10,560 petits mots Page 1 / 440

Dans L'Urucum - Santé et Bronzage au naturel - Ne passez plus à côté

Luc

Luc

Et au début pour préparer la peau, vous prenez combien de comprimés ? Ensuite quand vous êtes sur votre lieu de séjour au soleil, vous en prenez combien ?
J'adore votre site et vos conseils !
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonjour, la posologie est toujours notée sur la boîte.De souvenirs j'en prends quatre à six par jour. Merci pour votre message.

Dans Manger cru : La detox : "zone de turbulence"

morgane

morgane

bonjour, 
cela fait 15 ans que je mange cru, j'ai eu des DETOXES à n'en plus finir, et lorsqu'une était terminée une autre arrivait juste derrière ...mon alimentation à 95% de fruits ..le reste en jus, en salades de temps en temps ...le gras : avocat uniquement parfois huile très bonne mais je mange très peu gras ..car dans les fruits il y a du gras comme il se doit . 15 ans après j'ai tjs des DETOXES avec des périodes calmes ...mais les toxines sortent et c'est cela le plus important ..dans les symptômes dans mon début j'ai eu deux ans de diarrhées ...oui il faut du courage..j'ai continué ..après j'ai eu angines, bronchites, otites (8 mois) la colle /gluten sortait des oreilles , j'ai eu aussi des problèmes (pertes gynéco)...problèmes de douleurs de dos, de jambes de bras ..etc...la liste est longue ..la détaxe c'est ça et ce sera jusque à la fin de notre vie. alors il faut s'accrocher .. sinon c'est les maladies assurées

  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonjour, C'est un très vieux partage et suite à cette expérience alimentaire j'ai eu de très graves problèmes de santé.


Dans Le meilleur anti-rides pour paraître 10 ans de moins ?

Lea

Lea

Bjr ! Aviez-vous constaté une amélioration des rides/ridules apparentes ?
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonjour, J'avais moins de 40 ans donc très peu de rides à l'époque. Mais en effet, de nombreuses expériences relatent une amélioration. Il faut tester et se faire sa propre opinion.

Dans Bains dérivatifs : 9 mois d'experience

Vinou

Vinou

Bonjour 
je découvre les BD je suis très intéressée. J’ai commandé les poches et commence dans la foulée. J’ai des insomnies, une constipation persistante, j’ai arrêté une pilule qui me stoppait les règles depuis 2 mois, et elles ne sont tjs pas revenues. J’essaye en vain de perdre du poids depuis 3 mois. J’espère que les BD vont résoudre mes problèmes. Dans votre article vous dites que les BD font perdre les kg superflu. C’est vrai aussi si on a 20kg superflu?  Merci de votre réponse. Bonne soirée 
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonjour, Bravo de vous lancer dans cette approche santé des BD.Je ne peux pas vous donner d'informations sur la perte de poids.Bonne pratique à vous !
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Je vous conseille de contacter Déborah Ply qui est professionnalisée dans les BD. https://www.deborahply.fr/


Dans Mes secrets de beauté Ayurvedique

Beauté Ayurvedique

Beauté Ayurvedique

Merci beaucoup pour votre vidéo ! J'aimerais savoir si votre livre contient des informations sur les poudres ayurvédiques utilisées pour les colorations naturelles des cheveux, telles que l'indigo et le Katam. Je connais d'autres poudres pour les soins capillaires, comme l'Amla, le Brahmi et le Reetha, ainsi que pour le lavage des cheveux, comme le shikakai et la poudre de Sidr ils sont excellentes pour la beauté ayurvédique.

    Dans Bains dérivatifs : 9 mois d'experience

    Rosalie

    Rosalie

    Quand tu dis que tu pratique n importe quand, il faut respecter le temps de digestion à savoir ne pas mettre de poche un demie heure avant le repas et attendre 1h30 après le repas..
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Oui c'est vrai, c'est mieux.

