Je viens de commencer, je trouve que cela est très intéressant sur le plan digestif et notamment sur l'élimination ! Par contre, je prends mon verre de chlorure de magnésium le soir car cela me donne un grand coup de fatigue qu'il m'est difficile de supporter le matin... Et vous??? Symptômes de fatigue aussi???

Bonjour Isabelle merci pour ce témoignage que j'aie vu bien des fois sans pour autant avoir le courage d'y répondre.

Nous avons un parcours quasi semblable et je rajouterais personnellement avoir perdu la faim à plusieurs moments! Je ne mangeais plus que de grandes salades composées en omettant sempiternellement le plus essentiel à l'alimentation humaine.
Mon corps à fondu le peu qu'il avait le fait est qu'il est très difficile pour moi de grossir ou de maigrir ; un aspect squelettique et le teint terne cadavérique se sont déclarés, plus d'énergie pour descendre un escalier, le soleil était trop fort, mes cheveux et l'ensemble de mes poils (hormis sourcils et cils) tombaient, cassaient, devenaient malades, très fin. Des cernes brunes couplées de ses insomnies sans compter d'horribles troubles intestinaux
.
Je précise que je ne me piquais pas ni gobais des médicaments de vitamine B12 ce qui m'a perdu également et par la même occasion faisait perdre la mémoire due aux diverses carences (oligo entre autre). Il m'a fallu 3 ans pour m'en remettre psychologiquement et physiquement. D'ailleurs j'ai rasé le crâne par souci d'esthétique, c'était toujours moins vilain que des trous sur le caillou. Aujourd'hui je continue à utiliser de l'huile de ricin et je mange de la viande deux à trois fois par semaine puis tout les jours uniquement en temps de maladie ou en période hivernale comme nos aïeuls à l'époque médiévale.
Dernière chose, je me suis désabonné de près comme de loin à tout ce qui touche le végétalisme car je n'y crois plus. L'anxiété est longue à disparaître.

Je suis ravie de t'avoir distraite. Mais je crois que la confusion est de ton côté ; pour les décroissants, la sobriété ou simplicité volontaire ne suppose pas non plus que l'on préfère le bas de gamme ou que l'on se prive de la qualité, autant pour des raisons d'esthétique que de fiabilité et durée de vie. Question de bon sens étant donné les préoccupations qui les animent.

Dans mon idée "less is more", qui a l'origine provient du courant artistique minimaliste, suppose avec le temps une prise de conscience qui engage sur des thèmes plus larges que la couleur de ses tasses à café.

Du coup c'est vrai, oui, j'ai pensé une minute que sur ce blog qui traite de désencombrement - pour résumer en un mot - j'allais pouvoir également trouver une réflexion sur la vie matérielle, et donc sur l'écologie et la sur-consommation. Il n'en est rien, au contraire, on y fait du shopping ; au moins les choses sont claires.

J'ai acheté ce livre sans savoir qu'il était écrit par une youtubeuse dont j'ai visionné quelques vidéos, le monde est petit !
Dans le magasin, je l'ai choisi pour son titre, et puis parce qu'il ne fait pas 150 pages. Je prend une page au hasard et je commence à lire...je tourne la page, j'accroche, c'est bon je le prend. Depuis j'ai adopté les routines soir et matin et quel bonheur ! Ma peau qui était sèche avec des boutons te remercie, j'ai enfin trouvé le graal !

27€ pour deux tasses ! Mais c'est hors de prix !!
Franchement, on m'a dit beaucoup de bien de ce blog et jusqu'ici je n'ai pas lu un seul article où il n'était pas question d'acheter quoi que ce soit, à des prix peu abordables de surcroît ; ce qui est à mon sens l'objectif inverse du minimalisme, celui, le véritable, qui consiste à faire avec ce dont on dispose et à se défaire du superflu.

bonjour,
très bel article; je voudrais juste savoir si l'huile de coco ça empêche une grossesse en tant que lubrifiant???
                                    Cordialement

Bonjour Elodie,
En fait il faudrait presque modifier son intérieur, sa déco, ou ustensiles en fonction de l'humeur du jour!
Certains jour un peu d'éléments colorés apportent de la gaieté, d'autres fois des tons plus clairs, apportent un peu plus de sérénité. Mais c'est pas simple de changer tous les jours, du coup mieux vaut tout de même ne pas se faire un environnement trop bariolé sur un coup de tête!
Sophie

Bonjour Elodie
je tiens absolument à te remercier pour tes précieux conseils
j´ai réussi grâce à ton aide à stopper une chute de cheveux qui a duré plusieurs mois, ce qui a fonctionné pour moi c'est le Floradix, ou plutôt le Floravital puisque je ne supporte plus le gluten.
J'avais beau prendre du fer sous toutes ses formes, je ne le fixais pas, et apparemment le Floravital est très bien assimilé par mon corps, qui te dit un grand Merci
Continue de nous inspirer, tu nous fais du bien!
Enorme bise.

Bonjour ,

merci pour vos recettes , j'ai déjà adopté le brossage du corps à sec grâce à vous et j'adore vos vidéos chuchotées

pour le goût citron , j'utilise depuis longtemps l'huile essentielle de citron jaune , c'est super bon , par exemple , une goutte dans un yaourt

je tente !!

Bonjour Elodie,

Super article!! Moi qui cherchais comment mieux préparer ma peau, je viens donc de commander l'Urucum et le macérât de carotte: grande première pour moi :)
Par contre j'adore prendre des bains de soleil (après 16h bien sur sinon je crame!), as tu un produits naturel pour protéger ma peau tout en aidant le bronzage?

Bonjour Monique L'éruption cutanée est très fréquente mon naturopathe me le confirmait hier... détoxication très profonde donc c'est très bon signe. ..

Bonjour sirène bio j'aimerai esseyer la moutarde pour que mes cheveux pousse plus vite mes je ces pas ci c possible car je suis un traitement pour chute de cheveux qui sapelle minoxidil ces à vie que je doit en mettre je perd mes cheveux depuis mes 20 ans j'en est 29 mtn mon produit à bien marcher mes on voi encore mon cuir chevelu j'ai les cheveux très fin alors qu'avant j'avais bcp de cheveux il était frise enfin bref et la moutarde fait telle epaisir le cheveux ? Je vien de commencer le champoing au cafee voilà bonne journée