Bravo pr cette prise de conscience. Le corps est magnifique et s'exprime toujours, est-il entendu? Vaste question! Je parcours certains sites, et je suis très heureuse d'être enviée pr ma vitalité, mon dynamisme, etc... Pourquoi? Tout simplement, parce que je vis pr le plaisir ds tous les domaines. Je mange depuis très longtemps bio ou sans pesticides et n'achète pas de viande. Pourtant lorsque je suis invitée, je participe et si besoin est, le lendemain, je fais des repas de fruits pr me nettoyer avec grand plaisir. Je vais retourner ds mon île et suis ravie d'avoir mangé des huîtres en Bretagne (alors que tous me le déconseillaient) et des araignées, crabes, ainsi que des palourdes pêchées par ns soins. Voilà,me semble-t'il la clé du bien-être, rester à son écoute, car ns sommes tous différents, en utilisant des produits naturels. Bonne continuation, belle fée aux yeux lumineux. Amicalement, Françoise

Merci pour ce partage. Quelle expérience !
Je suis également en pleine recherche côté alimentation alors tout ça me parle et je me rends compte que, même si ne ne suis pas ce régime, il y a qd même bcp dee choses qui ne vont plus : cheveux, peaux, poids... c'est certainement que qq chose ne me convient pas; donc à revoir. Merci car sans votre témoignage, édifiant, je ne suis pas sûre que j'aurais réagi.

@ Shambalah : Merci pour ton message et ton partage ! Justement via ce poste, je ne suis pas "intolérante" car je n'incrimine personne et au contraire je mets en avant "mon erreur". Je suis la seule a avoir fait mes choix et c'est moi qui ai choisi de suivre la voie que j'avais cru bonne pour moi. Que Thierry face du bien à des milliers d'autres personnes, tant mieux. Je pense qu'il est une lumière sur le chemin de beaucoup. Pour ma part, j'ai fait mon expérience, et je n'ai pu qu'en venir à la conclusion que je ne suivais pas le bon chemin "pour moi" au vu de ma santé. Comme nombreux sont les mails à me demander où j'en étais sur ma route de l'alimentation crue, je me devais d'être honnête. Ce qui dans les faits n'est pas chose facile au vu du jugement. Essayer quelque chose et ne pas en tirer partie, ce n'est pas être malhonnête puisque j'ai été la première a vouloir tout faire pour que ça marche. J'ai été une des premières à suivre Thierry, au début nous étions à peine deux cent à le suivre. Je l'ai d'ailleurs beaucoup encensé et mis en avant sur ce même site. Ce n'est surement pas moi qui lui ai fait de la mauvaises pub. Je n'ai aucune animosité envers qui que ce soit. Ma santé a été dramatique, un point c'est tout. Je devais absolument agir différemment.
De plus quand je dis : "On ne s'improvise pas Cru Vegan Pauvre en Gras sous les conseils d'une personne qui ne vous connait pas et qui ne sait pas exactement ce que l'on met au gramme près dans son assiette aussi gentille et charismatique soit elle." Je parle de personnes "en générale".
Je partage mon expérience, car je sais que je ne suis pas la seule qui peut avoir un caractère passionnée et donc facilement tomber dans une extrême. Je suis pour l'équilibre. Un peu de Thierry, un peu d'Irène, un peu de Marion kaplan, un peu de ... bref, il faut prendre ce qui nous convient de l'un et de l'autre, rester l'esprit ouvert et surtout être à l'écoute de son corps, chose que je n'ai pas su faire. Belle journée ! Au plaisir !

Très touchant votre témoignage et en même temps effrayant... En tout cas bravo pour votre franchise qui j'en suis sur résonnera à l'esprit de certaines personnes ayant suivi le même chemin.

C'est courageux de ta part de nous faire partager ton expérience et le chemin qui t'a amené à faire de mauvais choix. Il est clair qu'au vu de tes photos, ce passage n'a pas été des plus réussi pour toi...heureusement tu t'en es sortie à temps et je te trouve rayonnante aujourd'hui !! Les vidéos de Thierry ont eu certains échos en moi car je me retrouvais dans certains témoignages, j'ai aussi pris toute la batterie de plantes de chez ABC (très bon site ceci-dit!) mais je consomme modérément de tout et ne suis ni vegan ni crue à 100%!!! Je trouve un bon compromis avec Irène et ses vidéos dont je me régale dès que possible!! Il est certain que consommer bio et équilibré est un budget dans lequel il faut parfois tailler au couteau afin de pouvoir encore vivre normalement à côté et s'offrir les petits plaisirs que la vie nous tend. Les enfants sont les plus difficiles à convaincre, effet de reconnaissance et génération fast food malheureusement :( ...mais je ne lâche pas prise et leur fait découvrir milles saveurs insoupçonnées de leurs papilles :) Je te souhaite un long et doux chemin sur la voie de la sagesse et du plaisir, la vie est belle et toi aussi !!!

