@ Julie : Merci à toi ! Ça me fait du bien à moi de lire ton message :)

@ Anne Laure : Merci beaucoup pour ton message qui me touche beaucoup ! En effet, je comprends tout a fait ce que tu ressens. Il est vite fait de vivre à 100 à l'heure. je pense que ça s'apprends de savoir lâcher prise et prendre du recule sur les choses qui nous envahissent. Moi aussi, comme toi, j'aime faire le trie de mes placards pour faire place neuve et me "décharger" de poids matériels qui l'air de rien on un réel impact sur nous. Courage ! Tu va y arriver ! Je te conseille le livre Le secret pour t'aider à atteindre tes objectifs !
Pour le livre de D. Loreau, tu va adoré et tu devrais y trouver de l'apaisement :) Je te conseille particulièrement son premier livre : L'ARt de la Simplicité qui est à mes yeux le meilleur !!

@ S. : Merci pour ton message et partage !!

Merci les filles pour vos commentaires ! C'est un plaisir de vous lire :)

@ Monique : pas d'inquiétude ;) Merci  Monique :)

@ Carolinette : Il faut toujours prendre son temps et ressentir les choses :) Si un jour c'est le bon moment, tu en sera persuadée !

Merci pour vos messages a cœur ouvert ! Belle journée !

Je suis passée au bio pour le visage après avoir lu ton livre. Très récemment je suis passée aux cheveux (sauf la coloration :-(). Le corps ce sont encore des produits dermatos et pour tousle maquillage et le maquillagevernis je suis encore loin. Mais j'essaye systématiquement de remplacer un produit que je viens de terminer par du bio. Belle journée et merci pour tous ces bons conseils.

ça fait déjà quelques années , bientôt 10 ans, que je n'achète que des produits bios ;) je suis incapable maintenant de me mettre autre chose sur la peau quand on sait tous les produits chimiques qu'il y a dans les produits conventionnels :(

Un livre aussi m'a permis de prendre conscience de tous ça , c'est le fameux livre de Rita Stiens, La Vérité sur les cosmétiques, il est une mine d'infos sur les poisons qui nous entourent.

Par contre, comme je te le disais Elo, je n'ai toujours pas trouvé de mascara qui tienne la route en bio, donc là j'en utilise un de marque conventionnel.Tiens moi au courant quand tu en trouveras un bien ;)

bizz

C'est intéressant de se rendre compte du cheminement de sa prise de conscience ... 
Moi j'ai commencé par ne plus utiliser de silicones sur mes cheveux... suite à des articles sur un blog ... du coup j'ai creusé le sujet et je me suis intéressée aux soins du visage plus naturels ... 

Et en s'intéressant aux cosmétiques ce qui peut paraitre futile, j'ai commencé à m'intéresser aux méfait de notre alimentation ( via naturacoach dans un premier temps ) ... et maintenant je mange beaucoup plus bio, moins de gâteaux, je ne vais que très rarement au supermarché conventionnel, etc ...


Et c'est vrai qu'on peut faire des économies tout en préservant le corps et qu'on se sent bien d'agir dans le bon sens.

La prise de conscience ne s'arrête pas, le sujet étant passionnant ... je vais même chercher mon bouquin de Dominique Loreau  ce matin ... pour une vie plus simple :)

Je découvre ton blog grâce à ton petit mot déposé sur mon article Séraphine, et quelle jolie découverte :-) un monde tout doux, tout beau, tout bio. 
J'aime beaucoup tes bouclettes naturelles, je tente de "récupérer" les miennes après des années de fer à lisser...tu as un secret ? Peut-être as-tu déjà fait un article dessus, si c'est le cas, peux-tu me l'indiquer ? :-)

Bises

Ouuh merci beaucoup de cette astuce je vais tester !!!! :D

Ce témoignage très personnel est vraiment touchant et intéressant, pour ma part je suis mes envies et essaie de me faire plaisir, si tout n'est pas toujours accordé ce n'est pas grave. Bon courage à toi !
(*une belle "aura" tu veux dire, non ? ;) )

Super ce blog bravo moi qui mange beaucoup de cru aussi...a bientôt...

