me revoilà Sirène, Ioda est là à côté de moi, il est resté 5 jours chez le vétérinaire, en réhydratation, pour lui le dimanche à dû être très difficile car on a pas pu allé le voir et la personne qui est passé pour les soins n'a pas du suffire car depuis lundi, même chez le véto, il a brusquement changé d'attitude, il ne réclamait plus les câlins et les bisous que lui prodiguait la stagiaire quand nous n'étions pas en visite!
depuis hier soir qu'il est rentré, il nous fuit, ne mange pas, vomit est de nouveau apathique
je lui parle beaucoup essaye de lui expliqué qu'on l'aime et que ce séjour en clinique c'était pour son bien , qu'on a pas pu aller le voir dimanche car c'était fermé au publique
je n'ai plus de câlins, plus de bisous et j'ai bien peur que la maladie soit la plus forte
je vais finir par me résigne mais je n'accepterai jamais ce que la vie lui a donner en héritage, c'est trop injuste

👩🏽 Bonjour, Je fais très souvent ce jeûne cosmétique. Mais je ne pense pas que cela soit vraiment recommandé en hiver. En effet on sort au moins une fois par jour , même en WE. Et pour les peaux fragiles et sensibles, sortir sans protection du tout quand il fait très froid....ouille !!  Bonne soirée  🙋🏽

pour les asthmatique ,moi je n'ai pas de problèmes avec le pollen mais faire très attention avec la gelée royale la réaction est immédiate

Encore quelque chose que je ne connaissais pas !!! c'est bien pensé... tellement simple et tellement sensé finalement !
Merci encore pour cette découverte que je vais tester prochainement...
Par ailleurs Elodie, pourrais-tu me conseiller un complément alimentaire efficace pour lisser la peau, pour affiner le grain de peau... quels seraient les plus adaptés. Si tu peux y répondre, je serais ravie...sinon ce n'est pas grave.
Bravo pour toutes ces choses que tu partages ... j'adore  et je te félicite !
Chaleureusement,
Catherine 

bonjour, dis moi , je n arrete pas de chercher des infos sur la pierre d alun, car le bicarbonate pour ma part m irrite, je voulais avoir ton avis justement donc sur la pierre d alun(je sais deja qu il faut l acheter naturelle pour ne pas avoir d amminium dedans mais pour le reste je tente toujours de savoir si cetet pierre est oui ou nan dangereuse pour la santé, sacahnt que je l applique parfois apres rasage des aisselles) un grand merci d avance! :)

je jêune au moins 1 fois par mois tous un week end :-))

Bonjour Sirène Bio,
Je suis esthéticienne et travaille actuellement avec des huiles végétales, essentielles, hydrolats, argiles, miel, aloe vera... Que j'assemble en fonction des besoins de la peau des personnes venant me voir;
J'utilise également le rituel du layering après avoir pris grand plaisir à la lecture de ton ouvrage. Un grand merci pour cette pépite !
J'ai toutefois besoin de trouver une jolie marque bio et éthique avec un amour profond pour les plantes, la planète et la peau !
J'ai contacté Douces Angevines et testé quelques échantillons.
J'adore leur philosophie et les odeurs...
Toutefois je reste un peu sur ma faim car les produits restent très chesr et l'absence de crème, même si j'adore les huiles, me freine.
Je continue donc à chercher !
Sinon, je suis tentée d'essayer Amanprana à titre personnel.
Le fait qu'ils utilisent l'huile de palme stoppe mon élan !
Pourrai-je avoir ton avis là dessus ?
Merci infiniment,
Bonne continuation,
Cordialement,
Stéphanie.

Allez c'est parti pour 48h, et plus facile qu'un jeûne alimentaire. Malgré tout je ressens des tiraillements sur ma peau en manque de crème mais je tiens bon, la sensation va disparaitre en cours de journée je pense. Merci Elodie de nous encourager!

Par paresse,  c'est ce que je fais le week-end (hormis l'eau florale ),  je culpabiliserai moins maintenant. Belle journée. 

Je vais mettre en pratique certaines de vos astuces afin de compléter mes petits rituels du soir ! Merci beaucoup ! Pour ma part, j'écris dans un planner chaque jour ce que j'ai fait comme activités qui m'ont détendu en dehors du travail et je marque ensuite ce pour quoi j'ai de la gratitude. J'écris aussi dans un carnet les soucis que j'ai besoin d'évacuer et je termine par des exercices de respirations conscientes issues de la sophrologie! Encore merci pour votre partage ! ♡

Merci pour ce bel article inspirant qui fait un bien fou ! ♡

Bonsoir,
Je ne me maquille jamais, je me passe un coup de gant humide avec du savon d'alep  tous les matins (psoriasis régulièrement qui peut virer en eczéma suintant en cas de gros stress) voire uniquement de l'eau (du robinet) et c'est tout. 
Le seul produit cosmétique que j'applique sur ma peau est le beurre de karité pur brut et bio quand la peau du visage me tiraille,  desquasme, me démange. Et ce n'est pas tous les jours.
Est ce que les périodes où je n'applique pas de beurre de karité peuvent être considérées comme un jeun ?