J'ai aussi essayé ce complément qui avait l'air si bien assimilé mais pour ma part, mon foie n'a pas apprécié... une semaine de diarrhée et des crampes intestinales violentes... Apparemment la forme de fer utilisée dedans peut être effectivement toxique pour les foies fatigués (mon cas), attention à celles qui ont des problèmes à ce niveau là. Je suis dégoûtée il avait si bon goût ! Sinon le fer chelaté est très bien assimilé et pas toxique ou le fer cuivre de chez catalyons :-)

Bonjour Sirène Bio, De ma propre expérience, j ai utilisé des dentifrices bio ou naturels sans problème pendant une longue période et puis à force d entendre que ça allait me pourrir les dents, qu il fallait du fluor etc je suis repassé au dentifrice méga fluoré+ bain de bouche fluoré aux ions justement de la marque citée ci dessus.. Je ne cherche pas à prouver quoique ce soit ni à faire polémique mais dans mon cas,depuis 4 mois de brossage avec ses produits j ai les dents moins blanches, j ai 3 petites caries,et comble de tout des micros tâches noires sur une de mes dents de devant..( ce que je n avais pas avant) J ignore si c est le fait d être repassé aux produits chimiques ou si cela est du à autre choses mais je trouve ça troublant... Du coup je me dis que je vais laisser de côté ces produits et tenter huile-bouche,compléments et la recette de ton dentifrice,cela me permettra de faire ma propre expérience et de voir si j obtiens des résultats. Je te remercie pour ton article complet et détaillé .

Salut Sirène Bio!

J'ai pour ma part une réserve vis à vis du dentifrice bio (enfin les alternatives), car après avoir privilégié des solutions non polluantes et respectueuse de l'environnement (couplées à des gros soucis de santé/système immunitaires, je ne me leurre pas, les causes étaient multiples dans mon cas), j'ai finis par me retrouver avec 6 caries (dont deux moyennes) qui s'étaient développées en moins de 3 mois dans ma bouche (moi qui n'en avait JAMAIS eût). Par conséquent, je privilégie maintenant le dentifrice elmex couplé à du fil dentaire pour "prendre soin" de mes dents... Pas très bio, mais bon... 
Mais ton article est très intéressant et complet. C'est vrais qu'on oublie souvent que la fatigue, des soucis immunitaires ou autre maux peuvent causer bien du tord à nos petites quenottes! Merci de nous partager ces informations, je vais faire bien plus attention à me supplanter correctement maintenant.

Bonsoir à toi ! je viens de tomber sur ton article au sujet de la mycose vaginale et des bienfaits de l'huile vierge de coco. J'ai une mycose depuis jeudi dernier et le médecin m'a prescrit des ovules et crème. J'ai testé l'ovule et ai tout de suite tout enlevé. Brûlure, démangeaison ... Pire que la mycose en elle-même. Je lui ai pourtant parlé de l'huile de coco lors du rdv et ... il m'a ri au nez. En me disant "libre à vous de faire vos propres expériences". Continues-tu à utiliser cette méthode ? Pour l'instant je n'ai mis de l'huile de coco qu'à l'extérieur, il faut que je passe le cap de l'intérieur comme tu le conseilles. Ton témoignage est rassurant ! Merci beaucoup

Bonsoir,
Je découvre tout juste votre blog et déjà je pense que je reviendrai souvent ;).
Pour en revenir au pourquoi de mon message, je souhaitais juste vous demander si on peu utiliser une brosse à cheveux pour bébé? j'ai la peau très sensible et réactive et je ne peu mm pas utiliser un gant exfolient ou une brosse très souple pour le visage :( Mais cette habitude matinale m'attire beaucoup. A condition que je trouve un matériel adapté. merci d'avance

Blnjiur sirène bio Merci pour tes conseils et ton blog et ton insta merci pour tout.Suite à une periode énorme de chute (stresse et fatigue) que j'ai réussi à stopper. Il faut s'occuper de la repousse car des endroits clairsemés. Combien de fois puis je appliquée faire des masques? Jaimerais faire 1 fois par semaine moutarde et une fois masque shikakai est ce ok ou trop?merci pour ta reponse

Bonjour Elodie, Merci pour cet article et pour la vidéo (et je découvre enfin ton blog... mieux vaut tard que jamais !!). Je viens seulement de la regarder et je me suis empressée de commander ce complément... J'ai une très bonne dentition mais j'arrive à un âge (52 dans 2 mois ;o) !) où il vaut mieux faire attention et puis surtout ce complément est vraiment globalement très très intéressant : le beurre cru est excellent pour les intestins et au vu des apports, ce complément me semble très bon pour la santé osseuse. J'en profite pour te remercier encore et encore pour tous tes partages nourris de ton expérience ! Bon dimanche, Carole

Bonjour,
je me permets de vous contacter car j’ai moi aussi une gastrite chronique qui m’empoisonne la vie et je me demandais quelle était la posologie que vous aviez appliquée et si vous aviez été satisfaite des résultats? Merci beaucoup pour votre réponse

Bonjour Madame,
Je viens de découvrir vos vidéos et j'adore! Je voudrais passer aux produits naturels, mais j'ai un souci car vous en avez fait une intitulée "Rajeunir de 10 ans" avec l'huile d'argan dont vous étiez fan absolue et dans celle-ci vous dites un peu le contraire et préférez l'huile de macadomia...
J'avoue que cela me déstabilise et que je ne sais plus quoi prendre. J'ai 68 ans, une peau plutôt déshydratée, avec des rides profondes sur les joues (cadeaux de nombreuses années de galère parait-il!!).
Quels produits utilisés dans la routine journalière s'il vous plait?
Dans l'espoir d'une réponse de votre part, je vous remercie par avance pour votre aide.
Bien cordialement.
Marie-Christine Morel.

