Bonjour et merci pour toutes ces informations toujours très intéressantes. J'ai l'intention de faire l'acquisition d'un tapis mais lequel prendre entre les trois? J'avoue que maintenant je ne sais lequel choisir. Votre petite préférence irait sur lequel?
Merci
@rlette

Bonjour douce sirène ;)
Grâce à toi j'ai pu découvrir le tapis Ostéomat et je ne peux m'en passer quand le besoin s'en ressent et à l'arrivée des jours plus froid et humide je vais le ressortir ! je l'utilise aussi assise devant mon PC, il fait des merveilles et active la circulation de mes voutes plantaires ! C'est toujours pour moi un réel plaisir que de pouvoir te lire et découvrir tes sujets et vidéos, je t'embrasse prend soin de toi au naturel <3 Une elfe des forêts d'une contrée que l'on nomme Jura ;) Arwenila.

Je ne sais pas te répondre sur la quantité de cheveux que je perds par jour car je ne les compte pas mais je sais que cst une chute anormale car sous pilule très peu de cheveux tombaient lors du shampoing démêlage séchage et la c'est énormément qui tombe! le lendemain du shampoing je ne perds quasi rien le jour d après cest reparti pour une perte anormale. oui c'est le corps qui décide de quand s'arrêtera la perte mais en attendant mettons toute nos chances pour le rebooster et surveiller régulièrement les éventuels carences. et surtout rester positive et zen meme sii cest dur certains jours! Bisous courages a toutes!

Juste une petite précision pour Ysaline&co : en effet le bicarbonate utilisé tous les jours est trop agressif . Grand maximum 1 fois par semaine. Mieux une fois tous les 10 jours. Bon cela dépend aussi de la proportion de bicarbonate par rapport à l'HV de coco. Le plus simple c'est de faire la préparation à la journée. Une fois par semaine mélanger une petite c à c d'HV de coco et une petite pincée de bicarbonate ( + 1 goutte d'HE de menthe ou autre si désiré ) et se brosser les dents. 
La même recommandation vaut pour ceux qui se blanchissent les dents avec du citron. Je me suis retrouvée un soir aux urgences maxillo-faciales de l'hôpital de La Salpétrière pour un abcès dentaire et ils m'ont dit pas de citron. Tout d'abord ce n'est pas la chair du citron qui blanchit les dents mais la peau blanche entre le zeste et la chair . Idem pour l'orange et le pamplemousse. Mordre la peau blanche, pas le zeste et attendre 1/2 heure avant de se brosser les dents. Pourquoi ? je n'ai pas eu l'explication ! Il m'ont dit aussi que si je faisais une grosse consommation de jus de citron ( ce qui est le cas ) il fallait le boire avec une paille pour que le jus soit le moins possible en contact avec les dents. Ce que je fais maintenant avec une paille en inox histoire de ne pas remplir ma poubelle de plastic et dans un esprit minimaliste cher à Sirène Bio !

Hello. Encore une fois je constate que tout ce que tu as j ai aussi... ce tapis et son coussin je l ai ai acheté sur un salon de médecine douce l année dernière et je les utilise assez régulièrement. Quelle belle invention. Merci de nous faire partager le bénéfice que cela procure pour le bien être à travers ton charmant blog.

👩🏽  Hello, j'avais bien vu les précédents articles sur le champs de fleurs et l'Osteomat, mais je les trouvais trop chers. Je suis abonnée à un site "VentesVertes.com" et il y a 2 mois ils proposaient un tapis de fleurs en coton déhoussable à 13,95 € !!!!!  Je l'ai commandé et je ne regrette pas.Là aussi l'emballage était simple, sans mode d'emploi. Je pensais que c'était un article bas de gamme fabriqué en Chine. Pas du tout, il est fabriqué en Espagne. Je l'utilise presque tous les jours, en général le matin et j'adore !!! J'adore cette sensation de chaleur qui efface la 1ère sensation de piquant. Je me suis même endormie plusieurs fois. Je le place sur le bas de mon oreiller comme cela je peux poser la nuque et le haut du dos. Et ensuite je le déplace en descendant le long du dos jusqu'aux reins et les hanches. Et j'ai remarqué que ma gym ensuite est tout de suite beaucoup plus souple et je n'ai presque plus mal au dos. Il ne se plie pas mais se roule comme un tapis de yoga. J'ai regretté ne pas en avoir acheté plusieurs pour les offrir à mes soeurs .Les ventes sur le site sont à durée limitée . Le tapis était proposé avec 65% de réduction.
Encore merci de me l'avoir fait découvrir. 🙋🏽

Bonjour Elodie,
Je trouve cet article intéressant. Etant maigre, j'aimerais grossir naturellement et le fenugrec aidant pour la prise de poids, parmi d'autres bienfaits, j'aimerais essayer les gélules.
Peut-on prendre les gélules non stop ou faut-il faire "une pause" entre temps?
J'espère que vous pourrez m'éclairer, A bientôt!

Il est très beau ce tapis et je le trouve bien. Il est en effet plus grand que le champ de fleurs et à l'air de mieux épouser la courbe du corps. Personnellement je possède le champ de fleurs mais je ne l'utilise plus depuis plusieurs mois. Je n'ai pas trouvé d'effets particuliers mais je vais m'y remettre et l'utiliser plus régulièrement.

Article tellement intéressant et qui a du sens. Effectivement je regarde pas mal de vidéos beauté et mode sur Youtube et je suis aussi étonnée de voir combien ces filles ont de produits et toujours des nouveaux. Sans compter que les vidéos "produits terminés", "haul" et "favoris" sont mensuelles. Je suis justement en train de me poser plein de questions sur ma consommation de vêtements mais je compte bien obtenir un dressing minimaliste en choississant la qualité.
Merci pour cet article.

Une découverte! Merci pour le partage de ces astuces vous avez un très joli blog!

L'huile de coco est tellement polyvalente! Je pense que c'est un des produits que j'utilise le plus, tant en cuisine que dans la salle de bains. Merci pour l'astuce du dentifrice, ça à l'air top! J'ai juste des craintes par rapport au bicarbonate de soude, n'est-il pas un peu agressif si on l'utilise tous les jours sur ses dents?

En fait ce que je veux dire c'est qu'un arrêt de vitamines ne provoque normalement pas de rechute, contrairement à un médicament comme la pilule par exemple qui elle crée un effet de dépendance et qui entraîne souvent des effets secondaires à son arrêt. (surtout diane 35) Enfin je peux me tromper.

De toute façon la chute de cheveux étant hormonale ce ne sont pas les compléments alimentaires qui l'arrêteront. (mais elles sont de bons boosteurs pour aider le corps c'est sûr)
A force de recherches et de discussions avec des personnes de mon entourage j'en ai conclu que le phénomène se stoppe tout seul, quand le corps reprend ses fonctions, donc à part patienter, je crois qu'il n'y a pas g.chose d'autre à faire, ce qui est super énervant d'ailleurs.

Perso ce qui m'inquiète particulièrement c'est l'alopécie androgénétique! C'est d'ailleurs pour ça que j'ai décidé de faire un trichogramme. (la perspective de me faire arracher 50 cheveux ne m'enchante pas particulièrement ^^')

Sinon tu perds combien de cheveux par jour toi?

C'est clair que la pilule c'est de la m*, ainsi que les traitements hormonaux en général. Je connais plusieurs femmes dont le cancer du sein s'est déclenché après la prise de pilule ou autre truc du même genre.

Les médecins et labos mériteraient d'être poursuivis en justice pour tous ces préjudices subis.