Bonjour Elodie, (moi aussi c'est elodie ;-) ). Je voulais te remercier grandement pour cet article et pour ton blog de façon générale.
J'ai découvert ta vidéo il y'a environ 1,5 mois, puis ton blog.
J'ai moi suis arrêté la vilaine Diane 35 en septembre 2012 après environ 8 ans de prise de celle-ci. Et là l'acné est revenu en force, j'ai vu une gynéco-homéopathe, mais rien n'y faisait, j'ai vécu 8 mois de misère où ma figure ne ressemblait plus à rien, à part une chaîne de volcans horribles et rouges vifs.
La chute de cheveux ne m'a donc pas vraiment interpellée à ce moment là, vu que l'acné était si sévère...
J'ai repris les médocs en avril 2013, j'ai été voir la dermato, puis le gynéco en mai 2013, entre temps le retrait de Diane 35 était passé par là, et du coup on m'a donné Tetralysal, Zoely et Androcur.
Aujourd'hui, ca fait 3 semaines que j'ai de nouveau tout arreté, car les effets indésirables des médocs revenaient (prise de poids, ballonnements, fatigue, douleurs intenses dans les jambes, etc...).
Mais voilà, ma perte de cheveux et l'acné reviennent en force, déjà que c'était toujours un peu présent même avec Zoely et Androcur, je perdais pas mal de cheveux.
A ce jour, je constate que depuis septembre 2012 (mon arrêt de diane 35), j'ai effectivement perdu environ 2 ou 3 fois ma masse de cheveux, déjà qu'ils sont très fins... J'ai tout compris quand je suis tombée sur ta vidéo, et ceci m'a décidé à tout arrêter de nouveau. Or je suis un peu clairsemée devant, et je ne sais plus comment les coiffer, ca ressemble à rien, on dirait des cheveux de paille, de la filasse.
J'espère donc garder courage et patience pour "assainir" mon corps, retrouver une belle peau et mes cheveux. C'est très difficile, car si ca devient de pire en pire, je crains de re-craquer vers les médocs. (Mon acné l'an dernier était vraiment très importante et douloureuse, de plus je suis célibataire, j'ai 31 ans, ce qui n'aide pas à séduire, n'est-ce pas ?).
Alors tout simplement je t'écris ce commentaire pour te remercier, ca me donne du courage, et j'espère que je tiendrai le coup.
Je prends du anacaps depuis 2 semaines, mais ce soir j'ai acheté du Fer et du Zinc, je reviendrai surement ici reprendre des conseils :-)
A bientôt et merci encore, et merci aussi aux autres personnes qui témoignent et qui disent que ca va mieux, cela m'aide beaucoup ! Merciii !!!! Je me retrouve dans certains de vos témoignages. 

Belle compo comme d'habitude ;)

C'est la table de ton petit déjeuner que l'on voit??? elle a l'air bien dressée :)

nouis ce week end on était à Paris c'était mon cadeau d'anniv, déjeuner sur bateau mouche et ballet de Roméo et Juliette, j'ai passé un agréable week end dans ta ville ;)

Bonsoir,
Les changements extrêmes dans l'alimentation ne sont jamais bons. Je suis devenu végétarien du jour au lendemain, avec beaucoup de fruits et légumes, peu de produits transformés. Je suis assez mince et sportif, anxieux. Je brûle rapidement tout ce que je mets dans mon corps. J'étais sec, le moindre muscle se voyait, genre danseur classique. C'était beau. Mais rapidement je ne me sentais plus bien, plus en bonne santé. Fatigue, perte de mémoire, entorse, hypersomnie, avoir la sensation d'être vide, devoir manger souvent pour ne pas tomber, peau moins belle, perte cheveux, dépression. Il y a l'égo, l'image, et il y a la santé, le ressenti. Je sais ce qui est important maintenant. Me sentir en forme, en vie, et en santé, d'attaque à croquer le gâteau de la vie, c'est ça que j'aime, pas être faible et avoir peur de tout dans ce monde. Oui, le monde est loin d'être parfait. On l'améliore un peu comme on peut. Parfois, il garde une odeur de chiottes. Parfois, ça sent les chèvres, les fleurs, l'océan. Je remange + de poisson, je remange un peu de viande, des aliments cuits. Je me sens revivre. Il ne faut pas être trop violent avec soi même et surtout il faut écouter son corps. Apprenons à être raisonnable, on est pas tous gaulé comme Brad Pitt ou Julia Roberts. Et pourtant, il y a tant de beautés différentes dans le genre humain. Croquez bien dans la vie, le plaisir, c'est important. La vie ne doit pas être une sanction. Cyril

Bonjour et merci pour votre témoignage qui confirme à chaque instant que nous pouvons tout manger, en profitant de tous les bienfaits de ce que la Terre nous apporte, mais avec parcimonie. Bioénergéticienne, j'ai pu constater que c'était les habitudes alimentaires qui déréglaient l'organisme. Je suis moi même ovo-végétarienne, depuis que je ne supporte plus la viande.Je ne la digère plus. Donc, l'arrêt de la viande a été progressif. Cela n'avait rien à voir avec une quelconque volonté de changer radicalement de mode alimentaire. C'est ce comportement qui est dangereux et toxique pour l'organisme. Etre dans la volonté de changer les choses. Notre corps est une machine high tech qui n'a pas besoin de nous (de notre ego) pour être en santé. Il suffit tout simplement de l'écouter et de suivre ses impulsions,sucré, salé, etc...les attractions alimentaires sont réelles et nous devons les écouter, même si on croit l'inverse. Bien à vous. 