Hello Elodie ! Merci infiniment pour cette vidéo ! J'ai commandé ce complément alimentaire de suite après t'avoir écoutée... et je suis ravie de l'avoir reçue car j'ai vraiment hâte de tester... j'en avais souvent entendu parler... et je pensais essayer mais je reportais toujours... Mais ton expérience m'a vraiment convaincue... et je me suis empressée de l'acheter... Je viens tout juste... à l'instant de prendre mes premières gélules ! avec joie... Je te ferai part des résultats dans quelques semaines... Merci tellement pour ton partage... Je t'embrasse... Affectueusement,   -Anna

Bonsoir, Une petite question est ce que le sucre de fleurs de coco a le goût de noix de coco ? (Sachant que je déteste ce goût.) Merci de vos retours

Bonsoir, je n’ai pas encore été diagnostiqué NP mais bon j’ai déjà commandé le siège, le framboisier et les poches de gel. Je devrais tout recevoir mercredi. Le curcuma vous prenez celui sans poivre ? Ou en êtes vous aujourd’hui ? Quel est le plus efficace ? Merci d’avance. 

Je suis jeune et je suis en pleine période d'acnée donc ton article m'aide beaucoup car c'est exactement ce que je vis : soit j'écoute ma mère qui me répète sans cesse de ne pas y toucher soit mes copines me disent de le percer tout de suite. Merci beaucoup pour ces conseils!

Juste Merci pour la tisane de framboisier, c'est vraiment efficace. Pour la nevralgie du nerf pudendal. , je prends aussi des bourgeons de cassis.Est ce qu'il y aura des périodes d'accalmie. , ou c'est à vie. Merci pour vos conseils.

Merci pour vos consiels,la moutarde je ne connaissais pas. Je vais sûrement le faire cordialement

coucou,
J'ai vu ta vidéo et je suis très intéressée par la méthode ; j'ai acheté le complément mais je n'ai pas trouvé la posologie.Combien de gélules faut il prendre ?Merci pour tes vidéos

Anna

Merci pour ton article (je n'ai pas encore pu regarder la vidéo) et merci aux commentatrices/teurs d'avoir mis toutes ces infos et tous ces liens à disposition!De mon côté, j'ai eu deux phases dans ma vie pendant lesquels j'ai eu de gros problèmes dentaires: une très jeune vers 11-12 ans (grosse déminéralisation; je mangeais beaucoup trop de fruits qui m'ont bien acidifiée) et une autre vers 28 ans alors même que j'avais une hygiène dentaire au top (période de très grand changement dans ma vie aux niveaux professionnel, affectif etc.).J'ai revu mon alimentation, ma vie est plus stable, je prends des compléments alimentaires car j'ai beaucoup d'anxiété malgré tout, mais ça fait plus de 10 ans que je n'ai eu aucun problème.Je suis persuadée que les problèmes dentaires ne sont pas uniquement dus au sucre malgré le discours officiel.

wow super l'astuce sur l'huile !!! Moi qui (de par mon travail) en ai toute une collection, je vais tester ça direct même si garder ça en bouche 3 min me dégoûte d'avance lol 

Bonsoir !
Moi je l'utilise sur le visage le soir. Elle est très nourrissante. Attention de prendre une première pression à froid Bio et pas celles où il est écrit "naturel" et qui brûlent le visage...Sinon les graines de nigelle sont géniales (appelées aussi cumin noir) à croquer le matin à jeun ou le soir avant de dormir.
Efficaces aussi écrasées dans de l'huile d'olive avec une gousse d'ail écrasée contre les verrues. Elle disparaît en 5 jours.
bye

Bonsoir , je souffre certainement  d’une névralgie  pudendale ,  je vais passer des examens mardi. Je suis monitrice auto-école à mon compte j’ai très peur pour mon avenir car je n’arrive plus à rester assise sauf quand je me bourre de cachet.  Ma douleur a commencé par une douleur à l’anus, au début on pensait que j’avais des hémorroïdes, puis ensuite un zona, mais la douleur s’est propagée dans le bas du dos dans le coccyx dans les jambes parfois mais ça Tirail toujours dans l’anus. Je ne sais pas si j’ai ça, mais sur Internet ils disent que c’est très dur à soigner et votre message viens de me faire  du bien .  Quand j’ai des crises, c’ésg a un point où je ne peux même plus tenir debout ni assise ni rien. Je n’arrivais même plus à m’occuper de ma petite fille il y a encore deux jours sans les cachets .J’espère que je vais m’en sortir parce que des fois c’est à deux doigts de me conduire au suicide tellement la douleur est forte. Est-ce que ça peut commencer par l’anus les douleurs ? Vous pensez que c’est ça vous aussi. Moi aussi la nuit ça me détend et je n’ai pas mal et ça ne me réveille pas et le matin quand je me lève je n’ai pas mal c’est quand je commence ma journée que tout revient

Bonjour. Je viens d'acheter Flora dix fer. Je viens de me rentre compte seulement au bout de 3 jours ,qu'il fallait le mettre au frigo. Est-ce grave si je l'ai pris pas frais ? Disons grave ,je ne pense pas, mais est-ce que le produit s'est périmé ? Surtout que je vois qu'il ne se garde que 4 semaines . De plus, je prends 10 ml 2 x par jour hors sur d'autre sites ils indiquent 7,5 2 x jours. Merci pour vos conseils. À bientôt Laly.