    Dans Nevralgie Pudendale - des solutions naturelles existent

    Nounoune

    Nounoune

    Bonjour Je ne sais si c'est une névralgie pudendale mais j'ai une paresthésie pénienne depuis février 2024. J'ai passé un EMG des membres inférieurs et le neurologue détermine le dos. Vous pensez ça peut venir du bassin ou du dos ?
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Bonjour, N'étant pas professionnelle de santé je ne peux vous dire. Je vous souhaite de rapidement être fixée.

    Dans Changer son Année en réalisant son Tableau des Rêves / Vision Board

    laura

    laura

    Super article !

    J'utilise le vision board avec mes enfants. Comme un petit atelier créatif, elles adorent découper dans les magazines et trouver des photos, des lettres, des images qui les inspirent. J'aime le faire avec un sujet comme : "Quel est le métier que tu voudrais faire plus tard ? " ou "Qu'est-ce que tu aimerais faire comme activités ?". On les accroche sur le mur de leur chambre et régulièrement on essaie de réaliser une des activités. 

    De mon côté, j'ai confectionné un vision board sur le Slow Parenting (dispo sur mon blog) pour les parents qui souhaitent se rappeler les valeurs d'une vie plus simple. 

    Le vision board est très inspirant et apporte une belle touche de personnalisation dans son home sweet home ;-)
    Laura


    • Sirène bio

      Sirène bio

      Bonjour Laura, génial de le faire avec les enfants !

    Dans Nevralgie Pudendale - des solutions naturelles existent

    nanard

    nanard

    je suis ataint depuit 17 ans avec une opèration depuis 10 ans le rèsultat a etait de courte durait la nèvralgie a etait du part une chute sur le verglat les douleurs son restait bnne semaine
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Difficile, je comprends ! Courage, des améliorations sont possibles.

    Dans "La Bromélaine : L'ananas transforme votre santé !"

    cecile

    cecile

    Bonjour, la photo de la femme qui tient un ananas ne donne pas envie.  Elle est plus que photoshopée, on dirait une poupée Barbie radieusement plastifiée. Ca ne donne pas envie et ça décrédibilise le sujet...
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Bonjour Cécile, merci pour cet avis partagé. En effet, votre remarque est juste et j'ai donc réalisé une image plus adaptée. Merci de me suivre. Bonne journée !


    Dans La sédentarité nous rend malade

    Raphaële de Cela

    Raphaële de Cela

    En tant que coach sportive, je vois trop souvent les effets néfastes de la sédentarité sur la santé. Heureusement, il existe des solutions simples et efficaces pour bouger plus et améliorer son bien-être.

    Voici quelques conseils :

    1. Commencez par de petits changements.

    Inutile de vous lancer dans un marathon si vous n'avez pas l'habitude de faire du sport. Commencez par des objectifs réalistes, comme marcher 15 minutes par jour ou prendre les escaliers au lieu de l'ascenseur.

    2. Trouvez une activité qui vous plaît.

    Si vous n'aimez pas courir, ne vous forcez pas ! Il existe de nombreuses autres activités physiques tout aussi bénéfiques, comme la natation, le vélo, la danse ou le yoga.

    3. Bougez au quotidien.

    Incorporez le mouvement à votre routine quotidienne. Vous pouvez par exemple descendre du bus une station plus tôt et marcher le reste du trajet, ou faire des pauses régulières pour vous lever et vous étirer.

    4. Fixez-vous des objectifs.

    Se fixer des objectifs permet de rester motivé. Vous pouvez par exemple vous inscrire à une course ou à un défi sportif, ou simplement vous fixer un nombre de pas à atteindre chaque jour.

    5. Faites du sport avec des amis ou en famille.

    Se faire accompagner est un excellent moyen de rester motivé et de rendre le sport plus amusant.

    6. N'oubliez pas de vous hydrater.

    Boire beaucoup d'eau est essentiel pour rester en bonne santé et pour maximiser vos performances sportives.

    7. Écoutez votre corps.

    Ne vous forcez pas si vous ressentez une douleur. Si vous êtes fatigué, prenez un jour de repos.

    En suivant ces conseils, vous pouvez facilement bouger plus et améliorer votre santé physique et mentale.

    N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de conseils personnalisés.

