Mmmh, cela a l'air bon... mais je n'ai pas de machine à pain!

Ahhh oui j'aimerai tant mais la seule fois tentée et bien avec mon mixeur philips sûrement pas approprié c'était soit gros morceaus soit purée de choux fleur snifff

Oui, c'est bluffant en mode taboulé, et super rafraîchissant en été (avec des tomates, un petit oignon, beaucoup de persil, et de la menthe).

Oh oui le chou fleur mixé c'est formidable pour remplacer la semoule du taboulé et très frais pour l'été !
La photo de ton bol de "riz" est très chouette ! A s'y méprendre ! Bisous Belle journée

j'en ai acheté une fois, le gout ne m'a pas emballée, c'est très court en bouche et surtout je n'aime pas les minuscules grains que je retrouve en la mâchant ....Il faudrait que j'en trouve sous forme de graines pour voir quel en est le vrai gout.

Ahaha trop bien cet article, j'en rêvais et tu l'a fait !!

C'est marrant moi c'est le contraire : j'ai connu Dara via Dan... J'ai regardé toutes les vidéos du Raw Food World et du LifeRegenerator de janvier 2010 à juin 2011 environ et puis la vie fait que l'on ne peut pas tout suivre, en plus il y a effectivement les "plus récents" qui s'ajoutent comme Megan et Katrina...
En tout cas moi aussi j'avais deviné une liaison entre nos Dara et Dan ;)...

Oui bien sûr Thierry tu es notre Dan the Man français, il faut juste encore que tu fasses découvrir aux frenchies la culture des oléagineux et ce sera TOP of the TOP ;))

Oh je vais essayer ta version ... ce que je fais ces derniers temps pour le ptit déj depuis mon achat de chia, c'est le porridge aux graines de chia de Mély du Chaudron pastel et je rajoutais dessus une banane écrasée, comme ça je ne mets pas de sucre du tout.
As-tu essayé la vraie version avec les graines de lin et sésame moulues et les oléagineux moulus c'est délicieux ! mais peut-être as-tu trouvé qu'il y avait du coup trop d'oléagineux à ton gout ! Pour l'huile de colza je rejoins Antigone. Ce qui me plait dans le miam o fruit c'est qu'il n'y a pas de yaourt contrairement à la crème budwig ...
Bisous et Bon week-end

L'huile de colza, c'est parce que cette petite crème semble assez proche du crème Budwig revisitée... et le dr. Kousmine préconisait de consommer une petite dose d'huile de bonne qualité, pressée à froid, variant selon les jours, pour faire le plein de bons acides gras.

Je mange le "miam aux fruits" de France Guillain" depuis au moins 2 ans. La seule chose que j'ai changé à sa recette de base, c'est la quantité de banane, pour moi une demi c'est pas assez (j'en mets une entière), plus un bol de thé vert après. Et là je suis tranquille jusqu'à midi voir plus... Je le digère bien. Je commence toujours par au moins un verre d'eau à jeun. Quand je peux c'est jus de fruits frais le restant de la journée et un repas du soir plus copieux (salade, pommes de terre, par exemple). Pour ce qui est de France Guillain, elle m'a aidé à travers ses écrits à changer mes habitudes alimentaires, mais aujourd'hui je suis plus dans le cru.
Belle journée à toi Elisa. Merci pour l'article, je vais essayer ta version "miam aux 3 bananes"

Comme toi, je ne pense pas que l'ajout d'huile de colza soit justifié. En tout cas, je vais tenter ce petit déj, le chia fait souvent partir de mes matins avec plaisir.

Un grand merci beaucoup à Elisa Boelle pour cette entretien et merci à vous toutes pour vos commentaires adorables. Ca me touche beaucoup... ♥

j'ai un peu de réserve par contre :)
Manon