Je ne connaissais pas non plus, merci pour les infos ;) par contre,tu dis que l'hiver il ne faut pas détoxer ou purifier son foie or je suis allée voir un naturopathe ce matin qui a trouvé que mon foie était mal en point du coup j'ai des gouttes à base de plantes à prendre pour le soutenir.

Au fait, qu'as donné ton rendez vous???

Ah oui ! ça m'intéresse ! comme toi, je supporte mal le "tout" cru, et mon corps réclame la chaleur... Mon acupunctrice à l'époque m'avait même conseillé de tout réchauffer, même très légèrement, et surtout pas au micro ondes ! je vais aller jeter un coup d’œil sur les bouquins que tu cites...
Merci !

Bonjour Elodie, 
Oui, très intéressant ton article ; la diététique chinois  m'intéresse beaucoup aussi , et autant manger cru en été paraît évident , autant, avec le froid ... Et je trouve les recettes crudi trop sucrées , trop de gras, trop de compliqué souvent, pas naturelles finalement ..Par contre, je garde beaucoup de cru, de jus de légumes et sauf exceptions, je suis devenue végétalienne , avec d'excellents résultats sur mes numérations sanguines et la forme (j'ai la maladie coeliaque).  J'aime beaucoup en livres "Bien manger pour vivre longtemps , tour du monde de la cuisine des centenaires " et "La cuisine du Tao " d'Emmanuel Duquoc ; mais il y en a un qui a l'air super intéressant, c'est "Entre fourchettes et baguettes "
http://www.amazon.ca/gp/reader/142695042X/ref=sib_dp_pt/183-7829468-6846660#reader-link ; associé au site  http://plaisiretsagesseaumenu.com/
Belle journée à tou(s)tes..
MA

Je suis en plein dans les recherches pour mon prochain livre sur la préhistoire... leur alimentation était très portée sur la cueillette et la récolte que sur la chasse... Ils mangeaient  de la viande, cassaient les os pour en extraire la moelle, mais c'était surtout pour faire face au froid...
C'est passionnant ! :)

Merci pour ton article qui est très intéressant. ça fait un petit moment que je cherchais un livre sur la médecine chinoise et je pense que je l'ai trouvé !! Merci beaucoup et bon week-end !

C'est celle que mon acupuncteur préconise...il met en relation son approche d'acupuncteur avec la médecine traditionnelle chinoise qu'il a étudié et c'est vraiment intéressant !!!  Pas toujours évident à faire en famille car nous sommes tous différents mais dans les grandes lignes cela reste tout à fait gérable...

Je ne connaissais pas du tout... mais ça a l'air très intéressant, et en période hivernale ça peut être très bien je pense; parce qu'en cette saison il n'y a pas foule de fruits et légumes... 

Bonjour,
Je reviens donner des nouvelles, après 8 mois de chute intense, j'ai constaté une amélioration depuis un peu plus de 15 jours. La chute s'est nettement freinée , j'en perds encore trop bien sur mais rien de comparable avec les 8 mois précédents.Je devais aller faire un trichogramme que je n'ai finalement pas fait ( je me suis déballonnée ,pas envie de me faire arracher les cheveux) .Mon taux de fer est bien remonté a 90 , la B12 est dans les hauteurs également. Voila j'espère que ma chute va encore freiner et que tout va repousser. J'ai déjà quelques repousses :-)Donc je ne suis pas tirée d'affaire mais j'ai vraiment l'espoir de retrouver mes cheveux et n'ai plus qu'a attendre que tout rendre dans l'ordre je l'espère! Courage à toutes! Et merci encore Elodie, ton blog a été un vraie bouffée pour moi qui broyait du noir.

Bonjour Elodie. Je te remercie énormement de ns donner les astuces pour ce sortir de ce calvaire. Cepandant, je suis suprise que tu ne mentionnes pas le fait que la cause principale de la chute a l'arret soit une sensibilité aux androgenes. Diane etait anti-androgene. du jour au lendemain, les cheveux se mettent a recevoir les hormones males androgenes et ils ne le supportent pas. ces hormones males attaquent les cheveux. c'est donc une chute hormonale. Tous ces produits agissent-ils sur la production d'hormones male? car c'est bien cela la cause du pb. En tt cas mille merci pour tes precieux conseils!! tu donnes de l'espoir:))))

bONJOUR

Hello,

Je découvre ton blog et je l'apprécie de plus en plus. Je me suis aussi procurée du livre cet été et je dois dire que c'est un petit bijou. Bravo!!
Concernant ton article,j'ai aussi des soucis capillaires depuis un long moment déjà, que j'ai surtout traité par des méthodes"synthétiques"(minoxidil)
J'aimerais tester ta méthode, mais je suis tout de même impressionnée par la quantité de produits à consommer, comment fais-tu pour manger tout ça en une journée, en quelle quantité,à quelle fréquence et avec quels aliments?

Un grand merci pour ce complément d'informations, et merci de partager avec nous ton expérience.

@ lequotidiendunefille : Merci :)!!