MMMHH ça donne envie !!! :-)

Hummm ça a l'air super bon!!! 
Moi j'ai adopté le tout cru au petit déjeuner depuis quelques mois, et je trouve que cela donne vraiment de l'énergie. J'aimerais également faire mes jus maison, mais je n'ai pas encore pu m'acheter un extracteur de jus. 
En tous cas ces recettes ont l'air tout simplement délicieuses, je compte bien essayer! Merci pour ce partage! 

@ Juliana : Oui avec un four c'est mieux ;)) Je suis certaine qu'il te plaira :) Merci ma belle Bellucci :) Bisous**

@ Elomakeupaddict : C'est formidable que ton corps commence par lui même a faire les bons choix ! Je comprends que l'histoire de ton papa t'ai appris à remettre les choses en question. L'alimentation ne fait pas tout, mais "nous sommes ce que nous mangeons" alors essayons de faire au mieux ! c'est vrai que ce n'est pas évident de changer ses habitudes et addictions. Mais Je suis certaine que tu es sur la bonne route !!

@ Bulle : Ah le porridge, je sais que Jane Fonda adore :) Pour les bananes, je comprends que ça puisse être trop. En fait je me suis "inspirée" du miam o fruits, mais je ne suis pas capable d'avoir plusieurs fruits différents et mûrs tout au long de la semaine et donc pour moi les bananes c'est le plus facile même si je sais que France Guilain ne le validerait pas ;) Merci de ton partage !

@ Clem : Oh quel plaisir de te lire Clem ! Tu fais toujours des choses délicieuses :) Je comprends qu'avec deux enfants, il y a parfois des paramètres différents ;)

@ Mlle Pigut : Hihi, oui "la banane" toute la journée ! Merci Pigut pour ton message !

@ Sweet Faery : Ouah le Sarrasin trempé, je ne sais pas si j'oserais !  A tester !

@ Aléa : Yumy, il est bon ton petit déj !!

@ Nathalie : Ne t'inquiètes pas Nath, il n'y a pas de perfection ! Faire aux mieux, c'est ce qui compte et c'est le chemin sur lequel il faut avancer à son rythme !

@ Hélène : Héhé, super ! Merci !

Merci beaucoup pour vos partages et vos messages ! C'est un plaisir de vous lire ! Bisous et belle journée !

@ Marie-eva-lou : Merci pour le partage de ton expérience personelle !! En effet, une fois coupés, la repousse c'est toujours long... Aujourd'hui moi aussi j'ai compris et je ne me ferai couper les cheveux par une amie ou moi même ;) Ton lien d'article est juste super génial ! J'ai trouvé ça super intéressant ! Vraiment ! Un grand MERCI !!!!
A bientôt, bisous**

@ Florence : Ouahou ça c'est génial ! Tu prouves combien on peut toujours trouver des solutions par soi-même avec de l'ingéniosité ! Merci Florence du partage !!

@ Shanti : Les résultats sont toujours différents selon chacun. Moi je remarque une plus belle peau, un effet sur mes hormones et sur mes cheveux. Mais encore une fois c'est mon expérience. Pour les cheveux, je le dis à chaque fois, mais JE VAIS LE FAIRE pour de VRAI, un article sur mes astuces pour retrouver ses cheveux !! Courage et surtout comme toujours il faut faire les chose avec régularité pour qu'elles soient efficaces. A bientôt !

@ Sandrinebis : Oh mais il n'y a pas d'obligation Sandrine. C'est juste que c'est plus facile pour tourner et avoir toujours une poche de gel bien froide. Mais si tu n'as le temps de le faire qu'une fois le matin et ensuite une fois le soir , une ou deux suffiront. Je ne pense pas qu'il y ait de "règles". La poche de gel pour moi est largement suffisante pour mon utilisation et les bienfaits que j'en retire ;)

A bientôt les filles et prenez soin de vous !

@ Sandrinebis : Avec plaisir ! Merci pour ton message ! Belle journée !

Merci pour le descriptif des bienfaits des divers composants du jus. Très instructif pour moi.

Pourquoi faut-il en avoir 4 ?
Je viens de relire le livre sur les bains dérivatif et il est précisé que s'il ont utilise des poches de gel, il faut quand même faire le bain dérivatif classique au moins 3 fois 10 mn par semaine, à cause du côté "friction" que l'on n'a pas avec les poches de gel. 

Miam miam miam !!!! à faire au plus vite (il me faut un four d'abord lol) gros bisous ma jolie ♥

100% avec toi, le petit dej cru, c'est la vie ! Peut-être un peu trop de banane pour moi, mais le reste, je prends !

Merci Elo pour ces bonnes idées d'autant plus que je suis retombée dans le ptit dej tartines pain beurré ;(. Avant ct verre de jus pommes/carottes et fruits et là je ne c pas pourquoi ça ne me dit plus rien, dommage!!! Mais je compte bien m'y remettre dès que les pommes du producteurs seront de retour !!!!!