Très belle conclusion à cette série d'articles ! Très humble et toute en modération. J'espère que tes différentes expériences et les conclusions que tu en as tirées te permettront de retrouver la pleine santé et un peu plus d'insouciance quant à l'alimentation.
J'avais commandé quelques livres que tu avais cité dans tes articles, j'ai commencé à lire "Gérer votre équilibre acido-basique" de Christopher Vasey : je vais acheter du papier pH pour voir où j'en suis mais d'après ce que j'ai lu, je suis sûre à 95% d'être en acidose ...
Je vais continuer ma lecture et suivre ses conseils pour résoudre ce problème puis je me pencherai sur l'ayurvéda et la naturopathie pour repartir sur de meilleures bases.

Sinon j'ai relevé une phrase avec quelques fautes d'orthographe : Elles se gardent quelques petits plaisirs occasionnels, son t active s et finalement,  elles son t reliées à la terre et à leur santé parfaite.

Bonne continuation et au plaisir de te lire.

Wouaw super cette conclusion ! Cette série d'articles était vraiment très intéressante. On voit que tu as fait un sacré bout de chemin, merci d'avoir partagé tes connaissances et ton expérience !

Merci beaucoup pour ces articles... Ont a beaucoup de chance de pouvoir lire ton témoignage. Merci d'avoir fait tout se travail pour nous, en tout cas pour moi c'est très bénéfique, j'y vois plus clair. J'ai acheté le livre que tu as conseillé sur l'Ayurvéda, je l'ai dévoré en une petite semaine, c'est une vrai révélation pour moi.
Merci à toi, et je retiens surtout ta phrase "la vrai connaissance, c'est qu'on ne sait pas tout". Il faut retrouver son instinct personnel.
Merci encore !

Et puis, merci aussi pour souligner le fait que ces communautés qui se disent pacifiques ne respectent pas toujours leurs valeurs. Pour avoir été beaucoup dans les milieux vegans, j'ai été très déçue de voir à quel point certains étaient fermés d'esprit voire haineux par rapport à ceux qui ne pensaient pas comme eux. Je fuis aussi désormais les milieux à la pensée unilatérale, ceux qui émettent des jugements sur les autres, ceux qui croient détenir des vérités absolues, qui se moquent de ce qu'ils appellent "l'ignorance" des autres et qui veulent "convertir" le plus de gens possible à leur cause sans penser aux besoins individuels, sans même s'intéresser à leurs opinions. Là où j'ai aidé à informer les gens sur les pratiques de l'industrie agro-alimenaire, j'ai vite déchanté, car j'avais plus l'impression d'être dans un business de "requins" voulant rendre le plus de gens vegans possibles - comme une entreprise qui fonctionne à la pièce - plutôt que dans une cause qui carbure à l'amour et à la positivité.

Super! Merci pour nous avoir raconté ton histoire. Je te dois probablement le fait de ne pas avoir "replongé". Je me disais un jour "oui, en fait, mon corps me donne des signaux, il faut que je change d'alimentation" et le lendemain "mais non, ça va me faire du mal, je me nourris tellement sainement". Et puis, je suis tombée sur ton expérience un jour par hasard et j'ai sauté le pas et cessé d'être végane. Je vais peut-être aussi me diriger vers les probiotiques étant donné que mon candida et mes dents ne vont pas beaucoup mieux depuis que j'ai quitté le véganisme, même s'il y a tout de même amélioration au niveau de ma forme.

Merci pour ce témoignage, Sirène ! 
Je me demandais : tu ne parles jamais de ton mari, comment a-t-il vécu les choses ? Car je me souviens qu'il s'était mis à manger crudivore, lui aussi, non ? (je me souviens de l'histoire de la pizza ! ^^) 
Tu ferais un article sur son point de vue sur toute cette histoire ? 
Bisous !

Un grand merci pour nous avoir fait partagé aussi ouvertement cette étape difficile de ta vie. J'espère que cela en éclairera plus d'un(e), et surtout je te souhaite de retrouver la forme très rapidement. 

"Nous faire gagner du temps" alors là, je vous rassure, c'est exactement ce que vous avez fait pour moi. Engagée il y a quelques mois, dans cette démarche orthorexique, c'est grâce à un de vos écrit que j'ai pu suivre mon intuition. Mon corps me criait "HELP" et je n'arrivais pas à l'écouter. Je doutais de moi et de mes sensation (bien sûr puisqu'on vous dit que si vous êtes malade, c'est normal!). Grâce à vous, je suis sortie de cet état au bout de quelques semaines seulement, et je vous en remercie. Ne vous en voulez pas trop de vos erreurs, car c'est en se trompant qu'on apprend, et ce que nous avons appris, c'est que chaque être humain est unique. Que son métabolisme est unique, et que ce qui convient à l'un ne convient pas à l'autre. Cette leçon est très importante, je crois. Nous avons la chance d'avoir compris cela et c'est un bien inestimable pour l'avenir. Grâce à vos partages, j'ai pu ME faire confiance et j'ai trouvé plus de force pour résister à l'agressivité des personnes qui font preuve d'intolérance à ce sujet. Pour moi, c'est du terrorisme alimentaire. Moi aussi, je sors de ma vie les intolérants. Je ne veux plus les laisser me polluer, dans n'importe quel domaine que ce soit. Eux et moi suivons un chemin différent. Point. Aujourd'hui, je respire à plein poumons la liberté retrouvée et je me sens heureuse. Je vous souhaite une très belle journée, et merci encore! :)

Je me pose aussi la même question. Apparemment l'huile durcit l'argile dans les intestins.
J'imagine que l'on peut apprécier la dose d'huile à consommer à la consistance de ses selles ?

Merci <3

Tout simplement merci ! <3
Nous avons vraiment de la chance qui tu es pris le temps de partager ton expérience et tes connaissances. 

Dorénavant, c'est à moi de faire le reste du chemin et à réapprendre à écouter mon corps. 

Il n'y a pas d'alimentation parfaite, comme il n'y a pas d'humain parfait.

Waa merci beaucoup pour cette vidéo, elle me rassure beaucoup ! Je n'ai jamais été attiré par tout ses fruits, sans trop comprendre pourquoi, je culpabilisais parce que je pensais qu'il faillais en manger.
Comme quoi mon corps m'envoyais la bonne information.
Je suis vraiment heureuse d'apprendre ça :)

Petite anecdote, hier je ne me sentais pas bien, alors je me suis dis qu'une journée légumes crus serais le bienvenue, j'ai tésté, moi qui ne mange jamais cru, une assiette 1 oignon rouge,3 carottes,1 poivron rouges, et bien je n'avais plus aucune envie de fumer (je fume quasi un paquet par jour...) le chocolat me dégoutais (j'en mange des quantités monstrueuse, vraiment) et le matin presque plus de cernes (je suis marquée depuis l'enfance!!)
Par contre impossible de ce débarasser de cette affreuse haleine, je me suis fais un jus de citron, et bim, les cernes sont revenus, donc merci je comprends maintenant :)

D'ailleurs si quelqu'un à de bonne recette anti haleine de chacal après les oignons, je suis pire que preneuse haha :) !