    • Sirène bio

      Sirène bio

      Merci Raphaële pour ces conseils très avisés. Bonne journée !


    Dans L'Art de Prévenir les Rides Faciales en dormant

    Gladiou

    Gladiou

    Ah justement je m'intéressais à ce sujet. J'ai eu des problèmes de santé dernièrement et la douleur m'a donné une ride. Heureusement je vais mieux! Mais du coup je cherchais ces temps-cis à ne pas m'en rajouter. Merci pour tes conseils :)
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Au plaisir ! Bon dimanche !

    Dans Soigner ses caries au naturel, est-ce possible ?

    Cindy

    Cindy

    Alors moi jai essayer toute les methodes naturel quon trouve sur internet, huile de foie de morue , huile essentiel, argile, propolys , huile de coco et cela a en effet arreter lavancee de carie mais les taches noir non évolutives depuis 6 mois rester stagner alors je vai vous dire cqui marche vraiment  ce sont lés probiotiques a hautes doses  3/4 gellules le matin et vous verrez vos caries diminuer au jour le jour jusqu’à disparaitre complètement.   Donc la fermentation cest le gagnant.
    en chine il y a des probiotiques dans les dentifrices.
    a mediter….
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Merci beaucoup pour ce retour Cindy ! Très intéressant ! Bon dimanche

    Dans Soigner ses caries au naturel, est-ce possible ?

    Shamballa

    Shamballa

    Bonsoir,
      
    Merci pour ces informations, peut tu me dire en combien de temps ta dent s'est régénérer grâce à l'huile de foie de morue ?
    Merci d'avance pour ta réponse.

    Petit témoignage de ma part: en tout début de semaine j'ai pu me guérir seul, d'une gingivite grâce à un bain de bouche à la sauge blanche 💓☺️ en 24h
    c'était fini !!! 
    Belle soirée à tous le monde 🪷
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Bonjour, Je ne sais plus, ça fait tellement longtemps ;)
      Merci pour ce partage très intéressant du bain de bouche.Bon dimanche

    Dans 6 bienfaits du pollen frais pour en finir avec la chute des cheveux !

    Joe44joy

    Joe44joy

    Merci pour ces conseils beauté et parfois j'ai besoin de comprendre en remontant à la source, les affirmations, pas toujours unanimes Attendre 10 minutes pour le pollen pourquoi pas J'en ai acheté il y a peu, et la conseillère me dit de le prendre à jeun sans me préciser de le laisser à l'air libre 10 minutes, comme vous l'indiquez D'autant plus, que j'enchaîne par un verre d'eau avec tous mes compléments favoris, puis tisane, café, tartines Est-ce ce bien assimilable ? Niveau peau, si vous avez des conseils pour activer la lymphe et/ou lutter contre la cellulite et l'effet peau d'orange, je suis preneuse Merci d'avance, Une cheveux bouclée qui peine à entretenir sa chevelure
    • Sirène bio

      Sirène bio

      C'est vrai que chacun à ses lubies. Honnêtement je pense que ce qu'il faut retenir c'est surtout de ne pas venir le bruler en buvant une boisson chaude en même temps.Après pour le reste, moi je le consomme directement.


    Dans Salade de carottes, chou rouge et sa vinaigrette Asiatique onctueuse

    Jacky

    Jacky

    Belle recette simple, avec une sauce originale et goûteuse! Je ne déplore qu'une seule chose: dans le conseil de machine, qui est une mandoline sécurisée, pourquoi passer par Amazon? Je proscris définitivement cette entreprise qui bafoue les règles sociales et fiscales au détriment de bien d'autres entreprises françaises. Malgrè cette manifestation d'humeur, je vous remercie!
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Merci pour ce retour ! Oui je comprends tout à fait votre avis, cependant le mien n'est pas le même. Amazon permets aux blogueurs de gagner une toute petite commission sur chaque achat réalisé.
      Très bonne journée.