Bonjour Elisa,

Je rencontre le même soucis que toi auparavant. Je viens d'avoir 25 ans et près de 5 ans de pilule derrière moi.

J'ai commencé par la TRIAFEMI, en mi-2008. Au bout de quelques mois, c'est multiplication de migraines, taux de cholestérol bien trop élevé, et début de grosse chute de cheveux. En hiver 2008, la chute incessante me fait consulter un dermato spécialisé dans les maladies du cuir chevelu.
Il ne me pose aucune question sur ma pilule -j'avoue qu'à l'époque, moi non plus, je ne faisais pas le rapprochement- et me diagnostique une dermite séborrhéique. J'ai un traitement oral (me souviens plus du nom) et le fameux Minoxidil (très contraignant), spécial AAG.
Aucune amélioration.
Accusant le sébum, je supplie mon gynéco de me changer de pilule et m'en prescrire une qui aide à réguler le sébum.
Me voilà sous YAZ, de février 2009 à juin 2013, date de l'arrêt définitif.
YAZ m'a beaucoup aidée, c'est vrai. Belle peau, beaux cheveux. Mais aussi migraines, toujours un peu + de cholestérol que la normale, et troubles veineux en début 2013. Et c'est à l'arrêt qu'on se rend compte que le corps était en veille. Malgré les inconvénients précités.
Bénéfices directs : plus aucune migraine, des règles normales, des maux de ventre (toujours mieux que migraines) et de l'acné.
Tiens, ça, c'était nouveau pour moi.
J'ai et surmonte toujours mon acné, tant bien que mal, avec ma cosmétique bio. J'ai fait face au regard des gens, collègues compris, car oui assumer de l'acné à 25 ans, alors que acné = ado dans la tête des gens...
Et là, au bout de 4 / 5 mois, le bonheur : chute des cheveux. Intensive, évidemment. Interminable, bien sûr. Et OUPS, on commence à voir le cheveux se clairsemer...
Mais quel bonheur de trouver des bloggeuses qui font part de leurs expériences, surtout celles qui ne conseillent PAS de reprendre la pilule. Je me sers de vos conseils précieux, les filles, pour garder le moral et surtout le courage de ne pas reprendre la pilule juste pour des critères esthétiques !

Elisa, quand tu as été consulter ton dermatologue, t'a-t-il uniquement prescrit ces compléments alimentaires ?
Ou également un traitement de fond, très certainement chimique ?
Les 4 cités : Fer, Cystine B6, Levure de Bière et Spiruline, les prenais-tu ensemble, en continu ? Encore aujourd'hui ?
Je crains d'aller voir un dermato et me voir prescrire un traitement inefficace car inadapté. Je me demande si aller voir un naturopathe ne serait pas plus judicieux, et plus adapté, rapport à mes convictions (du naturel, svp).
Je n'ose plus aller chez le coiffeur, mon cuir chevelu est sensible à souhait.
Je modifie mon alimentation au fur et à mesure, je suis à fond dans la cosmétique bio, j'envisage déjà de tenter des soins tels que le henné ou la coloration végétale une fois que mes cheveux cesseront de tomber.
D'avance merci pour tes réponses, et pour tes prochains conseils dans ce domaine.
Aurélie

Bonjour,
je reviens vers vous concernant les poches de gel car je faisais les bains dérivatifs avec la cuvette d eau mais très irrégulièrement car c est trop de contraintes donc les poches de gel me paraissaient une bonne alternative. Il y a cependant une question que je me pose :  avec l eau , on rafraichit les deux cotés de l aine et non le sexe, avec les poches c est seulement le sexe qui est rafraichi, ce qui est complètement différent . Quelle est la bonne méthode ? Merci

c'est encore moi, désolée, c'est juste que je voulais commander ce fameux livre de dominique loreau et je constate qu'il en existe beaucoup: art de l'essentiel, de la simplicité, de la frugalité etc lequel me conseillerais tu en priorité?merci