commencer la matinée avec un peu de tonus.

Miam miam la belle photo donne envie d'en boire un grand verre immédiatement!!

Miam :)

Mmm ce mélange est le genre de ceux que j'adore. Gourmand et plein de peps, merci d'avoir partagé ta recette des matins orangés !

extra je testerais!! pour fixer le carotène il faux rajouter 1cc d'huile(sesame,noisettes...) biz

hum, délicieux mélange :)
moi ce matin (enfin à 10h), ça a été carotte-pomme-épinard

Hmmm ;-)
Ce matin, j'ai fait carottes, un peu de persil, betterave et pomme: tellement bon!

oh yeeeessss !!!! dès que j'aurai racheté du gingembre, je ferai ce jus ! (pommes carottes j'adore!)
merci ma belle Elo <3 ***

Avec un smoothie vert je tiens toute la matinée. Je rajoute des graines de chia dedans.

Excellent ce témoignage merci pour ce partage :)

@ Dominique : Ah Merci Dominique pour la correction ! En effet, je n'avais pas pensé qu'il y avait une conversion ;) Je viens de corriger ;)
Au plaisir et belle journée**

Une très grosse erreur de traduction: il ne s'agit pas de 112• celcius comme le laisse entendre l'auteur mais bien Farenheit...il faudrait en français privilégier des "cuissons" sous les 42•Celcius, température critique au dessus de laquelle les enzymes sont détruits ;-)
Pour le reste c'est un magnifique exemple à suivre !!!