oups, faute de manip'^^
donc je reprends, j'augmente la fréquence des soins (bio, naturels et maison évidemment!) mais niveau préventif, je n'ai pas vraiment trouver comment faire hormis les attacher au maximum afin d'éviter une trop grande exposition et les chapeaux!
donc violà, si tu as une ou plusieurs idées!
merci encore pour tes articles!

Bonjour!
je tiens d'abord à te féliciter pour ton blog, je le suis depuis un petit moment maintenant et je le trouve toujours autant intéressant!
j'ai beaucoup aimé ta vidéo sur les différentes manières de préparer sa peau naturellement au soleil, mais aurais-tu aussi des conseils pour y préparer les cheveux?
Personnellement, j'augmente l

Moi je pense que la cycatrice dépend de la peau de chacun

Merci , j'adore ms j'airai aimé avoir une mesure plus pratique pour moi , qui suit débutante , dans la recette de deo à l'huile de coco , merci !!!

bonsoir,

j'ai commencée les bains dérivatifs avec une petite bouteille d'eau que je mets au congélateur. Est ce que cela est aussi efficace que les poches de gel ???   j'utilise la bouteille pendant que je lis ou me repose.

cdt

Bonjour J ai acheté votre livre layering Il me reste à le lire et à prendre soin de ma peau qui est sensible et très allergique À 45 ans pour éviter la peau fripée argan bourrache ou onagre à mettre le soir ? Je suis très blanche et je voudrais bien un article sur les crèmes solaires et comment protéger sa peau (allergique au soleil et aux crèmes solaires je vie un calvaire à l arrivée des beaux jours) Merci

Bonsoir Elodie,
Merci pour ce conseil étonnant! Je vais essayer ça au plus vite... :-) 
J'aimerai vous demander si vous avez déjà "tester" le coktail de Jarvis à base de vinaigre de cidre et de miel? Ce n'est pas tellement pour les cheveux que je me renseigne mais plutôt pour ses éventuels bienfaits pour la peau! 
Merci d'avance :-) Bonne soirée !

Bonjour Elodie,
j'applique aussi la moutarde sur mon cuir chevelu, et c'est vrai que c'est formidable, même effet que l'ail , l'odeur en moins, c'est vraiment tout bénéf.
Bon rien à voire, mais cela fait un moment que je me demande si c'est toi ici, exactement à 0.19   https://www.youtube.com/watch?v=TCmQYFltYuQ 
Sinon j'ai découvert ton sosie :-)
Bises

Merci, tu fais bien de nous partager!
je l'ai pris il y a très longtemps, et là, j'etais tellement carencée que j'ai pris Oligomax (que je conseille, super bio disponible, mais cher) , avant qu'une super médecin ne m'explique que le fer prescrit ds le cas des grosses carences et trop dosé donc totalement indigeste, elle m'en a donné un moins dosé en insistant sur la prise quotidienne, et je l'assimile bien, en le prenant bien avec de la vitamine C.
J'ignorais cette affaire de dosage, alors que moi aussi, j'avais tt testé : alors je partage!

Bonjour Élodie, déjà merci pour cet article hyper intéressant; ensuite à quelle fréquence fait tu ce soin? Emilie

Merci pour ce tuyau. Je fais partie aussi de la bande des carencés en fer (et pourtant je consomme de la viande, j'ai juste diminué les quantités.... )
J'avais essayé d'appliquer les conseils alimentaires se Saravissante, mais ça n'a rien donné.
J'ai aussi essayé  2 cures de spiruline, sans résultats.
Je vais donc testé Floralix, en espérant que ce soit une bonne solution pour moi. J'en ai marre de me traîner tout le temps :(
Des bises à tous les carencés ;)

Comme je me retrouve dans cette démarche. L'an dernier, j'ai constaté que je portais pas mal toujours les même vêtements et j'en avais assez d'entasser des pièces que je ne portais pas ou très peu. J'ai sorti les sacs poubelles ( J'vous rassure, ils ont finis dans un container d'organisme communautaire! ;) ) et j'ai foutu dedans tout ce que j'avais pas mis depuis les 6 derniers mois, en ne comptant pas les choses qui ne convenait pas à la saison, comme mon gros parka hivernal que je ne porte certainement pas en août! Au final, je me retrouve avec moins de la moitié de ce que j'avais et pourtant je ne me considérait déjà pas comme une personne qui possédait beaucoup de vêtements à la base.... mais ça fait tellement de bien, je ne me casse pas la tête à agencer le tout. Je garde seulement ce qui me va parfaitement bien, qui correspond à 100% à mes goûts. Je rachète quasi uniquement pour remplacer ce qui n'est plus portable! La garde-robe d'automne hiver tourne sur 3 jeans, 4 pulls, 3 gilets et 3 t-shirts et un parka tès chaud,que j'agrémente avec des beaux foulards doudous ( Seules pièces de vêtements qui n'ont pas été touchées par l'hécatombe haha), j'les trouve chouettes pour ajouter de la couleur et du punch à une garde-robe minimaliste ET pour tenir chaud! Pour les couleurs, noir, blanc, gris, vert et un peu de bleu. Avec les beaux jours qui arrivent, je commence à ressortir les trucs printemps-été, qui comporte 2 shorts, 2 capris, 2 robes, 3 jupes, 5 t-shirts ( dont trois que je possède depuis si longtemps que je ne me souviens pas d'où ils viennent), 4 camisoles, un imperméable et une veste passe-partout en coton noir. Je garde les mêmes gilets et pulls que l'hiver, ils peuvent servir pour les journées/soirées plus froide! :)  J'écris un turbo pavé, mais si ça peut aider d'autres personnes à visualiser le tout, et voir que c'est tout à fait possible de survivre à une garde-robe minimaliste faite surtout de pièces basiques ET d'avoir un beau style quand même!  On me complimente souvent sur mes vêtements et mon style, pourtant il n'est pas des plus excentrique.... Mais parfois la simplicité et la qualité du vêtement fait la différence, surtout quand c'est facile à agencer. :D