Recette d'Houmous Allégé
Je suis fan du houmous ! Ce que j'aime ici c'est la fraicheur épicée qu'apporte la coriandre ajoutée à la légertée de la crème de pois chiches. Régalez vous...
Les Bains dérivatifs pour améliorer sa santé et sa beauté naturellement ! *bonus vidéo*
❖ Santé
Une meilleure santé, une plus belle peau, une bonne circulation sanguine et lymphatique,... je partage avec vous mon expérience des bains dérivatifs (D-Coolin Way) à travers la Méthode France Guillain !
Geste de beauté naturel au réveil : *La lettre de Gratitude*
❖ Beauté
Avec le temps et l’expérience, j'ai compris que la beauté n'était pas seulement le résultat de nos gestes de santé, de nos choix cosmétiques (slow) ou alimentaires. La beauté c'est un TOUT et ce tout est guidée par la lumière que vous choisissez de porter dans votre cœur et dans vos yeux. Les yeux...
ASMR MP3 - Relaxation guidée - voyage dans une bulle
25mn de relaxation sous format MP3, pour rentrer dans sa bulle et se faire du bien ! Vous pouvez le télécharger gratuitement en cliquant droit sur le lien "source", et enregistrer la cible du lien sous... Souhaitant que cela vous apporte un réel moment de plaisir.
Geste de beauté naturel au réveil : *Boire de l'eau à jeun*
❖ Santé
Le matin fait partie de mes moment préféré de la journée. Souvent, selon notre organisation,notre état d'âme, on sera en capacité de donner le ton pour les heures qui vont suivre. Je ne sais pas vous, mais moi, je suis incapable de me lever à la dernière minute pour grappiller le plus de sommeil...
Alimentation Crue Vegan pauvre en graisse : Photos avant et après - Témoignage
❖ Santé
8 mois d'alimentation crudivore vegan pauvre en graisse "Quand une vérité est présentée comme "la seule" vérité, elle peut devenir une tromperie. Une chose peut être très vraie, mais n'est pas pour autant la seule chose vraie. D'où l'importance de maintenir l'équilibre dans notre vie." J.Meyer...
J'ai testé le programme NATURACOACH !
❖ Santé
J'ai testé le programme : NATURACOACH ! Parfois quand on se sent perdue dans les méandres des règles et dogmes alimentaires, qu'on a besoin de perdre du poids ou d'en gagner, de retrouver plus de masse musculaire, de retrouver son énergie, on à envie... besoin de se recentrer et d'être soutenue...
12 Astuces naturelles de beauté pour être une sirène bio cet été !
❖ Beauté
Prendre soin de soi au naturel avec des cosmétiques non toxiques, ce n'est pas seulement préserver "sa nature" mais LA NATURE ! Crème solaire, déodorant, gel douche, parfum, crème de bronzage... tous ces cosmétiques industriels et bourrés de...