéresse particulièrement pourriez-vous éventuellement éclairer ma lanterne ?
Je vous remercie encore par avance.
Valérie
 

Je ne mets pas la bague de fiançailles car je ne peux pas la supporter à mes doigts :( même j'ai essayé de la porter pour des jours pour m'habituer mais sans vain.

Bonjour, depuis le temps que vous l'utilisiez avez vous vu des changement?

Oui ce miel est extra ! je l'ai découvert l'année dernière. Je l'utilise en pot une cuillère tous les matin et aussi en masque pour la peau. il faut bien faire attention a ce qu'il soit bio et sa teneur (le kfactor16 est très bien). Et une cuillère suffit par jour ! d'où appellation de miel de dégustation (car le gout est particulier aussi).
Par contre, je ne connaissais pas le spray je vais essayer !
merci pour cet article :)

Uilladesign
http://uilladesign.blogspot.fr/

https://www.etsy.com/fr/shop/uilladesign

bonjour

Concernant les cheveux blancs ?  

Quelqu'un a t il eu des resultats concluant en frictionnant le cholure de magnesium a ses cheveux ? 

Merci

Bonjour, Merci pour votre réponse. Par contre, n ayant pas répondu à ma dernière question, je me permets de vous la reposer: Quelle différence entre l eau florale de lavande et votre lotion que vous proposez ? Y a-t-il moins de HE de lavande dans l eau florale ? Merci.

Bonjour je viens de recevoir ma commande
J'ai pris l'HE de manuka, le spray gorge et le dentifrice.
Penses tu que je puisse mettre 1 gtte d'HE tous les soirs dans ma crème et que j'en prenne 1 gtte ts les jours sur un comprimé neutre en entretienou il vaut mieux que j'achète le miel directement?
Merci d'avance

Salut , merci bcp pour ces informations, j ai une petite question, moi aussi j ai un problème ce qui concerne le petit volume de ma poitrine ce qui va me pousser d acheter les grains de fénugrec , le problème c que je fais de la musculation et je dois pas grossir , et c ce que ces fénugrec fait si je les prends , quoi dois je faire mtn ?