Bonjour,
C'est dingue j'avais lu cet article il y a quelques mois mais je n'étais pas du tout convaincue.
Aujourd'hui, je retombe dessus et je me reconnais tellement que je me dis que je suis peut-être dans le même cas que toi.
La detox a bon dos. Quand elle est aussi forte que la mienne, que la tienne ce n'est pas forcément bon. Peut-etre que le cru est LA solution, mais qu'il faut des années de transition tout en douceur.
Personnellement j'suis passé directement au végétaLisme le 1er septembre 2013 et j'ai voulu me lancer dans le cru à peine 2 mois plus tard ...
Après avoir fait une monodiète de bananes, j'me suis retrouvée avec une liste monumentale de "symptomes de détox"
Ballonnements => ventre qui double de volume, gaz honteux, poussées chroniques d'infection vaginale, grosse perte de cheveux qui sont devenu plus "pauvres" que jamais, rosacée au top : mes joues bourgeonnent de papules, lèvres gercées, mains crevassées, peau sèche en général mais cheveux gras, nez qui coule, toux ...
Mais pourtant sur internet on trouve tjrs qlq'1 pour nous rassurer, nous expliquer ce qui se passe dans notre corps et nous dire que ça va passer.
Mais peut-on, doit-on avoir une confiance aveugle en une personne inconnue ainsi ?
Je ne sais pas, je ne sais plus.
J'aimerais trouver mon équilibre mais à force on ne sait plus quoi faire.
J'ai ma routine du petit déj à laquelle je tiens : eau chaude + jus de citron suivi par un bon jus.
Pour le reste j'essaye de réintégré du cuit et on verra bien.
En tout cas merci pour ton témoignage ^^