Bonjour et merci pour les bons conseils ... dommage que l'on ne puisse partager les bonnes senteurs de tes produits via l'ordinateur !!! ni que l'on puisse toujours se les offrir ... mais bon à savoir quoi qu'il en soit. Comme toi, je suis une folle de savon, celui que tu présentes est superbe. Ce serait bien s'il existait une box avec tous ces produits en miniature pour les essayer au moindre coût sur une courte période, j'adorerais. Bonne journée à toi !

Bonjour Elodie
J'ai déjà mis ma peau en pause.
Je fais cela deux jours par mois, généralement un week-end entier quand je ne dois pas sortir et que je reste relax chez moi.Je pense que je vais y aller progressivement car c’est important de mettre sa peau à la diète.
Le matin, j'applique le liniment +un hydrolat et le soir, juste un hydrolat.
Penses-tu que ce soit une bonne routine? 
A bientôt!

Merci belle journée à toi aussi

Bonjour,
Connaissez-vous les produits de la gamme LUSH? Je trouve que leur crème hydratante et leur masque frais font des merveilles sur ma peau sensible

Bonne initiative! Merci d'en parler aussi bien.
Pour ma part, rien sur ma peau depuis longtemps et c'est vraiment top.
J'en parle en partie dans mon dernier article "maquillage". Au plaisir!

Bonjour, j ai un tapis de fleurs , quel différence avec celui-ci ? Merci de me répondre .

Bonjour,
je n achetes jamais de sopalin.
les torchons, je les fabrique comme mes grand-mère & mère à partir de vieux draps épais.
bonne continuation. 

Bonjour Élodie,

Je suis étonnée que tu aies obtenu autant de bons résultats car j'ai testé aussi les poches de gel et j'ai remarqué qu'après chaque séance, le périnée est resté chaud. Je suis donc revenue au bond vieux bain classique, dans une bassine, et là toute la zone, qui est vraiment toute petite, est bien refroidie.

Je ne le pratique que depuis quelques semaines, donc pas beaucoup d'effets notoires pour l'instant, si ce n'est sur mes impatiences nocturnes qui sont devenues rares, et un effet anti-inflammatoire, il me semble , sur les imperfections de mon visage.

J'attends beaucoup de ce rituel concernant ma peau et la cellulite sur mes jambes. Bien sûr je m'occupe aussi de mon foie, de ma flore intestinale, et j'ai une alimentation végétalienne sans gluten depuis plus de trois ans. Mais j'ai encore quelques soucis de peau et des jambes en poteaux, super lourdes...

Combien de temps faut-il patienter, justement, en moyenne je veux dire, pour commencer à observer des changements sur les jambes ?

Bonjour !

J'aimerais partager avec toi Élodie et tes lecteurs-rices la chaîne youtube de Séverine Jacinto, prof de Yoga formée à la méthode De Gasquet.

Comme toi, faire de l'exercice est vite violent pour moi, et je tombe facilement malade. Mais en pratiquant les exercices qu'enseigne Séverine, essentiellement les enchaînements de yoga global pour une musculation douce, et quelques exercices plus spécifiques pour les abdos, le dos, les bras, tout cela sans crunchs et en douceur, des douleurs chroniques ont disparu.

Ma taille s'est également affinée, les muscles profonds de mes abdos commencent à modifier la physionomie de mon ventre et mon dos à me soutenir vraiment... enfin bref, je suis réconciliée avec l'activité physique grâce à elle, sans parler de l'éveil à mon corps qui est juste une belle expérience.

Bonjour Élodie,

Si ce jeûne est si bénéfique et si la peau a besoin normalement qu'on la laisse se débrouiller toute seule, pourquoi ne pas adopter ce rituel minimaliste définitivement ?

Et pour les enfants Elodie que conseilles tu ? pas évidents avec les plantes, elles ont parfois un goût pas trés agréable. Merci.

Bon week-end

Bonjour ,
Je pense qu'il faut être très attentive aux messages de son corps quand on entreprend un changement de régime alimentaire ! Ne pas se lancer à corps perdu et prendre son temps me paraît évident . Autrement on peut avoir de mauvaises surprises comme dans ce témoignage de Sirène Bio !
J'ai vu beaucoup de critiques sur Casasnovas , pourtant ses vidéos sont une mine d'informations sur le fonctionnement du corps humain ! je pige pas le déversement de haine contre ce gars !
J'aime beaucoup aussi Irène Grosjean ! Génial le documentaire  https://www.youtube.com/watch?v=3pupDVbec2s
En tout cas , témoignage intéressant !