Félicitation ! Merci encore pour ce livre fabuleux, je le recommande autour de moi tant il m'apporte.

Waouh Super !

c'est génial , bravo !

@ Clorofyle : Oh nous non plus on ne lui laisse pas le temps d'être cuisiné ;) Tu as raison c'est vrai que la première fois, au premier abords on peu être surpris et ne pas aimer... et puis y revenir et ne plus savoir s'en défaire :) Merci beaucoup pour ton commentaire Clorofyle pleins de partage !! C'est très chouette ** Douce soirée **

@ Adeline : Oui, tu as bien raison !

@ Céline : Avec plaisir :)

@ Marie-Agnès : Ooohhh MERCI pour ce partage Marie-Agnès !! Très intéressant ! 98 ans!! Quel bel âge !!

Merci les filles pour vos messages, c'est un plaisir de vous lire :) Douce soirée**

Ah , j'adore ...Et je pense réellement qu'une attitude positive face à la vie est essentielle ...Mon grand père paternel a vécu en bonne santé jusqu'à 95 ans où il a commencé à avoir des problèmes de reins et de mobilité et est mort à 98 ans ... sans abdiquer de sa bonne humeur ;il fumait un abominable tabac gris depuis l'âge de 13 ans , buvait du café (sans excès et avec un peu de rhum dans celui d'après le repas du dimanche, j'adorais en goûter!) ; par contre ma grand mère faisait une cuisine très saine : beaucoup de légumes de leur potager , oeufs, volailles de leur production , peu de produits laitiers , des fruits de leur jardin ..
Mais surtout , peu de stress, une vie au grand air ..

Cool merci pour le partage de ces infos Elodie ! Bisous °°°

Quand je mangeais encore des aliments cuits, je prenais parfois ce soja lactofermenté.
Au goût, la première fois, c'est très surprenant et on peut détester.
Et puis faut y revenir plusieurs fois.. et là après on adore !!
Je préférai le "nature" trouvant les deux autres beaucoup trop salé.
Tu le digères bien ?
Moi j'avais noté à chaque prise des ballonnements super désagréables.
Je continue d'en acheter de temps en temps pour les enfants qui aiment beaucoup.
Certains disent qu'on peut le "cuisiner" mais ici, c'est direct à la sortie du paquet qu'il est mangé !

sympa ces conseils :)
je pense aussi que la résilience est un élément important dans la longévité

Excellente salade !! Nous nous sommes régalées avec ma fille ce soir. Merci pour cette divine recette :)

@ Valérie : Merci :) Douce fin de journée Valérie **

Voilà qui est bien tentant
Je te souhaite une agréable soirée
Valérie