Je n'en porte plus depuis plus de 3 ans. Mais en été avec des tissu plus léger, je préfère sortir avec des brassières.

Ah et j'ai oublié de dire que par le biais d'une analyse capillaire minutieuse mes cheveux sont translucides c'est-à-dire qu'ils n'ont même plus de matière et ce sur toute la longueur alors que je prends des compléments depuis un long moment. C'est une histoire de fou...

Bonjour Sirenebio et merci infiniment pour cet article car je vis un véritable calvaire depuis 1 an suite à l'arrêt de Diane35, je cache ma peine comme je peux à l'extérieur, mais chez moi je pleure au plus fort tellement je suis passée d'une chevelure longue et magnifique à .... un cauchemar et je n'exagère rien. Je suis un cas d'école pour tous les coiffeurs et ceux qui me suivaient depuis plusieurs années sont très inquiets. Je suis tout allée voir, médecins, dermatologues, endocrinologues, instituts capillaires et rien y fait.
Pour bien expliquer mon problème mes cheveux ne sont pas vraiment tombés mais ils se sont affinés d'une manière spectaculaire et mon volume a diminué de façon drastique. Quelques mois après l'arrêt de la pilule mes cheveux sont devenus excessivement gras et rien y faisait malgré les lavages ils regraissaient dans l'heure qui suivait j'ai vécu une cauchemar total d'autant plus que je ne comprenais rien à ce qui m'arrivait ayant une très bonne hygiène de vie et étant au tout bio et naturel...
Depuis ils sont totalement "morts", aucun soin de marche, j'ai absolument tout essayé mais ils "recrachent" tout ce que je peux mettre. Ils sont hyper poreux et gonflent dès que je mets de l'eau dessus pour les laver. Ils sont totalement desséchés et les écailles sont tellement ouvertes qu'ils ont changé de couleur (aspect très terne et donc ils sont plus foncés). Leur texture est totalement différente sur tous les points j'en pleure ! Ils ne repoussent pas ou très peu et pourtant je prends absolument tous les compléments que tu prends et j'ai absolument AUCUNE carence donc je trouve cela vraiment injuste je ne sais plus quoi faire. Que je traite l'extérieur ou l'intérieur rien y fait, aucune amélioration et pourtant je me bats !
On m'a diagnostiqué une sursensibilité hormonale donc je comprends bien pourquoi l"arrêt de Diane 35 a affolé mes glandes séborées avec le retour des androgènes (car la pilule leur faisait barrière) mais le savoir ne change pas mon problème.
Autre point très important mes cheveux sont hyper fragilisés, ils sont tellement mous que on a même pas pu me faire un chignon ! Ils sont extrêmement secs et aucun soin ne pallie à cela. Mais le plus flippant est qu'ils ne sèchent plus !! J'ai plein de cheveux qui n'arrivent plus à sécher naturellement c'est un truc de dingue. Ils sont tout mous, tout ternes, tout plats. Et tellement desséchés c'est comme si je me baladais avec une servillière ou de la paille sur la tête. 
Je ne provoque plus que de la pitié, mon entourage et les coiffeurs se sentent dépassés et impuissants face à mon problème. Et moi je ne peux même plus me voir en photo ou dans une glace tellement j'aimais ma chevelure longue épaisse ondulée et blonde dont tout le monde me complimentait. Le pire c'est que j'avais des cheveux magnifiques lorsque j'avais la pire hygiène de vie qui soit  chimique, lavage tous les jours avec des produits bas de gamme bourrés de silicones, séchages et lissages quotidiens, bouffe discount et absolument pas équilibrée et j'en passe. Alors c'est d'autant plus frustrant d'avoir changé de mode de vie et de s'être enlaidie à ce point, les gens en + font le rapprochement entre mon changement d'alimentation et de produits de cosmétique et l'appauvrissement fulgurant de mes cheveux malgré que ce ne soit pas lié. Donc quelle belle ambassadrice je fais, ils ne veulent surtout pas me ressembler. 
Bref vraiment désolée pour ce pavé mais je suis desespérée, je ne supporte plus que mon ami me regarde et je pleure quand par hasard je retombe sur des photos de moi avant tant le changement capillaire est radicale. Les sorties sont pénibles car je dois faire face au regard de mon entourage qui me complimentait tant sur ma chevelure d'avant... Pas facile du tout... Je me sens si laide...

