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Dans Aerer son interieur

Marianne

Marianne

Je suis la première à ouvrir les fenêtres au bureau le matin, alors que je suis la dernière à arriver. L'odeur du renfermé ne semble pas déranger mes collègues, bizarres

    Dans Le cru vegan n'est pas pour tout le monde # Conclusion

    olivier

    olivier

    Bonjour Elodie et encore merci pour toutes ces informations
    je suis dans la même typologie corporelle que toi, grand, maigre, et ayant toujours froid (morphotype)
    j'ai du coup acheté le livre de Robert Masson, qui est passionnant et très concret
    mais du coup je suis balancé entre ces 2 théories en opposition, bon mais je fais une différence entre l'approche de Thierry Casasnovas et celle de Irène Grojean, que je trouve beaucoup plus réaliste pour les personnes comme moi (minces, déminéralisées et ayant besoin de reprendre un peu de poids)

    https://www.youtube.com/watch?v=3pupDVbec2s
    Pourrais tu nous faire une vidéo stp, nous expliquant plus en détails tes repas, en prenant l'exemple d'un semaine type, combien de fois de la viande, du poisson,  quelles céréales, légumineuses, etc...
    et surtout, sujet rarement abordé, nous parler de la qualité de ta digestion = cad =

    * confort de la digestion avec tes nouveaux repas VS crudivore
    * les selles à la sortie de tes nouveaux repas VS repas crudivores (ok pas glamour mais tellement pragmatique !)
    * ton niveaui d'énergie avec tes nouveaux repas VS crudivore (envie ou pas de faire la sieste ??)
    et enfin, quel conseil alimentaire suis tu maintenant ?
    ceux de Robert Masson ?  et si oui, qu'en penses tu ?  as tu esssayé de suivre en totalité ses conseils, et si uoi, quels résultats ?
    Merci bcp pour ta réponses
    Belle journée et plein de bonne santé et de joie pour toi
    Olivier