waou ça à l'air trop bon , il faut vite que je l'essaye

Aurore, j'ai été dans ta situation suite à l'arrêt de ma pilule. Je te déconseille de te maquiller la peau... Même avec des produits bio. Tu devrais suivre les conseils d'Élisa et tu verras, ça va finir par passer... Courage.

Pénélope

Merci de rappeler ces conseils qui me sont précieux, j'ai arrêté ma pilule au mois de Mars est depuis j'ai retrouvé la peau de mes 16 ans. Déjà à cet âge là c'est difficile mais à 27 ans bientôt, ça l'est tout autant. Pour me maquiller c'est la croix et la bannière. J'utilise bien entendu, du maquillage certifié Bio mais par moment rien y fait, rien ne tient sur ma peau, où alors c'est moche avec tout ce relief.
Pas moyen de camoufler tout ça donc, je me sens moche.

Je partage tout à fait ton point de vue. Les extrêmes, au bout du compte, se rejoignent... Autant s'en éloigner ou plutôt juste, s'écouter! Parce qu'après tout, si on est bien dans les extrêmes, pourquoi pas, mais sans obligation.

Un article fort intéressant.
J'ai eu de la chance car j'ai eu très peu de boutons, mais je le garde sous la main pour mon fiston qui entre dans l'adolescence.
Comme tu le dis si bien, les boutons, ce sont en fait ... des inflammations ... et qu'est ce qui crée l'inflammation ? l'acidité. Quand on a compris ça, on a tout compris !
J'ai été voir un dermato il y a 2 ans pour autre chose, et je lui ai demandé des conseils préventifs pour mon fils ... il m'a dit " pas de sucre ! " CQFD

ah oui le fameux roaccutane! moi aussi j'en ai mangé

"L’orthorexie (du grec orthos, « correct », et orexis, « appétit »), ou orthorexie nerveuse, est considérée comme un trouble des conduites alimentaires caractérisé par une fixation sur l’ingestion d’une nourriture saine. Elle s'apparenterait à l’anorexie mentale et à la boulimie. Le Dr Steve Bratman fut le premier à parler de l’orthorexie en 1997." (Wikipedia).

J'ai un peu connu ça... Il faut rester vigilants :)

Très chouette article !
Pénélope

et ben ça en fait des bons conseils!!! moi aussi j'aurais aimé les avoir étant plus jeune, j'ai aussi eu droit aux antibios, diane 35 , crèmes diverses et bien sûr le fameux roaccutane!!!!
En ce moment j'ai pas mal de boutons parce que je suis en phase " je mange n'importe quoi" et surtout trop de sucreries et j'ai presque arrêté les jus, je suis trop nulle!!!! tout ça par facilité et par flemme je l'avoue!! heureusement les paniers bio de mon amap reprennent et là ça va y aller les jus avec les betteraves, les épinards et les carottes!!! bises à toi Elo ;)

J'ai été couverte d'acné pendant 10 ans... Je ne peux que confirmer les conseils donnés dans cet article.

Côté alimentation, l'acné a véritablement déguerpi depuis que je mange sainement : plus de produits laitiers, moins de viande, plus de produits raffinés. Vive les légumes, les fruits, les céréales et les légumineuses bio !

Côté hygiène, j'utilise quelque chose qui a transformé ma peau : de l'hydrolat de lavande auquel j'ajoute quelques huiles essentielles de tea tree. Je vaporise cela sur mon visage et j'absorbe le surplus avec un disque à démaquiller lavable. Je trouve sur Aromazone tout ce qu'il faut pour me concocter des crèmes douces et traitantes. Il faut absolument arrêter d'utiliser des produits très chimiques... La nature à pleins de solutions saine à proposer !

Et pour l'eau... Mille fois OUI !

Le meilleur conseil pour vaincre l'acné c'est de vivre le plus simplement et le plus naturellement possible (hygiène, alimentation, etc.). Parole d'ancienne acnéique ! Il faut chercher la source du problème et pas s'afférer à en cacher les symptômes !

(Le sujet me tient à coeur... Désolée de m'être étendue :D)

Pénélope

Génial Elisa.
j'ai transmis de mon côté quelques uns de ces conseils à mes filles et je dois dire que l'alimentation c'est vraiment très important (et ça marche)
Bravo pour le conseil de changer très souvent la literie et au moins la taie d'oreiller, c'est si évident et je n'ai pas cette discipline là ou en tout cas pas à ce rythme là.

l'important c'est de tendre vers une alimentation qui te rend heureuse et en bonne santé...Je veux bien une Mamie qui fait du far sans gluten ni produits laitiers....Mais tu as tout de même mis un véto aux chocolatines industrielles.....même élargie, ton alimentation semblerai très restrictive au commun des mortels..

Hello :)

J'aime beaucoup ton approche :) Je suis végétarienne depuis quelques semaines, mais en lisant un livre sur l'alimentation japonaise, je me rend compte que le poisson y tient une place importante et qu'il est vraiment bénéfique tant qu'il n'est pas pollué. Mon problème, c'est principalement le regard des autres et exactement cette histoire de "rendre des comptes"...
Je ne sais pas si j'ai été très clair, mais en tout cas ton article me donne matière à réfléchir :)
A bientôt ;)