Bonjour,

Je suis tout à fait d'accord avec toi. Chacun nécessite un soin particulier et prendre référence sur les autres n'est jamais conseillé.
Et puisque chaque corps a sa demande, consulter un professionnel pour identifier cette demande n'est jamais une perte de temps.

Bonjour,
Je ne suis pas du type à laisser des commentaires souvent mais là il fallait que je commente. 
Ton témoignage est très touchant et tu as été très courageuse d'écrire ces mots. Ton style est d'ailleurs très simple mais c'est ce qui fait sa force. De plus en voyant les dates , nous comprenons que que tous cela est récent et pourtant tu partage tes sentiments pour aider les autres. Bravo ! 
Tu est une magnifique source d'inspiration ! 
Continue ton combat et ne manque pas de nous partager tes victoires futures !
Rachel 

Ce témoignage nous prouve encore qu'il faut avant tout apprendre à s'écouter ;-)

Témoignage très touchant comme le dit Isabelle, je me retrouve dans ton histoire car je suis centrée sur une alimentation vegetalienne riche en fruits et légumes et pauvre en graisse (j ai horreur de ça) sauf que je n'ai que 14 ans et la vie devant moi je n ai pas mes règles,mes seins ne poussent pas.JE sors difficilement d'une anorexie ,la vie est un peu dure.Je voulais simplement te féliciter de te sortir de cette spirale infernale.Courage,la vie est si belle!!!!

Je suis très émue par ton article, et trouve ta démarche très courageuse. Nous sommes tous uniques et devons tous faire un long chemin pour mieux nous connaître ! A te lire bientôt :-)

C'est vrai qu'il est difficile de faire la part des choses aujourd'hui. Je sais qu'il faudrait que je change des choses dans mon alimentation mais on a toujours tendance à repartir dans nos travers, nos habitudes ou les convictions encrées en nous. Et puis je me sens perdue, protéines ou pas, cru ou pas, gluten ou pas...J'attends avec impatience tes articles de cette semaine. Merci.

Bonjour,

bravo pour ce témoignage très intéressant. J'ai été végétarienne à tendance végétarienne pendant 2 ans, mais jamais crudivore (de toute façon les seules fois où j'ai mangé bcp de cru dans une journée, j'ai été malade directe!!). J'ai perdu beaucoup de poids (repris 7 kilos après être allée voir un nutritionniste, car j'étais à 41 kilos pour 1,60m... En mangeant 3 à 4 fois par jour!!) J'en reviens un peu même si je privilégie toujours le végétal. Je ne me prends plus la tête sur les étiquettes et, si je suis invitée ou au resto, je mange ce qu'on me propose. À la maison, c'est vegetarien avec souvent des œufs, sauf une fois par semaine où je commence à me dire que ce serait bien d'introduire des sardines... Je te comprends tout à fait quand tu dis qu'il n'est pas facile de changer ses habitudes, surtout quand on pense bien faire. De mon côté j'ai aussi remarqué que c'est une question de santé mentale: je pensais tout le temps à la bouffe, ça devenais  obsessionnel! Bref, merci pour ce témoignage, hâte de lire la suite.

Coucou Elodie, juste un petit message pour te signaler que j'ai vu sur le site GAS un bracelet fait pour toi : le " SHELLY" ( inspiration sirène). Bonne journée à toi "ma petite bulle d'oxygène" ;-)))

Bonjour, ton article m'interpelle car pour l'instant je fais un régime protéiné et par la suite j'aimerais mieux me nourrir en mangeant moins gras et moins sucré (car mon alimentation habituelle est trop riche de ce côté là). Ca a du être difficile pour toi d'abandonner les fruits et le cru, est-ce que tu manges de tout maintenant? 

Très touchant !

bisous

Je trouve ça intéressant de lire ce genre de témoignages.
Je suis récemment (4-5 mois) devenue végétarienne, et après quelques mois de mieux sur mon bidon capricieux (je souffre depuis toujours d'un colon fort irritable -__-), ça me revient en pleine pomme, et je ne sais pas si je dois attribuer ça à la nourriture ou à autre chose (changement de rythme, retombée du stress de mon année).
J'ai pas vraiment envie d'aller voir mon généraliste qui va me dire qu'il faut que je mange de la viande, l'idée d'un naturopathe me tente!
Je pense que ton article est important, car le crudivorisme est très à la mode mais peut ne pas correspondre à certaines, et il est important, tout comme pour les soins de la peau, de savoir écouter son corps et de lui donner ce dont il a besoin. Même si parfois ça va à l'encontre de ce que l'on aimerait.
Merci de partager ton expérience!

Ton article est très touchant, je suis émue de voir le combat que tu as mené pour retrouver ta santé et ton bien-être.
Moi maintenant je refuse toutes les étiquettes, et je me sens beaucoup mieux!
Belle semaine à toi douce sirène.

Alice