@ Carole Pin-up Bio : Ouah MERCI beaucoup Carole pour ce superbe commentaire qui me fait chaud au cœur ! C'est avec plaisir que je découvrirais votre article ! A bientôt ** Douce soirée**

Testé aujourd'hui avec 150g de petit épeautre et 150 g de sarrasin au lieu des 300g de petit épeautre.
Il a un peu moins gonflé mais il est parfait aussi.
Cela permet de réduire de moitié le petit épeautre qui est une source de gluten.
J'ai aussi utilisé le programme de 3h15 à la MAP.
Bises Elodie ^^

Bonjour et bravo pour ce que vous faites !!!
J'ai acheté votre livre hier et je suis déjà fan de la méthode car pour moi aussi la beauté doit se conjuguer avec le respect de son corps et de la nature :-) Mon prochain article de blog sera entièrement dédié à votre livre. À bientôt :-)

@ Musa : Oui "dune pierre deux coups" :))) C'est une bonne idée au moins tu as tout de suite ce qu'il faut a dispo ! Génial !

@ Adeline : Avec plaisir ma douce !

@ Françoise : Rose : chouette !! Moi elle est bleu nuit ;)

Bisous et passez une radieuse journée pleine de gratitudes :)

@ Adeline : Super :) Bisous**

J'ai dévoré moi aussi ce livre de Rhonda Byrne de même que celui du secret. Je suis comme toi, ces précieux conseils m'accompagnet au quotidien et j'ai pu en expérimenter l'"efficacité" de la gratitude. J'ai aussi une jolie pierre toute rose sur ma table de nuit et c'est devenu un petit rituel pour moi que de la prendre dans mes mains chaque soir et dire "merci"!

merci pour ce partage, ça me donne très envie de le lire :) bisous

Ah, voilà un exercice que je peux faire. J'ai justement ramené une pierre de mon séjour en Australie, qui a pour "qualité" de permettre de passer à autre chose, d'oublier les mauvais moments du passé,etc. ce qui je trouvais correspondait bien à mon passage down under... Mais jusque là, elle reste bien au chaud dans mon sac et je n'y touche pas. Donc, faisons d'une pierre deux coups :P

Coucou Elisa
J'espère que tu vas mieux, pourrais tu nous donner les recettes de tes salades cela me simplifierait la vie car je dois dire que je ne suis pas une experte en choux mais cela me tente bien.
Tu pourrais peut-être faire un côté dans ton blog ou nous pourrions retrouver tes recettes ça me plairais aussi beaucoup car je trouve tes bentos très sympa et cela me donne souvent des idées.
Bonne journée baignée dans l'amour de la St Valentin et on n'oublie pas tes petits minous :D

j'ai un avocat bien mûr dans le frigo, ton idée à l'air délicieuse, je teste ce midi. bisous

@ Charline : Ah l'avocat !! C'est tellement bon ;) Merci pour ton message Charline ! Passes une douce soirée**

Hum ! J'adore l'avocat !... pour moi il se suffit pratiquement à lui-même... Merci Elodie pour ta jolie suggestion !