Pour la poudre de protéine, pourquoi ne pas l'ajouter à des smoothies, crèmes ou desserts ? Ça passerait mieux ! 
Et je croyais que le défi de Mimi, ce serait se raser les cheveux, toi aussi... ouf ! ;-)

@ Anne Laure : Ah je suis super heureuse d'avoir ton retour su ces deux livres que j'adore !!  pour les graines germées, oui, j'en parle ici :
http://www.sirenebio.fr/blog/a235-r%C3%A9aliser-ses-graines-germ%C3%A9es
Pour le germoir, je l'ai acheté chez mon Naturalia.
mais tu peux aussi le trouver sur le site "Greenweez" :  http://www.greenweez.com/germ-line-germoir-2-etages-germline-p14714
J'espère que j'ai pu t'aider :) Douce soirée et à bientôt !

@ Lo Carlotta : Coucou Laura ! Pour ce qui est des sites internet, j'ai mis les liens directement dans l'article en correspondance avec les compléments. Sinon j'aime aussi les sites : "Mon guide santé"  / "Ma boutique naturel" / "Nature et Forme"... :) j'espère que ça pourra t'aider ! perso, je n'ai jamais eu de problèmes aux niveaux de mes commandes internet :) Bonne nuit et à bientôt !

Recoucou Elodie,

petite question pratique:

il y a t il des sites internet de confiance que tu recommanderai pour trouver ce genre de compléments?

j'ai commencé à faire le tour des boutiques bio ou j'habite et ils n'ont pas l'air très fournis en la matière... :-/

pour ce qui est d'Internet je suis tjs assez méfiance pour les commandes qd je ne connais pas. 

Merci d'avance :-)

laura 

Toujours trés inspirant, merci pour le partage, je viens de finir l'art de la simplicité (et j'ai enchainé avec la méthode france guillain), merci aussi pour m'avoir recommandé ce livre que j'ai dévoré, j'ai juste adoré!
sinon rien à voir, en regardant au hasard quelques vidéos de ta chaîne (à laquelle je me suis abonnée), j'ai vu que tu faisais des graines germées dans ton frigo, quel germoir as-tu acheté? où l'as-tu trouvé? et comment s'y prend-t-on? je suis toute novice et je ne sais pas du tout comment m'y prendre! (peut-être y'a t'il déjà un article dédié quelque part mais je n'ai pas trouvé
d'avance merci et belle soirée à toi

@ Aurélie : Ah bon pas de chimie dans Ducray ???! là j'ai comme un gros gros doute ;) ne t'inquiètes pas je comprends ce que tu peux ressentir. J'ai fait les sprays Ducray 3 mois, moi aussi, car j'étais au bout du trou. Donc fais ton experience... tu avisera à mesure ! Pour l'huile de ricin, c'est très très visqueux, donc ce que tu peux faire c'est la mélanger avec une autre huile comme "germe de blé" ou "nigelle". Je faisais des massages avec sur le cuir chevelu... mais attention on a vite fait d'en mettre trop ;) Je laissais poser toute la nuit. Et ensuite je faisais mon shampoing ! Courage Aurélie, le meilleur reste à venir !

Bonjour Elodie Joy!
Apparement il n'y a pas de produits "chimiques" dans Ducray ... mais je me suis laissée convaincre par la pharmacienne ... J'étais tellement déprimée que j'ai dit oui a tout ... On verra ce que ca donne!
Petite question pour l'huile de ricin, tu fais des massages uniquement sur les racines? Tu laisses également poser un certain temps?
Comment procèdes-tu exactement?
Merci d'avance

@ Clem : Des truffes de sésame noir !! Surement une de tes bonnes recettes :) Moi aussi je suis méga fan des oléagineux, mais le citron cette fois ci à pris le dessus ;) Merci pour ton message ! A bientôt !

Tiens c'est marrant je suis en train de manger des truffes au sésame noir... c'est si bon !! J'aurais mis àa en premier je crois, les purées d'oléagineux et moi...

Merci pour cet article, je pense que je vais bientôt craquer pour ton livre et celui sur la slow cosmétique !
Mais déjà je pense être sur la bonne voie :) J'utilise pas mal de produits Lush. Je suis parfaitement consciente qu'ils ne sont ni bio ni même tous naturels, mais déjà leur compo fait bien moins peur que celle des produits de supermarché et surtout je les adore (efficaces, pas trop agressifs pour ma peau et mes cheveux sensibles et puis ils sentent si bon que j'ai du mal à ne pas craquer...). Et puis ils ont eu le gros mérite de commencer à me faire réfléchir sur ce que je mets sur ma peau, alors qu'avant j'achetais les marques les plus connues en grande surface. J'utilise aussi des produits Phyt's, bio cette fois, et je les aime beaucoup.
Mais j'aimerais utiliser moins de produits, autant pour des raisons financières que pour me simplifier la vie et passer vraiment au naturel :)

@ Babou : Sur Amazon :)

@ Lo Carlotta : Merci beaucoup pour ton message et ton soutient Précieux !! Je suis vraiment heureuse que mes partages te plaisent !! A bientôt !