Les amis, que de bon sens ici :  http://veganbio.typepad.com/veg_anbio/2009/11/manger-cru-le-conseil-de-paul-nison.html 
 

Moi, aussi, je quitte le soutif en rentrant chez moi ( et même la culotte quand je porte une robe ou une jupe...en fait, je ne supporte plus ce qui me serre comme les ceintures,slim,...et quel bien-être!!).L'été, je le garde avec une robe pour "structurer" la silhouette car j'ai peu de seins mais un bon popotin!mais avec certains hauts, je le remplace par un haut de maillot bain un peu lâche ou un caraco pour une allure "vacances" et décontracté.Mes seins n'ont pas perdu de fermeté pour autant , il faut plutôt penser à mettre des crèmes hydratantes après chaque douche comme pour le visage pour les maintenir fermes.

Est-ce que l'odeur disparaît totalement au shampoing?

reponse dsl

merci pour t as repose lalie

Plus de soutif depuis octobre, et c'est la liberté totale ! Le pied :)
Bon je suis moi aussi un "petit modèle" (je remplis difficilement un 85B).
Le bilan de ces 8 mois seins libres : je ne me sens plus oppressée, mes seins sont un peu remontés, pour rien au monde je ne reporterais un soutif (sauf peut-être occasionnellement pour une robe particulière).
Au début, on a l'impression que c'est écrit sur le front "SALUT, JE PORTE PAS DE SOUTIF" et que tout le monde ne voit que ça. Petit à petit, on prend confiance et on n'y pense plus du tout. D'ailleurs, à ma grande surprise, personne ne m'a jamais fait de remarque (je pensais que les copines remarqueraient, mais non)

Ah et je fais de l'équitation 2 fois par semaine. Au début, je me suis dit que ça allait être gênant sans soutif. La première fois que je suis allée monter sans soutien-gorge, je ne l'ai même pas remarqué ! Ce n'est qu'après, en me déshabillant pour la douche que je me suis rendue compte que j'avais fait toute une séance seins libres ! :)

Sinon, petite astuce pour les hauts clairs/transparents : porter un débardeur en dessous, il y en a même en lingerie (par un mystérieux tour de passe-passe linguistique, on appelle ça un caraco) pour un effet sexy.

Bonsoir Élodie,
Je pratique les BD depuis un peu plus de deux semaines, avec la méthode à l'ancienne (la bassine et le gant de toilette).
Aujourd'hui, j'ai remarqué deux choses complètement inattendues : j'ai un orteil dont l'ongle ne pousse plus depuis un an et là, il s'est remis à pousser tout doucement. Et ce matin, ô l'horreur lol c'est quoi ces deux centimètres de racine super visibles dans ma tignasse alors que mon dernier henné remonte à un mois à peine ?!!
Tu crois que ça vient des BD ? Parce que si c'est le cas, wahou ! Je vais persévérer.

Cet hiver, j'ai exilé dans un tiroir tous mes soutifs à armatures, pour ne plus porter que ces bons vieux soutifs en coton sans armature et qui soutiennent trois fois rien, et encore, seulement lorsque je vais bosser. Mon premier réflexe le soir en rentrant du boulot est de le virer.
Résultat immédiat ? Je n'ai plus ces horribles douleurs dans les seins et la sensation qu'ils sont en béton armé lorsque je vais avoir mes règles. Et quelle liberté !
Les soutifs affriolants, c'est seulement dans certaines occasions, suivez mon regard, et encore, le plus souvent je n'en porte plus non plus.
Ah, et je précise que je fais un bon 90 C.
Dernière chose : en été, sous une robe un peu moulante, pensez aux cache-tétons en silicone. J'en ai trouvé chez Darjeeling, ce n'est pas cher et ma pudeur est sauve. ;)

Super article ! Moi aussi j'ai une petite poitrine mais que j'assume tout à fait. Par contre sans tomber le soutien gorge (sauf à la maison) je mets de plus en plus de petits soutif sans armature. Et même que mon chéri préfère ! Il n'aime pas quand j'en mets des rembourrés ... Comme quoi! Mon prochain défi : aller travailler avec mes soutifs sans armatures... Je me sens un peu nue avec mais tellement à l'aise pourtant...

J'aime beaucoup ton article, je me sens identifié partout ! Ça fait depuis cet hiver que j'ai décidé de ne plus porter de soutien-gorge (90B) et mes seins sont plus tonifiés, je me sens bien ! C'est un peu dommage car je pense que les soutien-gorges c'est un habit super féminin qui rend très sexy, mais je préfère ne pas porter, ou juste des occasions spéciales pour surprendre mon chéri ^^. C'est vrai que l'été en fonction de mes hauts j'aurai besoin d'en porter, mais les restes des saisons c'est sur que non !

Hello ! C'est vrai que le soutif me donne des douleurs au nouveau des aisselles, j'ai décidé d'en porter le moins possible. Merci pour cet article très clair :)

Pour moi, ca a toujours été une evidence de ne pas mettre de soutien gorge quand je ne sors pas de chez moi. Du coup l'été c'est sein-free (ahah!) tant que je ne suis pas en société. Mais malgré mes petits seins, pas possible pour moi de sortir sans rien. J'aurai l'impression de me dénuder face aux autres finalement. Comme une perte de carapace. Je n'ai tout simplement pas envie de montrer quoi que ce soit de cette zone aux hommes. Parce que au hammam, entre filles, alors là la question ne se pose pas! 
Finalement, je ne peux "montrer" mes seins (puisque pour moi sans soutien gorge ca equivaut à les montrer, dans mon ressentie perso) qu'en étant en confiance avec des femmes, ou chez moi avec mon amoureux.
Mais je me souvient de vacances en Irlande, sous un soleil ecrasant (oui oui !) et devant une plage type caraibes, j'ai bondi me baigner en sous vetement. Une fois séche je n'ai pas pu les remettres. Ca a ete une sensation tres agreable, effectivement ca avait le gout de la liberté.