Je suis touchée par votre témoignage, et suis ravie que vous ayez retrouvé la santé. Toutefois, comme je l'indiquais récemment sur FB, je trouve un peu malhonnête de confier le contenu de son assiette à quelqu'un, sciemment, pour ensuite, une fois réalisé que les résultats ne sont pas là, venir reprocher à cette personne son manque de diplôme ou autre... Thierry dit souvent que c'est à chacun de faire son expérience, d'y aller "tout doux" pour éviter les détox violentes, de manger assez en calories en vérifiant avec cron-o-meter pour ne pas perdre trop de poids, etc. Je disais également que Kristina mange de la même façon, et préconise les mêmes choses... Elle resplendit, et n'est d'ailleurs pas la seule. Thierry est loin d'être le seul. Et un petit tour sur le livre d'or ou les commentaires de ses vidéos suffit à voir que l'alimentation crue vegan et pauvre en gras réussit à pas mal de monde.
C'est une chose de dire "Je me suis trompée", c'en est une autre de dire "Ne vous faites pas avoir par telle personne". Parce que ça sous-entend que ce qui vous est arrivé est de la responsabilité de cette personne... Alors que l'enseignement donné est un savoir de base, à adapter à chacun par chacun, en restant à l'écoute de nos propres ressentis, singuliers, uniques. Et finalement, l'agressivité ou l'incrimination des 100% crus reste une forme d'intolérance.
Je vous souhaite une joli chemin, dans la lumière et la paix.

En effet, tu parait carrément plus épanouie et en meilleure santé sur tes dernières photos :-)

Je suis moi même en pleine recherche d'un équilibre en matière d'alimentation et je me renseigne, je regarde des vidéos et je teste.

Lorsque je teste, j'avoue que je suis entièrement branchée sur mon ressenti et sur mon corps. Alors, je me demande si je me sens bien physiquement, si j'ai du plaisir à préparer et à manger la nourriture que je prépare.

Depuis un bon moment, j'ai beaucoup diminué la viande, les laitages et le sucre et en ce moment, je diminue les quantités de nourriture (contrairement à toi, je ne suis pas mince). En effet, je suis en pleine ménopause et j'ai clairement senti ce besoin là.

Mais ce n'est que mon expérience à moi et elle me convient parce que, étant très à l'écoute de mon bien-être, de mon reflet dans le miroir (aussi), de mon humeur et de mon plaisir, je sens que c'est juste.

Bravo à toi pour ton cheminement et ton humilité. Je te remercie de prendre le temps de partager tout cela car j'avance beaucoup grâce à tes témoignages.

les extrêmes ne sont jamais une solution et poursuivre un dogme aussi magnifique qu'il puisse paraitre au détriment de l'écoute de son corps conduit à une impasse
pour ma part je suis tout naturellement entrain d'entrée dans un monde plus végétarien, jamais était une fan de la viande celà dit, l'important c'est de s'écouter, de ressentir aussi ce qui est juste pour nous, pour la terre, de trouver un équilibre personnel

Coucou
C'est courageux de ta part d'assumer cette erreur. Je comprends très bien ce besoin récurrent de se raccrocher à un idéal, voire un guide pour faire son chemin dans la vie. Car la tentation est grande de se raccrocher à une solution de facilité dans ce monde, notamment quand on se sent un peu fragilisé. Malheureusement, on sort le plus souvent de ces épisodes en ayant perdu un peu de confiance en soi et aussi de l'argent! Mais tu as su réagir à temps en renouant avec tes limites, ton bon sens et tes valeurs. Les expériences hasardeuses nous rendent plus forts si on sait en tirer parti. Bonne journée!

Oui pour le gras,c'est vraiment nécessaire pour le corps. Je viens de prendre mes gellules d'huile de foie de morue. Pour ma part, c'est la bonne santé dentaire et mes enfants en plein dévpt qui ont fait que je n'ai pas suivi à la lettre les enseignements de Vivre Cru. Je suis convaincue que l'alimentation en fruits et légumes est et doit rester une source principale de nourriture, mais elle peut etre accompagnée par les oleagineux et les légumineuses. Je n'ai jamais supprimé les hummus et ni les graines de tournesol. Par contre doucement sur le gluten et vive le quinoa. Bon retour parmi la santé, ta bonne santé.

Merci pour ton témoignage !
Effectivement les photos parlent d'elles-même.
J'espère que tu retrouveras vite une santé de fer et une alimentation mieux adaptée à ton corps et à tes besoins.

Je trouve ton temoignage sur cette experience tres touchant et sincere.
C'est finalement facile de tomber dans l'exces en voulant bien faire au depart ...
J'ai moi meme pas mal reflechi a tous ces sujets sans franchir le pas totalement
Je crois qu'il faut "de tout un peu et un peu de tout" sauf intolerances bien sur comme pour le gluten et la caseine.
En tous cas je suis ravie que tu te sentes de mieux en mieux !
Belle journee