Bonjour,

Je viens juste de découvrir ton site et je profite du ralentissement estival au boulot pour le parcourir. Je suis en train de suivre des études de naturopathie avec Robert Masson et j'ai également étudié l'ayurveda de manière assez poussée, et je n'ai jamais "rencontré" quelqu'un d'aussi honnête dans sa démarche. C'est tellement difficile de se remettre en question quand on est persuadé de s'être engagé dans la bonne voie, celle qui est la plus "pure"... Nos corps savent nous rappeler à l'ordre. C'est la voie du milieu qui est la meilleure, avec quelques ajustements en fonction de la saison, de l'âge et surtout de la constitution. Bonne continuation à toi!

J'oubliais: l'iode est un élément chimique déterminant dans l'équilibre thyroïdien. Il n'est sûrement pas question d'en prendre des tonnes (tous les compléments sont à prendre avec beaucoup de précaution, en tout cas sans excès) mais si ton taux de TSH est bas, il se peut que des compléments d'iode ou de produits de la mer seront conseillés.
Là aussi, les analyses doivent être parfois répétées car les taux varient beaucoup d'un moment à l'autre.  Elles n'indiquent pas toujours d'emblée un résultat significatif.
Je peux te donner le N° de tel d'une très bonne endocrinologue,ancienne chercheuse qui est aussi gynéco sur Paris. Elle est actuellement en vacances et a déjà beaucoup de patients mais peut-être pourra-t-elle te voir car tu sembles très déprimée et qu'il faut avancer. Elle est connait aussi des psychothérapeutes et est très réactive:
Dr Violaine Guérin: 01 45 72 25 05.
Qui que tu ailles voir pense à noter toute ton historique médicale, tes questions, les traitements médicaux (as-tu pris de la cortisone? ça peut jouer)et même esthétiques, les compléments etc... que tu as suivis et pris.
Enfin, les régimes végétariens ou végétaliens peuvent aussi induire des carences en iode. Les légumes secs, les crucifères (choux et Cie) fabriquent à la cuisson un dérivé du cyanure (pas mortel bien sûr!) qui inhibe l'absorption de l'iode. Donc, surtout ne pas se priver de ces aliments, par ailleurs pleins de bonnes choses, mais consommer crus ceux qui peuvent l'être et manger des produits marins en compensation de la consommation des légumineuses cuites indispensables à la santé quand même!
Je suis sûre que tu vas arriver à trouver le bon équilibre, il ne s'agit pas de devenir orthorexique! Mais de garder son bon sens, ce qui n'est pas évident quand on a à affronter ce genre de soucis ... Mais si tu trouves des médecins qui t'écoutent et qui te proposent des solutions vraiment adaptées à ton cas (et pas des réponses paresseusement génériques)le problème se réglera.

@Kitty, re-bonjour, je viens de recevoir le magazine "Alternatif Santé" par téléchargement dont voilà les coordonnées::santenutrition@sante-nature-innovation.fr
Ils y parlent des shampooings et de la thyroïde, c'est très intéressant.
La piste thyroIdienne n'est peut-être pas à négliger, car outre les problèmes de fatigue, l'hypothyroïdie peut notamment générer des chutes de cheveux.
Bien amicalement