Super article , depuis des années je n'en porte plus le week-end et dès que je rentre chez moi ou après la piscine j'oublie de le remettre , quel bonheur .Au début j'avais peur d'avoir des seins qui tombent :44 ans , 2 enfants allaités mais un 85A . Mais non ils sont petits et fière d'être là et moi libre sans soutient .
Au cours de yoga , je me suis rendue compte que c'était plus agréable sans , je cours et fais du vélo avec juste une brassière et pas de problème et cela depuis des années.
Je suis contente d'avoir lu tous ces témoignages qui me conforte dans ma démarche du sans.
Merci pour votre blog très riche.
J'habite en Bretagne  et si un jour vous souhaitez vous ressourcez face à l'océan je me ferai un plaisir de vous accueillir.N'hésitez pas à me contacter.
Bonne continuation
marie

Je n'en porte plus depuis longtemps et j'ai bientôt 50 ans mais je n'ai de toutes façons jamais été fan du soutien gorge. Sauf dans les moments tendres pour séduire le mâle, car les seins voilés deviennent plus mystérieux. Eh souvenez-vous, le voile en a fait couler de la salive! Quel rapport? On pourrait en débattre... Bref... Les sensations données par des caresses par dessus le soutif, c'est quand même bien. C'est donc un accessoire érotique à utiliser avec modération. Sortir sans soutien est d'une évidence... Je suis étonnée par les commentaires nombreux qui témoignent que les femmes considèrent le soutien-gorge comme une nécessité absolue. Il y a assez de garde-fous comme ça. Pourquoi s'embarrasser avec ce bout de chiffon qui empêche de respirer? J'ai des seins hauts et fermes, et je ne sais même plus si je fais du 80 ou du 85. Quelle importance! Cette société de consommation est vraiment horripilante...   

bonjour  on peux faire un échange entre mon blog de femme bretonne et votre blog

Un article de blog intéressant sur une crudivore qui a cessé le crudivorisme, comme beaucoup d'autres... http//santeradieuse.org/le-jour-ou-jai-cesse-detre-crudivore/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

J'ai commencé à m'intéresser aux produits de beauté/cosmétiques assez tard, mais au bout de quelques temps, je dirais moins de deux ans, j'en suis arrivée à la même conclusion que toi ! Depuis j'essaie de n'utiliser que des produits naturels et bio, en particulier pour les produits que je "laisse" sur ma peau. 

MERCI, grâce à vous je reprends plaisir à me doucher, ou prendre un bain (que je remplis avec mon pommeau de douche) J'ai maintenant une peau bien plus douce, et surtout, elle ne tire plus, et je n'ai plus de plaques de secheresse, que je combattait à l'aide de crèmes tous les jours, je peut maintenant m'en passer :)
QUEL PLAISIR

Merci pour cet article. Pour ma part, après avoir vu un reportage intéressant sur le sujet il y a quelques années, j'ai ôté les armatures métalliques de l'ensemble de mes soutiens-gorges. Ayant une poitrine menue, cela ne pose pas de problème de maintien.

Bonjour, 
je voudrais aussi connaître le prix du programme Naturacoach. Rien n'est indiqué sur le site. Ça m'embête que le prix ne soit pas clairement affiché.

Waooo ça me fait plaisir de voir que je ne suis pas la seule femme à avoir laissé le tomber le soutien-gorge!! 
Ca a commencé très exactement le 1er juillet 2013, à la suite de douleurs au niveau de la poitrine, pourtant mon soutien-gorge était à ma taille, mon copain ne pouvait pas les toucher sans que ça me fasse mal. Je me suis renseignée, j'ai trouvé des articles similaires à ce que tu racontes plus haut. Du coup, je me suis dit que je n'avais rien à perdre à essayer. Le problème c'est qu'avec un bon bonnet D j'avais peur que ça choque et peur que ça me gêne. J'ai donc eu recours uniquement à des hauts un peu plus épais, foncés, avec les frous-frous, de voilages, des plis pour que mes seins ne se voient pas à travers. Et quelle libération!!! J'ai été surprise de voir que mes seins ne me gênaient pas même lorsque je cours pour ne pas râter le tramway. Bref, l'essayer c'était l'adopter; Je n'ai donc plus jamais porté de soutien... jusqu'à la semaine dernière. L'hiver étant passé, je portais des pull sous des vestes; et ne faisais plus du tout attention au regard des autres puisque ça se voyait pas. Mais ces derniers jours la chaleur est revenue, et sortie en petit haut pas épais, j'ai senti le regard de tout le monde se poser sur ma poitrine, j'ai entendu des remarques malveillantes. J'étais tellement male à l'aise!!! Ni une ni deux, j'ai repris le soutien. Du coup maintenant je ne porte un soutien que lorsque mes seins risquent de se voir à travers mon haut. Le plus blessant a été la remarque de mon copain quand il a vu que je portais un soutien : "ha tu t'es enfin décidée à remettre des sous-vêtements, tant mieux parce que je n'osais pas te le dire mais une fille qui ne porte pas de soutif ça fait p***". Je me rends donc compte à quel point le soutien-gorge est également une forme de violence pour la femme, un moyen de l'enfermer, cette tentatrice! Quoiqu'il en soit, moi je dis : vivent les poitrines sans soutif!