PENDERIE MINIMALISTE : conseils et réflexions avec Mademoiselle M

Avec ce temps estival, c'est le moment de ressortir des tenues un peu plus légères et pourquoi pas, de faire un trie dans sa garde-robe ?!

Et qui dit garde-robe, dit réflexions autour de nos choix de vêtements. Je vous parle périodiquement de mon chemin stylistique au travers d'une démarche de penderie plus restreinte aussi surnommée penderie minimaliste. Mon parcours avec les vêtements n'est pas de tout repos, étant donné que je suis quelqu'un qui n'a pas un sens inné du style, des harmonies des couleurs...

Aujourd'hui, je suis donc très heureuse de vous partager ce petit échange avec Myriam Hoffmann que vous pouvez suivre sous le pseudo de Mademoiselle M sur sa chaîne Youtube.

Mademoiselle M est coach en image, formatrice, conférencière, auteur... son parcours s’étend sur 26 années d'une passion dévorante qui a pour qualité d'accompagner toute un et chacune dans une démarche d'épanouissement personnel au travers du prisme du vêtement et du style.

Dressing minimaliste : pourquoi peut-on faire mieux avec moins ?

Il est évident qu'aujourd'hui nous vivons dans une ère dû toujours plus et faire le choix d'aller à l'inverse des codes de la société de consommation n'est pas chose facile. Du fait de l’ampleur des propositions de l'industrie textile, nous avons vite fait de nous "perdre" tant nous-mêmes qu'au travers de nos choix.

"On se perd dans une sorte de mimétisme, en se convainquant qu'en achetant encore ça et ça on aura trouvé ce que l'on cherche, alors qu'en réalité on ne sait pas ce que l'on cherche. Finalement on est malheureux parce que l'on ne sait plus qui l'on est... et se rajoute à cela ce que l'on dépense, ce que l'on gaspille et qui ne nous amène ni plaisir, ni  joie, ni bonheur. L'on est alors dans un marasme d'insatisfactions..." Myriam Hoffmann

C'est pourquoi en faisant le choix d'agir autrement, on se donne alors les moyens d'affiner et mieux comprendre ses réels besoins. Au travers de quoi nous abordons un travail de découverte de soi, de ses envies propres, de ses besoins réels en rapport avec nos activités quotidiennes, nos couleurs... et le fait de se recentrer sur ses réels besoins et envies, nous permets d'affirmer notre personnalité.

Le moins est vraiment l'ami du mieux !

"Faire le choix de ses vêtements, on le fait tous les matins et ça va donner le ton à notre journée. C'est un petit moment, qui peut sembler anodin et pourtant la vie est une somme de détails." Myriam Hoffmann

Pourquoi préférer qualité à quantité ?

La qualité d'un vêtement ne se défend plus aujourd'hui par sa marque. J'en ai fait et j'en fais encore souvent l'expérience.

Avoir une penderie plus restreinte et mieux pensée, c'est aussi prendre le temps de vérifier les coutures, les finitions des boutonnières, le montage des doublures, la tenue du tissu...  car oui, un vêtement payé plus cher, peut aussi s'accompagner de mauvaise surprise.

C'est à nous d'ouvrir l’œil, pour avoir un réel plaisir à porter des vêtements de qualité dont la tenue dans le temps sera appréciable.

L'impacte des couleurs dans une penderie Minimaliste 

C'est vrai qu'au début de ma prise de conscience minimaliste, je me suis fait prendre par le flot de la "mode minimaliste" qui consistait à n'avoir que des intérieurs et une garde-robe avec des couleurs très sobres, voire pas de couleurs du tout. Pour ma part, j'avais opté pour du gris et du blanc, un peu de noir.

Je vivais quasi essentiellement dans un univers gris et je ne m'habillais qu'en gris. Même si cela avait un aspect particulièrement esthétique, il n'en est pas moins réel que très rapidement je me suis senti déprimée.

C'est en m’intéressant au Feng Shui que j'ai alors découvert l'importance des couleurs et que j'ai ainsi réintroduit les couleurs dans ma vie et dans ma garde-robe. Et tout à coup, tout allait beaucoup mieux ;) A ce jour j'ai trouvé mon équilibre avec différents tons de bleus, du blanc, du rouge et du gris.

" Si l'on va uniquement sur des couleurs très neutres, on a vite fait d'aller sur quelque chose de très monotone, de très ennuyant, de très basique... qui n'a aucune saveur, aucune couleur. On finit par s'ennuyer et cela agit sur notre moral..." Myriam Hoffmann

Mon collier avec pierre semi-précieuse Coffret Soleils de Mer : (cliquez ici)

Estime de soi, assurance, pourquoi nos vêtements accompagnent autant notre développement personnel/notre épanouissement ?

Ce que j'ai pu remarquer autour de mes pérégrinations vestimentaires, c'est qu'un vêtement peut vraiment être d'un soutien réel dans la façon dont je vais me sentir.

Il va me permettre de me sentir plus confiante, plus sociale, plus entreprenante... Et c'est une chose que j'ai mis du temps à comprendre, car j'avais pour conviction que le vêtement avait un rôle plutôt frivole loin des réelles valeurs humaines.

Pour autant, j'ai aussi pensé que nous naissons certes tout nu, mais toute notre vie la seule chose qui va à nous accompagner dans notre quotidien, et cela jusqu'au choix de notre tenue préférée que nous aurons dans notre cercueil, c'est bien nos vêtements.

Nous portons seulement entre 20 et 30% de notre garde-robe ! Nous allons toujours porter les vêtements dans lesquels nous sommes le plus confortable. D'où l'importance d'avoir bien su les choisir en amont pour que non seulement ils nous apportent du confort, mais surtout qu'ils soient un réel soutient émotionnel et de confiance en soi.

J'ai remarqué qu'un vêtement dans lequel je me sens vraiment bien, mise en valeur et qui corresponds à l'image que je souhaite donner aux autres, j'ai tendance à l'oublier. Et oublier ses vêtements tant ils sont à l'unisson de nous-mêmes, c'est une sensation fantastique qui nous donne l'impression d'être à notre juste place.

Alors, dites-moi, est ce que ces réflexions vous parlent ? N'est-ce pas le bon moment pour faire un tour dans vos placards, et refaire un point pour vous défaire de tous ces vêtements encombrants et qui ne vous apportent pas le bien-être dont vous avez réellement besoin ?

Je vous renvoie à l'article fort intéressant que Mademoiselle M a partagé sur son blog "Les secrets d'une garde robe minimaliste"

Les livres de Myriam Hoffmann :

Avoir enfin confiance en soi : (Cliquez ici)

*Relooking Thérapie : (Cliquez ici)

*J'ai eu le plaisir de pouvoir lire le livre Relooking Thérapie aux Éditions En Press. J'ai apprécié retrouver dans ce livre toute une réflexion et des explications du pourquoi et comment nos vêtements impactent notre confiance en soi. Écrit qui m'a conforté dans mes ressentis. Ce livre nous rappelle combien le vêtement n'est pas une lubie frivole et qu'au contraire il s’intègre totalement dans notre développement personnel. En seconde partie du livre, on retrouve des points clés de ce qu'il est important à approfondir pour améliorer notre style. Je précise que ces points clés ne remplacent pas un accompagnement de Coach en Image du fait que ce sont des directions que l'on peut tous mettre en place et non pas des conseils personnalisés et spécifiques à des morphologies, grains de peaux...