C est une astuce que je vais dévoiler à ma fille qui a ce souci au quotidien, merci à toi d aborder ce sujet qui est aussi important que la nourriture et le reste, ca fait partie de la vie.....

Bravo ma Sirène !! A bas la vaseline appelée aussi gelée de pétrole berk berk !! Décidément entre l'hydratation, les boutons et maintenant la lubrification... l'huile de coco est magique. S'en servir en dépannage ok mais tout le temps... bof, la Nature a tout prévu notamment notre propre lubrifiant. Je ne comprends pas tu manges si sainement ton corps devrait bien fonctionner. Enfin il y a une chose tout de même qui ressort de nos échanges c'est peut être ton manque d'alimentation intuitive, je vais en parler et tu me diras ce que tu en penses. Gros bisou et encore bravo !

Tu as raison d'aborder le sujet; les rapports intimes et amoureux font amplement partie du bien-être! Pour ma part j'ai eu ce souci pendant toutes les années durant lesquelles je prennais la pilule et les rapports étaient donc souvant douloureux pendant, et après, en plus les lubrifiants m'irritaient :-( J'aurais adoré connaître cette astuce! Depuis que je ne la prends plus je n'ai plus JAMAIS eu de problème de lubrification (il faut dire que ma vie a littéralement changé lorsque j'ai arrêté ce poison nommé pilule, je pourrais citer pleinnnnnn d'améliorations!). Je garde quand même cette astuce sous le coude pour les copines ;-) 

Par contre il est très important de préciser que les corps gras (donc l'huile de coco) sont complètement incompatibles avec les préservatifs en latex. Ça les rend poreux. Moi je préfère utiliser un peu d'eau avec un gélifiant végétal, comme ça, pas de soucis.

Hi, hi!!!! c'est sûr c'est un sujet que tu n'abordes pas souvent!!!! intéressant en tout cas!!!
moi aussi j'ai toujours souffert de sécheresse vaginale et de démangeaisons. Depuis que j'ai arrété la pilule plus de problème de sécheresse donc pas besoin de lubrifiant; par contre,pour le coté antiseptique cette huile m'interesse drolement!!!
J'en avais ramené des Seychelles mais je ne sais pas si elle est encore bonne après trois ans , qu'ne pense tu???

Jusqu'à présent, j'utilise la bassine et le gant de toilette : 20 minutes pas plus, ensuite l'eau n'est plus assez froide.
La nuit dernière, forte grippe, la tête comme un volcan. A 3 heures, je me lève et fais 20 minutes de bain. Je me recouche, ma tête était presque normale.
D'une façon générale, j'utilise les bains dérivatifs lorsque je suis enrhumée,ou grippée pour faire tomber ma température. J'évite ainsi les médicaments. Cela marche bien, mais il faut plusieurs bains pour arriver à un résultat.Bizz.

J'aime beaucoup beaucoup cette rubrique !! Bisous Elo °°°

Merci Elodie pour ce chouette questionnaire !
Pour les curieuses, je compte faire ma routine visage en vidéo d'ici quelque temps, avec ma savante recette d'hydrolat ! ;)

J'aime beaucoup le blog de Pauline :) D'ailleurs je serais curieuse de sa "savante" recette d'hydrolat et jus de citron du soir !

J'adore tellement ta rubrique !! Merci Sirène et Merci Pauline !

j'aime beaucoup amandine également découverte suite a des recherche de video asmr 

j'adore Amandine je suis une grande fan