Pour moi qui ai les ongles hypercassants, malgré tous  les comprimés et vernis soit disant traitants, pensez-vous que ça ferait  quelque chose?

Souffrant d'une carence depuis que je suis petite je me retrouve dans beaucoup des symptômes que tu as indiqué. Merci beaucoup d'avoir partagé cette expérience il faut que j'essaie !

je vais tester au plus vite car ras le bol de prendre du tardyferon en cure quand mon médecin constate une anémie, sur les résultats d'examens que je lui ai moi même demandé de me prescrire.... Car il n'a toujours pas compris que c'était récurrent chez moi ! 
Pour moi, le symptôme a toujours été la fatigue et le manque d'entrain en priorité, mais j'ai les ongles mous régulièrement, et j'ai eu aussi des périodes de perte de cheveux qui ne coïncident pas avec les changements de saisons... J'ai fait une grosse dépression il y a quelques années, et je n'ai plus de traitement depuis 3 ans. En fin de dépression j'ai été diagnostiquée en hypothyroïdie et mon traitement me convient très bien. Je me demande même si ce n'est pas cela qui m'a permis d'arrêté le traitement pour la dépression,  mais je ressens encore ces périodes de manque d'entrain, qu'on pourrait assimiler à la dépression, mais moi, je fais la différence. Je vais essayer et vous dire ce que j'ai ressenti ! Si ça marche, je finirais par me demander si j'ai vraiment été dépressive !

Bonjour jolie Sirène,
Je viens de découvrir votre blog à travers ce post. Je suis stupéfaite car sur la blogosphère, on ne lit que très rarement des témoignages aussi honnête. Merci pour ce partage, je me retrouve dans beaucoup de vos remarques et de vos ressentis. Je ne suis pas le régime crudivore, je fais le low-carb "non strict", je vais dire et sans gluten. 
Je me réjouis de lire tous vos articles!
Belle journée!
Kara

Je prend aussi çe complément qui a l'avantage de ne pas me constiper contrairement au fer chimique ! Le goût est agréable ,contrairement au jus d'argousier que je prend avec!

Alors là, je suis tout à fait d'accord, je l'ai testé moi aussi il ya deux ans et depuis je ne me sépare plus de ma boite, et je fais des cures régulières tout au long de l'année. J'ajouterai d'ailleurs qu'en plus de tous ses bienfaits au niveau de la santé, personnellement en bonus il accélère ma pousse de cheveux ;-) (j'ai d'ailleurs ADORÉ ton livre à ce sujet <3) Des bisous!

C'est la 2ème fois que je lis les plus grands éloges de ce sirop (Sarah du blog saravissantebeauté en est fan), en tant qu'anémiée depuis la petite enfance ça m'intéresse! Mais étonnamment (et heureusement!) je n'ai jamais souffert de pertes de cheveux, au contraire ils ont beaucoup de volume, à croire qu'ils engloutissent à eux seuls le peu de fer que j'ai :D Pour l'instant je suis le traitement prescrit par mon médecin mais ensuite je compte prendre le relais avec le sirop, comme ça je pourrai comparer l'efficacité sur moi.

Effectivement, je confirme, ce sirop a pour moi été miraculeux, notamment pour mes syndromes prémenstruels, à savoir fatigue, gonflements, rétention d'eau, appétit multiplié par cent, une révolution ! je le conseille 

Il existe sans gluten, je le prend aussi !

J'ai lu dans une revue de santé naturelle que le chocolat cru contenait bien trop d'acide phytique pour notre bien. Donc je n'en consommes pas. Que ce soit vrai ou pas, ces chocolat donnent vraiment envie.

Pour rebondir sur ce qui a été dit plus tôt, la notion de protection a été évoquée comme justification d'une routine compliquée, mais je ne suis pas sûre que de laver sa peau tous les jours soit vraiment la meilleure manière de la "protéger" de la pollution.
Pour ma part c'est plus aucun savon, je ne me lave la peau qu'à l'eau, puis hydrolat à cause du calcaire. Si ma peau est sèche je mets de l'huile, et environ une fois par semaine je me "lave" le visage avec un masque d'argile. C'est tout.
Avec cette "routine" de ne rien faire les quelques boutons ridicules qui apparaissent parfois disparaissent en quelques heures, plus d'inflammation, un bouton percé disparaît sans s infecter etc etc, alors qu'avant ça les boutons se sur infectaient à chaque fois en grossissant, inflammes, peau qui tiraille, la fête 

Merci Elodie pour l'idée du savon " l'Île aux plantes ". Cela fait un moment que je recherche un savon à froid, fabriqué à la main, sans tensioactifs dérivés de l'huile de palme et à un prix raisonnable. Celui-ci devrait convenir à mes attentes.
Merci de nous faire découvrir des produits bons pour soi et pour la planète...
A bientôt