    Dans CANDIDOSE chronique- Elle me vole ma vie depuis 2 ans et demi ! Témoignage

    Princesse

    Princesse

    Salam, pour en finir avec la candidose, je vous conseille : • de l'eau de source melangé avec du miel de jujubier, à boire à jeun tout les matins • du miel de jujubier melangé avec de la poudre de peaux de grenade, à manger au moins 1 heure après le repas • l'oliban, mélangez quelques grains d'oliban à un verre d'eau le matin ( couvrez le verre). Le soir, bien mélanger et boire. Aussi, machez souvent trois grains d'oliban après. le repas. J'ai commandé tout les ingrédients sur le site yamaniya. Concernant le fer, je compte tester l'extrait de caroube ( commandé sur le site beeonature ) Pour la beauté des cheveux, je compte utiliser " afghani oil " que j'ai commandé sur omna beauty. Quotidiennement, bien manger et bien dormir et surtout faire de l'exercice intelligemment. Les figues macérés dans de l'huile d'olive c'est très bien pour la santé, ainsi que les dattes. En prendre un peu chaque jours, c'est le top. Évitez les excès. Ne pas se mettre en colère ( sa a été prouvé que sa affaiblissait le système immunitaire ). Pour les pellicules, l'huile essentielle de cade ( 3 gouttes ) avec l'huile d'olive en masque du cuir chevelu. L'excellente graine de nigelle ( à prendre après l'eau au miel du matin ). Je commande la mienne sur le site yamaniya toujours et j'ai découvert cette graine et ses bienfaits sur le site alepia, le Docteur a même écrit un livre dessus. Pour la peau, l'excellente huile de graine de figue de barbarie ( je commande la mienne sur le site alepia ). Pour le corps, la très connue huile d'amande douce. Voilà ma petite contribution. Je suis consciente que celà a un prix mais il faut faire l'effort de prendre soin de soi, de se soigner et privilégier sa santé et réduire ses dépenses dans d'autres domaines. Jeûner 3 fois chaque mois ( préférable le 13, 14 et 15 ème jours ). Pour les problèmes de fertilité féminine, la rose de Jéricho. Pour les points noirs , l'argile verte tout simplement. Parfois less is more. Pour finir en beauté, la spiritualité. UNE ÂME SAINE DANS UN CORPS SAIN. J'espère que mon commentaire bienveillant pourra aider. Avec tout mon soutien, Sarah
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Merci pour ce partage d'informations et de conseils ! Très bonne journée.

    Dans Nevralgie Pudendale - des solutions naturelles existent

    Adoushka

    Adoushka

    Merci pour ces précieuses informations!Maladie trés mal comprise et par le corps médical, et par l'entourage, et compliquée à expliquer à un employeur.
    Ce post me donne de l'espoir, je vais tenter les choses que je n'avais pas encore fait ;)
    Bon courage à tous
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Contente que vous trouviez du soutien dans ce partage !

    Dans Cure Bol d'Air Jacquier - Mon avis !

    Groussard

    Groussard

    Comment faire pour louer le bol d'air
    • Sirène bio

      Sirène bio

      Bonjour, Il faut se rendre sur le site de la marque. Vous pourrez les appeler. Bonne journée !


    Dans Soigner ses caries au naturel, est-ce possible ?

    Celine

    Celine

    Bonjour, Je suis en pleine crise de cari, la douleur surtout est présente , j'ai pris rdv chez le dentiste pr lundi ..je ne sais pas si l'huile fera effet sur la douleur par contre, je crois que j'ai trop attendu ...ms j'adore votre article , je crois profondément que tout est lié et que mes stress et angoisses sont aussi un élément important, en créant l'acidité, et ...gros besoin de pré Dre soin de moi de façon générale ! Merci pr ce témoignage ! 🙏

      Dans CANDIDOSE chronique- Elle me vole ma vie depuis 2 ans et demi ! Témoignage

      Knaepen dominique

      Knaepen dominique

      Dans le même cas ..traitement bio phenix aussi...je vie une période très difficile....arrêt de mes projets musicaux (impossible de me concentrer ) je m accroche..j ai essayé avant pas mal de choses ..et fait sûrement des erreurs...bon courage à nous