Bonjour Élodie,merci pour cet exellent article
Pour ma part étant en période de ménopause et souffrant de bouffées de chaleur la nuit ,je pratique les bains depuis environ ùn mois avec les poches enveloppées  dans du papier type essuie tout.Resultats plus Bouffées,j'étais réveillée 3 à 4 fois par nuit!
j'avais essayé les plantes ,l'homéopathie ,les fleurs de Bach et rien de fonctionnait!
Methode naturelle et peu coûteuse .
Bonne journée 

Merci pour le partage un très bon article et voici un article qui peu servir comme comment pour le votre sur :  http://www.eguide-sante.com/entrainement-a-domicile/

Bonjour,
J'ai essayé moi aussi l été dernier avec une petite bouteille d'eau que je placais au congélateur. Le'soir devant la tv ou l ordi je mettais la bouteille dans une chaussette....j ai voulu tester la méthode avant D me lancer dans l achat de serviettes spéciales qui coûtent trop cher.... Ce test a duré uelques mois mais je n'ai noté aucune amélioration....  de plus je subissais de fortes bouffées de chaleur à ce moment là. Alors je tenterai bien encore mais bon....une naturopathe m avait conseillé de le faire avec de l eau qui Coule du robinet'mais alors là j ai renoncé tellement c était désagréable et pas écologique du tout.....

Bonjour Elodie,

je suis contente que tu aies fait cette vidéo. J' ai déjà essayé (avec un petite bouteille d' eau) les bains dérivatifs, mais je n' ai pas tenu... Je travail en dehors de chez moi et je suis beaucoup debout. Et le peu de temps où je vois mon chéri, je n'ai pas forcément envie d'avoir toujours une poche entre les jambes.

Est-ce que 30min/1heure par jour cela peut-être efficace?
Faut-il le faire forcément tous les jours?

J'aimerai vraiment essayer (un peu plus qu' une semaine) car j' ai des souci de circulation sanguine et de gros soucis au colon et à l' estomac.

Je te remercie pour ton retour et merci encore pour ta vidéo!

Bonjour, 

Je voulais savoir quelques petites choses : 

1. Faut-il faire son bain dérivatif directement à même la peau (avec sa petite housse) ou comme dans la vidéo à travers les vêtements ? 

2. Vous dites de commencer avec 3x 15 à 30 min par jour, mais pendant combien de jour / mois ? Tous les mois ? 

3. Y'a t-il des effets "secondaires" ?
Il s'agit d'une Detox, donc comment le corps se débarrasse des toxines ? Je suis très sensible du système digestif et des colons, c'est pourquoi, ça m'intéresse, mais j'ai peur d'avoir des nausées par exemple. 

Merci d'avance pour ce super article ! 

Et quand on est enceinte est-ce conseillé ou pas les bains dérivatif ?
J'ai arrêté pas mal de mois avant ma grossesse car manque d'envie mais après ma grossesse je pense que je reprendrais les bains derivatifs.

Bonjour,
Merci pour cet article.
Tu dis que tu as arrêté de prendre la pilule, j'ai lu ton article à ce sujet et suis entièrement d'accord avec. 
Cependant, je me posais la question : utilises-tu un moyen de contraception et si oui lequel ? 
Merci!

Bonjour Elodie,

j'ai acheté votre livre sur le layering qui m'a beaucoup plus (simple à comprendre, pas de fioritures juste l'essentiel). J'ai eu une prise de conscience sur les produits que je met sur ma peau (essentiellement yves rocher) et j'ai décidé de revenir à des choses un peu plus saines pour ma peau.
Jai donc commandé les produits qui me paraissaient être le mieux pour commencer ma nouvelle routine cosmétique (via les sites que vous conseillez et suivant ceux indiqués dans votre livre). En attendant de les recevoir j'ai commencé tout de même par le jeun cosmétique avec de l'huile de coco et savon au lait d'annesse. Je
me démaquille comme cela tout les soirs depuis 4 jours (en attendant de faire le vrai layering). Mais j'ai remarqué que sur ma joue droite des petites rougeurs et quelques boutons commencent à faire surface, pensez  vous que cela soit normal? je m'inquiète un peu car j'étais contente d'avoir trouvé un nouveau mode de vie un peu plus sain et je ne veux pas retourner à l'ancien.

Bien à vous

Merci pour ce retour de produits utilisés... encore une fois, ça donne des idées et après chacun peut piocher là où ça nous parle... pour ma part mais j'y pensais déjà lors de ton article... ce sera la cure de jus bouleau qui m'appelle !!! au plaisir !
Très belle journée, Catherine

Coucou!
Je découvre avec plaisir ton blog et je trouve cet article vraiment intéressant. Je ne connaissais pas du tout Béa Johnson et ce livre tombe à pic dans ma vie. Il y a longtemps qu'une petite voix dans ma tête me dit que notre façon de vivre et de consommer n'est pas bonne et ça me déplait mais je ne changeais pas pour autant. Et puis je suis partie en week-end à l'océan et là le déclic dont j'avais besoin s'est produit (il y avait un dauphin mort échoué sur la plage entouré de déchets... C'était horrible!). Donc voilà Belle avec Gigi va devenir Belle et Bio avec Gigi et je commence petit à petit à modifier ma façon de vivre.
Je voulais te dire merci! Merci pour cet article et merci de partager tes lectures avec nous. Zéro déchet est sur ma liste de livres à lire rapidement.
Je suis ravie d'avoir découvert ton blog, il est génial, ne change rien.

Bisous et à bientôt
Gigi

Merci :)

Coucou Elodie , merci pour tes vidéos et articles très inspirants.  J'ai une petite question , je suis carencée en fer , mon endocrinologue m'avait prescrit du tardyféron mais je ne l'ai pas supporté, cela me déclenchait  des maux de ventre terrible, aurais tu une référence à m'indiquer ? Merci beaucoup.