Bonjour Elodie 
une question : du coup continues-tu à consommer
du miso de riz?
merci à toi !

Merci Elodie-Joy ! le paleo version végétarienne, ça donnerait quoi ?

Bonjour Elodie, Concernant ton problème de gastrite, si je peux me permettre un conseil, tu pourrais essayer de consommer quotidiennement de l épeautre non hybride ainsi que des comprimés ou tisane de fenouil. L épeautre est une excellente céréale connue pour soulager de nombreux maux. Non hybridee elle est également très bien tolérée par les intolérants au gluten. Pour te procurer de l épeautre de bonne qualité je te conseille le grenier d épeautre ou les jardins d Hildegarde. Si tu es curieuse je t invite également à découvrir l enseignement de Ste Hildegarde très riche en matière de santé et d alimentation.

Très belle recette, je vais la tester. Qu'y avait-il ensuite dans ce repas :-)?
Au niveau des quantités, ça me semble light, je la mangerais entière toute seule.

Plus possible de commenter sur l'article concernant les dégâts de la diète frugivore ? j'a plein de questions !!!

Je ne connaissais pas ce livre mais par contre comment manger beaucoup lorsque vous avez beaucoup d'aliments que vos intestins et estomac ne peuvent pas supporter !! donc les repas se ressemblent plus ou moins . les fermentations ne sont intéressantes pour personne !!!!

Bonjour à toutes!Je reviens également donner des nouvelles après plus de 2 ans d'arrêt de Diane 35. Pour moi le cauchemar n'est pas terminé! Mes cheveux tombent toujours énormément même si ce n'est pas au même point qu'au début, c'est beaucoup trop! J'ai récupéré un peu de masse sur les longueurs mais au sommet du crâne sur le devant c'est une vraie catastrophe car j'ai de moins en moins de cheveux! Je prends des compléments alimentaires depuis plus de 2 ans et je mets des lotions vendues en pharmacie mais j'avoue ne pas savoir vraiment s'il y a un résultat! j'avais fais des piqures de Biotine et Bepenthène il y a un an et demi et je recommence une cure mais ce coup-ci directement dans la tête toutes les 5 semaines… Je verrais bien s'il y a un résultat ou non? Bref tout ça n'est pas réjouissant, j'ai des baisses de moral mais j'essaye de me raisonner en me disant que ça ne fait qu'aggraver  le problème de stresser mais ce n'est pas facile!Il y avait eu un mieux il y a quelques temps mais je dois dire que ma chute a bien repris ces derniers temps c'est décourageant!Le dermato a commencé a me parler de Minoxydil mais je préfère encore reprendre Diane 35 que d'appliquer cette saloperie sur ma tête 2 fois par jour à vie!Voila j'aimerai savoir si ça s'est arrangé pour certaines d'entre vous ?Courage à toutes!

Excellent! Facile et rapide en plus. La prochaine fois j'y ajouterai des zests de citron pour un gout "citronné" plus soutenu. Merci pour cette belle recette!
  

Bonjour Elodie,

C'est une invention géniale ! Soulager les douleurs naturellement est fantastique et j'ai très envie d'expérimenter ce tapis magique. C'est avec un immense plaisir que je participe à ce concours.Un grand merci Elodie

ca me donne envie d essayer

toc toc toc..... je suis en r'tard? nonnnnn juste à temps pour participer... yes yes.... et merci!!!!!

Désolée pour le doublon mais j'ai oublié d'ajouter le titre avec alos on recommence :

AnneSoFruits explose le mythe de la nourriture émotionnelle en 8 minutes :)
https://www.youtube.com/watch?v=ZsIHtXuoGGs

Et ça marche vraiment pour de vrai... avant j'étais moi aussi persuadée qu'il y avait des explications émotionnelles alambiquée, alors qu'en fait c'est si simple !

Bonne semaine

Bonjour Elodie,

J'adore cet extrait de ton article : "Comprendre que ce n'est pas juste une histoire d'estomac et d'intestins qui ce joue, mais que c'est mon être entier, mon enfant intérieur, mes souvenirs, mes blessures qui ont, elles aussi, un rôle prépondérant dans ma façon d'aborder l'alimentation."

Personnellement, le passage qui m'a le plus marqué dans ce livre de Lise Bourbeau est celui où elle nous invite à faire le test de manger l'aliment que nous redoutons le plus, celui envers lequel nous avons milles jugements en faisant l'expérience de simplement changer nos croyances. Une révélation pour moi.

Est-ce que tu connais le travail de Guylaine Guevremont sur les troubles alimentaires et notamment l'orthorexie? J'ai découvert son travail il y a peu de temps et c'est fascinant. Je te partage le lien:
https://www.youtube.com/user/GuylaineGuevremont

A bientôt

Carole