@ Kitty: Je te comprends, cela fait 3 ans que je perds mes cheveux, mais ils ne tombent presque plus.J'ai lu qques uns de tes posts où tu dis que ta dermato t'a changé de lotion pour chronostim. Je ne peux pas me substituer à une dermato, mais as-tu regardé la composition de chronostim? Les différents dermatos que j'ai vus m'ont souvent recommandé des produits qui se sont avérés plus nocifs que bons pour mon cuir chevelu.Peut-être devrais tu essayer d'arrêter les lotions et shampooings pharmaceutiques surtout les lotions qui contiennent souvent de l'alcool,censé faire pénétrer les actifs(si ce n'est pas déjà fait). Tous les produits pharmaceutiques que j'ai utilisés (et j'en ai essayé des tonnes!!) n'ont fait qu'agraver les choses: j'ai eu des repousses qui tombaient aussi et des douleurs au cuir chevelu... Essaie de continuer les compléments (sans excès non plus) et les shampooings à l'argile très doux, celui que recommande Elodie est très bien.As tu pensé à la poudre de cheveux pour dissimuler tes manques? Je m'en sers, heureusement que j'ai trouvé ça pour cacher les parties clairsemées...J'ai lu pas mal de tes posts, mais je n'ai pas trouvé si tu en avais utilisé. Sinon, j'ai vu que tu étais allée au centre Sabouraud (moi aussi) j'ai même vu le Pr Reygagne qui m'a conseillé un produit de chez l'Oréal qui coûtait les yeux de la tête (c'était nouveau à ce moment là, et comme par hasard il en faisait la pub dans un magazine genre "Santé magazine"...!)le produit promettait une repousse de 1200 cheveux... Autant dire une petite mèche, quand je le lui ai fait remarquer, il en a convenu...!
en bref, j'ai beaucoup vu de monde, j'ai même essayé androcur dont tu parles (je pense que tu as bien fait de ne pas essayer). Peut-être pourrais tu faire (ou refaire )un bilan hormonal chez un bon endocrynologue? Il faut souvent faire plusieurs bilans à plusieurs moments pour avoir une idée la plus réaliste possible de tes taux hormonaux car ils sont extrêmement fluctuant, et bien que les spécialistes le sachent, il est souvent difficile de leur faire accepter de te prescrire ces examens répétés. Mais il faut peut-être insister. Le pire étant de ne pas comprendre.Je pense comme Kayla, qu'il faut te faire aider, mais il faut aussi savoir que certains anti dépresseurs participent à la chute des cheveux, donc trouver celui qui convient. Je sais que tout cela est fastidieux, mais il faut continuer à chercher! cela fait 3 ans que je suis comme toi, pendant des mois j'ai même pensé que mes cheveux qui tombaient étaient comme des années de ma vie qui s'en allaient et que quand je n'aurais plus de cheveux je ne pourrai plus vivre...Mais il y a un mieux quand même et je pense que c'est grâce à toutes les infos que j'ai glanées et beaucoup à Elodie et à des amies qui m'ont confortée dans l'idée que la médecine traditionnelle a ses limites. Bien sûr elle fait des choses formidables entre-autres nous permettre de comprendre ce qui cloche. Mais les réponses médicamenteuses ne sont pas toujours à la hauteur des formidables moyens d'investigation.Cependant tout cela progresse.
Si tu as beaucoup coupé tes cheveux, il se peut que les laisser pousser ne soit pas mal non plus (c'est ce que j'ai fait et je peux changer les coiffures, les attacher, pas trop longtemps et pas trop serrés, les relever avec de tout petites pinces, les attacher avec un chouchou en cheveux de ma couleur qui donne du volume etc... Sinon je les coupe un petit peu de temps en temps).
A part ça as-tu essayé la poudre d'amla ? Pour les rincer ou en masque? C'est très efficace pour le confort du cuir chevelu et le respect des cheveux. J'ai récemment  vu qu'une marque de soins pour les cheveux "Black Beauty" avait créé une ligne à base d'amla.
Ne perds pas courage et donne nous de tes nouvelles très vite.
 

@ kitty: garde courage. Après il est normal de perdre ses cheveux. Peut être devrais tu envisager de voir quelqu'un pour t'aider sur le plan psychologique, car cela te fait trop souffrir. Peut être aussi pendant une petite durée des anti depresseurs....

courage !

cc , merci pour la recette que je n'ai jamais osé faire :)
et si nn le résultat en image ? 

Bjr les filles. Je vs conseille de l'huile d'argan aussi car une fois je l'ai ramené du maroc et aprés l'essayer l resultas est superbe. Mnt je demande a une copine marocaine qui va chaque année au maroc de me le ramener. Je peux plus m'en separer.

Ce soir je broie du noir… Je n'y crois plus. Cela fait un an et demi que je perds mes cheveux ... Mon crâne se voit de plus en plus et bientôt j'aurai perdu toute ma féminité. Ma vie est foutue, je suis désespérée… Maudite pilule qui a gâché ma vie :'(

Je consulte depuis quelques mois une Naturopathe qui m'a donné un régime alimentaire adapté à mes besoins. J'ai été très surprise de ne voir quasiment pas de fruits (juste un ou deux au goûter si je veux mais même pas obligatoire !), je comprends beaucoup mieux pourquoi maintenant.
Merci pour tes explications et pour m'avoir fait découvrir Robert Masson, je vais me procurer ses livres des que possible et le tiens sur le Layering par la même occasion ;-)

Les graines, j'ai toujours cru que c'était pour les oiseaux... :D
Et franchement, 3 bananes... n'y aurait-il pas deux bananes de trop ?