10,207 petits mots Page 1 / 426

Dans Recette pâte à pizza sans gluten et sans lactose

Haziel

Haziel

Oups desolee, au dessus j ai copié une partie de tes commentaires ....le mien est le suivant : Bonjour sirène bio, Je voulais juste connaître ton type d alimentation aujourd'hui. Tu es végétarienne ou vegan ou autre chose? J ai lu aussi t'es articles sur ton expérience de l alimentation crue vegan et sans graisse. J'ai vu que cela avait eu des répercussions notamment sur tes os et ta mâchoire. Est ce que tes os sont revenus à la "normale" ou est ce que ce que tu as perdu n'est jamais revenu et que tu as seulement réussi à stabiliser la situation? Dans les deux cas, comment as tu fait pour "reconstruire" tes os (compléments, nourriture etc)? Désolée pour toutes ces questions 😊merci
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonjour,Cette expérience du cru a eu un impact dramatique sur ma santé et dire qu'aujourd'hui j'en suis remise... non.Aujourd'hui je n'ai aucune étiquette. J'ai une alimentation que j'essaie d'être variée.Courage !

Dans Anémie, Crise d'Angoisse, Perte de cheveux... et si c'était le chocolat ?!

SweetLolise

SweetLolise

On parle trop souvent des bienfaits du chocolat et que trop rarement des effets néfastes (ok, le mot est certainement un peu dur) sur l'organisme.
Merci pour cet article qui rappelle que comme tous les aliments, le chocolat a lui aussi ses mauvais cotés.

Au plaisir de continuer à te lire.
Lolise
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Heureuse de ton retour positif !


Dans Avoir une garde-robe de seconde main avec Hanna Gas d'Apprendre les Bonnes Manières

Mélissa

Mélissa

Je me permets de poster car j'ai trouvé une alternative pour m'habiller 0 déchet : louer mon dressing. Je suis hyper satisfaite parce que j'ai l'impression d'avoir toujours de nouveaux vêtements dans mon placard, ce sont des habits de seconde main certes, mais qui ont l'air toujours tout neufs, je vous mets le lien de mon site de location de vêtements préféré :  https://possiblefrance.com  
Enjoy !
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Intéressant ! Bonne journée !

Dans Anémie, Crise d'Angoisse, Perte de cheveux... et si c'était le chocolat ?!

suzanne

suzanne

Bonjour,Je suis contente que quelqu'un relève enfin ces méfaits du chocolat. Mon organisme est très sensible à ses effets: plus de 3 carrés (et je ne mange que du 85% bio) et j'ai des palpitations, comme des suées et une sensation de stress dans le corps. C'est très désagréable. J'ai remarqué que c'était pire si je le mangeait seul. Après un repas complet, ça me pose moins de problèmes, surtout à midi. Malheureusement, j'y suis accro et comme je ne bois pas de café, je me dis que ce n'est pas grave si j'en mange un peu, malgré les effets. Cependant, les rares fois où j'ai réussi à m'en passer pendant plusieurs jours, j'ai ressenti une profonde sérénité (en fait, moins de cortisol en circulation dans le corps). En écrivant ces mots, je me dis que je devrais simplement arrêter d'en acheter. Avec une tablette dans son placard, c'est pour moi juste impossible d'y résister...!
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Je suis contente que mon article te parle ! Mais je comprends que ce n'est pas décision facile car moi même j'adore le chocolat.

Dans Soigner ses caries au naturel, est-ce possible ?

np

np

Bonjour, J'ai commandé l'huile de morue que vous recommandez. (Fermented cod liver oil....)Pourriez-vous m'en donner la posologie?
2 capsules par jour?
Merci et belle soirée à vous.Njila

  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonjour, la posologie en effet est notée sur le contenant. Je ne suis pas professionnelle de santé et je ne partage ici que mon retour d’expérience. Bonne journée !

