@ Sweet Faery : Moi aussi :) j'aime aussi beaucoup l'aubergine cuite au four façon "légumes rôtis" :) Miam !

@ Christine51 : Héhé, c'est vraiment gentil Christine !! Je suis très très touchée par ton message :) Profites bien de tes congés !!

@ Cereal : Merci :))

Bisous les filles et régalez vous de fruits et légumes colorés ! Profitons de cette saison/nature généreuse :)

j'adore le hoummous

Chouette une recette !! :)

Juste une question ... pourquoi tu ne fais pas un livre de tes recettes ? je t'ai pas dit (avec mon ordi qui était hs) mais j'ai acheté ton livre layering (sans faute j'espère) à mon satoriz .. je ne pensais pas le trouver si près de chez moi

Alors .... tu attends quoi pour un livre de recettes et de conseil en alimentation ? avec ce que tu as traversé et testé tu ne peux QUE donner de bons conseils !

bisous de chez moi (je suis en congés demain soir .. ouf !)

Je ne peux qu'aimer avec des aubergines, mon légume préféré de l'été ! :-)

@ Sweet Faery : Avec plaisir ! Belle journée et à bientôt !

J'ai creusé le problème des ex crudivegan et j'ai trouvé ceci : http://paleozonenutrition.com/2011/03/26/why-i-dont-recommend-a-low-fat-raw-vegan-diet/ En fait certains vegan semblent s'épanouir dans leur régime (Frédéric Patenaude par exemple, pas un français, un canadien anglophone). Certains végans reconnaissent qu'un tel régime peut-être raté, ça ne s'improvise pas. Je reconnais la liste de symptômes un peu ce qu'a vécu Elodie. Après le problème c'est que les toujours végétaliens pardonnent peu aux anciens. L'ultrasolution quand elle ne marche plus, c'est peut-être pas parce qu'on l'a pas assez appliquée...on connait peu de choses en nutrition au fond. Se tester en permanence et s'écouter prévaut.

Heureuse d'avoir découverte une nouvelle astuce beauté/ santé au naturel.
Je voudrais juste que tu me confirme 2 points:
- ce n'est pas contre indiqué pendant la grosesse?
- si j'ai bien compris tu t'endors avec le soir? C'est pas trop génant?

Un grand merci pour cette découverte et pour tes explications

@ Nina : Je suis vraiment heureuse de lire ton partage d’expérience ! Tout comme toi, je vivais ce genre de sensations d’apaisements sans savoir que d'autres ressentaient la même chose, la même sensibilité... l'ASMR a été pour moi une révélation ! MERCI et je te souhaite de belles découvertes, car les Whisperers font un travail extraordinaire ** Belle journée Nina !

@ Bouzouk : Merci pour ton partage ! Cet article n'est pas fait pour te briser ton rêve ;) mais surtout permettre de ne pas tomber dans une alimentation extrême et dogmatique. Faire attention aux personnes que tu choisis de suivre. Savoir garder l'esprit ouvert pour ne pas mettre ta santé en danger. Pour ma part, ce manque de gras et d'acides aminés aurait pu me coûter la vie... d'où l'importance de partager mon expérience. Alors surtout fruits et légumes à volonté, jus frais si tu en as les moyens, mais aussi des bons gras et des protéines** Si le crudivorisme vegan t’intéresse vraiment et que tu as des moyens financiers pour manger bio et en très grande quantité je te conseille vivement Irène que je mentionne à la fin de l'article.

@ Vi : Hihi :) Oui "tolérance" et "tous différents"... tout es dit ! MERCI ! Moi aussi, je découvre ton site, et franchement je suis fan !!!

@ Laura : Tu as très bien synthétisé ce besoin vitale de "bons" gras. Aujourd'hui je mange beaucoup plus gras que durant cette période de cru vegan pauvre en graisse et franchement je me porte à merveille !!! Merci de tout coeur pour ton message ! Je découvre ton site ! J'aime beaucoup !!

Belle journée à tous et au plaisir de vous lire !

@ Camila : Tout comme toi je ne peux plus m'en passer ;) Si tu veux acheter des poches de gels, celles d'Amazon sont très bien pour "commencer"... seul problème c'est qu'on ne sait pas exactement avec quels matériaux elles sont faites et je pense que comme tout produit plastique elles contiennent de la pétrochimie. Si tu es déjà convaincu des bienfaits des Bains Dérivatifs, je ne peux que t'encourager à acheter les YOKOOL. J'ai reçu les miennes et elles sont top !! De plus elles sont vraiment faites dans des matériaux naturels et hypoallergéniques. Merci Camila de ton message et ton partage !

@ Vi : En effet tu as raison essaie d'abord avec ce que tu as sous la main, surtout pense bien à les recouvrir d'une chaussette. Après quand tu sera convaincu (je sais que tu le sera), tu aura tout intérêt à acheter les Yokool qui sont bien plus adaptées et pratiques !!

Belle journée et au plaisir de vous lire !

@ Stéphanie : Coucou ! Je comprends ta souffrance étant passée par là. Tu peux survivre et voir ton corps s'en sortir même sans retomber dans cette pilule. C'est un réel poison... je te conseille d'être forte ! Moi j'ai retrouvé mes cheveux donc tout est possible ! Tiens bon !!! Belle journée **