@ Lody : C'est du jus pomme/carottes/oranges/gingembre :) Et le gâteau c'est un gateau sans gluten et sans lait acheté dans mon mag bio "Amandes/oranges" ! Il est super bon !! Merci pour tes messages qui me font toujours très plaisir :)

@ Juliana : Heureuse que ça te plaise ma belle !! Merci pour ton petit coucou **

@ Catrice : Merci ! Belle semaine à toi aussi Catrice !

J'atterris sur cette page parce qu'on m'a interpellé dessus sur Facebook...

Je suis végétalien tendance cru, je vis avec une personne qui est végétalienne depuis sa naissance, donc je ne remettrai pas ce mode alimentaire en question. D'ailleurs au passage nous recherchons d'autres végétalien(n)es de naissance pour une petite étude socio à publier par la suite, si jamais...

Néanmoins, dans mon expérience :

- Tout changement alimentaire qui me fait quitter rapidement mon poids de santé me pose question
- Dans l'évolution de mon alimentation sur les 20 dernières années, j'ai souvent essayé d'inclure de nouveaux aliments et préparations. Les aliments à abandonner ont quitté ma vie facilement, je n'ai jamais apprécié les régimes radicaux et restrictifs. J'ai observé chez d'autres que par exemple l'introduction d'algues fraîches consommées quotidiennement permettent à ceux qui sont attachés aux produits animaux de les quitter facilement.
- Le cerveau a besoin de lipides pour fonctionner
- Les fruits actuels sont très concentrés en sucres, et le sucre est addictif
Voilà pour faire avancer le schmilblick...

Eric

passe une belle semaine Elo

Bonjour !

Juste pour savoir : ta préparation maison contour des yeux c'est un secret ou tu partages ?
J'ai toujours cru que les matières "grasses" type HV faisaient encore plus gonfler les paupières ! A l'inverse des matières aqueuses type Aloe vera !
Du coup je suis curieuse de connaitre ton mélange magique ;-)
Biz

Salut j'ai trouvée ton article super intéressant, merci de nous partager ton expérience. Je recherche beaucoup d'information sur l'alimentation depuis un certain temps déjà. comme beaucoup de gens je me souci de ma santé et de mon bien être, Et c'est naturellement que je me suis intéressée a l'alimentation 100% cru. Très prudente j'ai recherché le plus d'information possible et je suis tombée sur le site de Thierry. j'ai regardé ses vidéos que je trouve très longue soit dit en passant, plus sérieusement il y a beaucoup de discours très intéressant sur l'alimentation et dont la façon dont il vie, le rêve d'une alimentation parfaite, d'une hygiène de vie parfaite. Cependant dans l'une des vidéo il a fait référence à dieu ce qui ma gênée et puis j'ai regarder les prix des séminaires et des plantes et là je me suis dit quand même doit on mettre un prix sur notre santé. cela dit je comprends tout a fait que Thierry gagne ça vie pour son travail. Ma conclusion c'est ta conclusion aussi et celle de juliana frugivore, que j'aime beaucoup, être a l'écoute de son corps, ne pas se mettre des barrières alimentaires, savoir se faire plaisir en préservant sa santé. Ne plus se prendre la tête et que personne n'est parfait et qu'il n'existe pas d'alimentation parfaite.

Très belles images ♥ j'adore :)
Gros bisous et passe une belle semaine ma jolie Elo **

La solution proposée en fin d'article n'est guère meilleure, car au final on est orienté vers un "naturothérapeute" en gros, un type qui s'autoproclame spécialiste... tout est dit: "attention au dérives, écoutez moi plutôt!".

moi je suis vegan depuis 7ans (pas depuis mes 7ans) et j'ai fais autant d'années de course d'endurance (3 marathons, 3h19 pour le meilleurs temps) et de la muscu depuis 4ans... aucun soucis.

J'ai mis à l'épreuve le régime, je pense pas que demain je mourrait subitement ou un truc comme ça. ;)

Par contre j'ai perdu du gras et pris autant de muscle.Bien sur je consomme des céréales, des légumineuses et des acides gras...

je ne sais pas d'où te sont venues toutes ces idées:

"L'huile première pression a froid c'est visqueux ça ne sert à rien", "les graines germées on en a pas besoin", "les légumineuses c'est une horreur pour l'organisme", "les céréales sans gluten c'est de la colle pour l'organisme", "on n'a besoin de très peu de gras", "l'ail c'est un poison", "le chocolat noir c'est une drogue", "les carences n'existent pas"

 je me demande dans quelle mesure cela n'est pas juste de la propagande anti-végétarienne. Evidemment, ça ne me plait pas, tout comme je suis consterné quand j'entend des végétariens vanter les mérites de naturopathes et compagnie, dire que les proteines c'est pas bien, etc. Cela me fout la honte et j'ai bien le droit:

moi je suis végan pour ne pas tuer ou exploiter d'animaux dans la mesure du possible. alors celui qui vient me parler crudivorisme en reliant ça au végétarisme j'ai franchement envie de lui coller des coups de pieds au cul.

Mmh c'est un jus de quoi ? Carotte ? Ca donne envie ! et le gâteau était à quoi ?
Belle ambiance avec des tons chauds dans tes photos. Bravo ! Bonne semaine :)