Dans Jus d'oignons pour accélérer la pousse des cheveux

Haby

Haby

Merci pour la recette, je la commence aujourd hui, ma question est sur qu elle fréquence par semaine et la cure est de combien de temps ?
merci
Habiba
  • Sirène bio

    Sirène bio

    C'est au besoin et à l'envie ;)

Dans Pâte à pizza sans gluten et sans lait - sans pré-cuisson - Pizza végétarienne

Haziel

Haziel

Bonjour sirène bio, Je voulais juste connaître ton type d alimentation aujourd'hui. Tu es végétarienne ou vegan ou autre chose? J ai lu aussi t'es articles sur ton expérience de l alimentation crue vegan et sans graisse. J'ai vu que cela avait eu des répercussions notamment sur tes os et ta mâchoire. Est ce que tes os sont revenus à la "normale" ou est ce que ce que tu as perdu n'est jamais revenu et que tu as seulement réussi à stabiliser la situation? Dans les deux cas, comment as tu fait pour "reconstruire" tes os (compléments, nourriture etc)? Désolée pour toutes ces questions 😊merci
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonjour,Cette expérience du cru a eu un impact dramatique sur ma santé et dire qu'aujourd'hui j'en suis remise... non.Aujourd'hui je n'ai aucune étiquette. J'ai une alimentation que j'essaie d'être variée.Courage !

Dans Nevralgie Pudendale - des solutions naturelles existent

Ramaroson

Ramaroson

Bonjour, quand vous dites « plus de sport » c’est surtout plus de sport qui fait travailler le bas du corps non? Si on fait du gainage ou des pompes pensez vous que c’est bon?

ps : merci beaucoup pour ces astuces

cordialement
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Je ne sais pas, je ne fais pas ce genre d'exercices... Au plaisir !



Dans 2 huiles de soin Anti-âge à ne pas manquer !

Nicky

Nicky

Bonjour J'ai 57 ans et je suis Guadeloupéenne. Je recherche 1 huile ou 1 crème pour ma peau qui ferait la totale (anti rides. Anti cernes...) ; ainsi qu'une huile ou crème pour mon corps. J'ai remarqué qu'avec l'âge, elle s'assechait Merci de votre conseil. Cordialement

    Dans Le cru vegan n'est pas pour tout le monde # Intro

    Marion

    Marion

    Je me reconnais dans l'état d'esprit dans lequel tu étais.Je crois que la base du problème c'est de penser que c'est notre intellectuel qui dirige notre corps, nos sensations, nos besoins. En fait c'est notre corps qui dirige tout, et on peut seulement faire le choix de l'écouter ou pas (avec les conséquences connus)
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Heureuse de ton retour !

    Dans Nevralgie Pudendale - des solutions naturelles existent

    FranFran

    FranFran

    Bonjour,  J'ai le problème de névralgie périnéale (surtout la région de l'anus) depuis juin 2019 suite à plusieurs excursions en vélo.  J’ai reçu le diagnostic au début décembre 2019.  Voici ce qui a fonctionné pour moi en 2 mois : traitement hebdomadaire par un physiothérapeute ayant la formation en rééducation périnéale (au Canada, ce sont les physiothérapeutes qui sont formés pour la région du périnée), massages de l’intérieur du vagin 2-3 minutes deux fois par jour à l’endroit indiqué par mon physiothérapeute, exercices de kegel 2-3 minutes chaque jour, ajout de coussins partout où je m’assois (chaise de cuisine, chaise de mon bureau, auto, bain…), bain 10 minutes chaque jour,  application d’une pommade pour érythème fessier chaque jour, tisane de feuilles framboisiers chaque jour, exercices de musculation du fessier chaque jour.

    Après 2 mois, je n’avais plus mal à tous les jours, j’ai arrêté mes traitements de physiothérapie et j’ai diminué graduellement la fréquence des massages, bains et exercices.  Maintenant, je peux dire que c’est sous contrôle.  Mais je reste très sensible aux chaises dures.  Je fais de la marche quotidiennement,  je fais aussi des exercices de cardio et d’étirements quelques fois par semaine.  Pas de vélo pour moi.  Quand les symptômes réapparaissent j’augmente à nouveau la fréquence des massages, bains et exercices et la douleur s’atténue.  S'il advenait que cela ne fonctionne pas assez vite pour moi, je retournerai voir mon physiothérapeute.

    Je ne pense pas guérir de ce problème, je le garde sous contrôle simplement.

    • Sirène bio

      Sirène bio

      Merci pour ce retour d’expérience !

