La betterave, le légume qui stimule la pousse des cheveux !
❖ Beauté , Cheveux bio
Chute de cheveux, booster la pousse ?! Et si la betterave avait de quoi nous surprendre ?!
Profil nutritionnel de la betterave :
- Vitamine A
- Calcium
- Vitamine E
- FER
- Acide Folique
- Manganèse
- Bétaïne
- Magnésium
- Zinc
- Cuivre
- Sélénium
- Bêtacarotène
- (...)
Les bienfaits de la betterave :
- Détoxifiant du foie par la présence de
méthionines
- Stimule la digestion et la bonne assimilation
- Anti-inflammatoire
- Fait baisser la pression artérielle
- Booste l’énergie
- Aphrodisiaque
- Favorise la pousse des cheveux
- Favorise une peau saine et
joliment colorée
- (...)
La betterave stimule la pousse de nos cheveux !
Avec sa
couleur sang, la betterave est étonnante de bienfaits pour nos cheveux.
Par la présence de caroténoïdes et de potassium (entre autres...), en la
consommant régulièrement nous apportons à nos cheveux les nutriments
essentiels pour stopper la chute des cheveux mais aussi favoriser la
pousse.
Comme elle stimule la circulation sanguine, elle permet aussi
d'ouvrir les pores et de renforcer la racine. Anti-inflammatoire et
antiseptique elle permet de réduire les désagréments du cuir chevelu
déséquilibré par des pellicules.
En détoxifiant le foie, notre sang sera
mon chargé de toxine, et sera d'autant plus nutritif.
En favorisant la
digestion, elle permet de maintenir une bonne assimilation des
nutriments.
Elle permet de redonner de la force et de la brillance aux
cheveux par la présence de fer si importants pour nous les femmes.
Comment consommer la betterave rouge ?
En salade, en jus... ou comme moi
en "cure" sous forme de jus fermentés que l'on trouve facilement en
magasin bio.
Évidemment, si vous la consommez "cru", les bénéfices
seront d'autant plus sensibles. Mais même cuite, elle reste un élixir
dont vous ne pouvez pas priver vos cheveux !
Connaissiez-vous les étonnantes vertus de la betterave rouge pour favoriser la pousse de nos cheveux ?