On peut lire ceci sous la première vidéo : "
Bonjour !
Je suis d'accord avec vous sur certains point, mais pas pour les mêmes raisons visiblement.
Pour ce qui est des disciples de T. Casasnovas, la plupart (et pour l'avoir été) sont en sous-nutrition car cet individu ne donne pas de consignes quand aux apports calorique journaliers à maintenir.
Ils tombent donc réellement malades car leurs systèmes immunitaire et leurs réserves de glycogènes s'affaiblissent.
Les jus filtrés sont dangereux car il n'y'a plus de fibres, ce qui pose problème pour la glycémie ainsi que le transit intestinale. (Action mécanique des fibres)
Pour ce qui est des bienfaits du végétalisme il n'est plus à démontrer, mais il s'agit de l'appliquer dans de bonnes conditions et avec des règles simples comme vous dite.
Par contre, je voulais juste rebondir, qu'on soit Camerounais, Belge ou Russe, nous avons tous les même système digestif, donc nous pouvons tous manger la même chose, et ce peu importe la saison.
Ps :
Je suis frugivore et en parfaite santé, nous avons un groupe sur facebook ou nous "récupérons" tous les jours des anciens disciples de M. Casasnovas, en état déplorable et en quelques mois les moins mal en point sont sur pieds ! :)
https://www.facebook.com/groups/lesfrugispragmatiques/Moins