    Dans Meal Miam O 5

    Chipie

    Chipie

    Merci d'avoir pris le temps de me répondre.
    Cordialement
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Avec plaisir :)

    Dans Coup dur : Finger sacré de birmanie va nous quitter à l'âge de deux ans...

    Alexandra

    Alexandra

    Bonjour, 
    En vous lisant j’ai tellement pleurée j’avais  l’impression que c’était notre histoire avec notre O’Divine, notre fifi d’amour ! Elle nous manque tellement ! Elle nous a quitté le 6 mai 2020.
    Merci pour ce joli texte.

    • Sirène bio

      Sirène bio

      Je comprends... Courage !!



    Dans Jus d'oignons pour accélérer la pousse des cheveux

    Mmadi oumeida

    Mmadi oumeida

    Bonsoir tout le monde j'espère que vous vous portez bien.
    En effet je viens d'appliquer mon huile d'oignon mais je sais si je dois laver après ou pas mes cheveux ou je peux juste laisser comme sa?

    Bonne soirée !!
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Bonjour,Il faut laisser 30 minutes et passer à votre shampoing.Bonne journée !

    Dans Trampoline d'appartement : combinez sport et santé !

    Vézelay

    Vézelay

    Bonjour,

    Vous m’avez convaincue et j’adore faire du sport avec le Bellicon . Merci !J’ai des problèmes de dos importants et je sens à quel point cela me fait du bien. On m’a cependant alertée vu mon âge, 45 ans, que cela pouvait abîmer mon plancher pelvien et faire une descente d’organes. Je n’ai pas eu d’enfants, mon gynécologue m’a dit l’année dernière que j’avais un périnée tonique, je suis sportive et quand je fais du Bellicon, je suis des cours de cardio sur You Tube. Je voulais avoir votre avis à ce sujet.Merci  beaucoup 
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Bonjour,Oui le trampoline est formidable. Par contre je n'ai pas connaissance de ce problème de descente d'organes...

    Dans Soigner ses caries au naturel, est-ce possible ?

    Chachou

    Chachou

    Bonjour 
    je vais essayer ce soin. Vous avez dit dans un de vos messages qu’il était possible de remplacer le complément alimentaire par de l’huile de foie de morue seule, pouvez vous m’indiquer comment l’utiliser ? Merci à vous 
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Bonjour,Pour les gélules de foie de morue, il y a toujours un indication de posologie sur les boîtes il me semble.

    Dans Nevralgie Pudendale - des solutions naturelles existent

    olivier Hong Kong

    olivier Hong Kong

    bonjour et merci pour cet article, je vis au quotidien cet handicap de la névralgie, je suis enseignant à Hong Kong et je redoute plus que tout les positions assise. J aimerai avoir plus de détails sur le thé (feuilles de framboisier ) ,je pense notamment à l'acupuncture que je voudrais essayer éventuellement ! merci encore pour ce merveilleux site et bon courage à vous toutes et à vous tous!
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Bonjour ! Merci pour votre retour positif. Je comprends en effet... pour la tisane de feuilles de framboisier je ne peux rien dire de plus que ce que j'ai noté dans l'article. Vous pourriez trouver d'autres informations en cherchant sur Google je pense. Bon courage !

    Dans VINAIGRE DE CIDRE - BOOSTER LA POUSSE DES CHEVEUX ET PLUS ENCORE !

    karolina

    karolina

    bonjour,

    Je me lave les cheveux une fois par semaine, combien de temps puis-je suivre cette cure?  et combien de fois par semaine? 

    MERCI POUR TA RÉPONSE,
    Carole
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Aussi longtemps que vous le souhaitez. En eau de rinçage après votre shampoing, une fois par semaine cela va bien.Après tout dépends ce que vous recherchez en l'utilisant.

    Dans VINAIGRE DE CIDRE - BOOSTER LA POUSSE DES CHEVEUX ET PLUS ENCORE !

    Edith

    Edith

    Bonjour, 
    Je voudrai bien me préparer ce mélange. Je ne sais pas à quoi correspond le bouchon comme mesure. Ici, le bouchon de la bouteille de vinaigre ne se détache pas. 
    Merci :)
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Bonjour , On peut dire 2 à 3 cuillères à soupe pour 1 Litre d'eau.