Coucou, merci pour ta vidéo et tes explications, j'ai lu plusieurs articles dessus mais la durée des BD n'est jamais la même ça m'interpelle un peu, j'ai lu que 10-15 mn 2x/j suffisait! J'ai testé avec le gant et la bassine mais pas pratique ni discret je n'ai même pas tenu 1 semaine là j'ai acheté une petite poche de gel en pharmacie, celle à mettre sur les poignets, je verrais le résultat car il faut vraiment s'y tenir! Au fait je crois qu'on n'est pas obligée d'en faire tous les jours, si? Bizz

@ Fabienne : Super ! J'imagine bien que France Guillain doit être convaincante :) Tu as bien raison de les reprendre si tu en ressens le besoin ! Pour la perte de poids je ne sais pas trop quoi dire, je ne connais pas le régime alimentaire que tu suis... ? Merci beaucoup pour ton message et ton partage !!

@ Juliana : Ouah !! C'est sur que les BD à la bassine ça doit vite dissuader ;) Il ne te reste plus qu'à tester les poches de gel pour retrouver tous les bienfaits de cette méthode :) Merci ma Bellucci de ton partage d’expérience !

@ Sibile : Bien contente d'avoir pu t'éclairer dans cette démarche !! J'espère que tu en tirera que des bénéfices :)

@ Céline : Ouahou !!! Voilà un super retour d’expérience !! Trop chouette !! En effet tu as raison pour esayer on peut utiliser une petite bouteille d'eau tout aussi efficace. Moi aussi je vais me mettre aux Yokool !! Elles sont tellement plus adaptée et "réellement conçues" pour que ce geste soit fait facilement et de manière hygiénique !! Merci Céline !!

@ Florence : C'est génial de partager ton expérience Florence !! Surtout que sans toi je n'aurais pas su comment faire et comment me lancer ! MERCI pour tes précieux conseils !!

@ Florence Bl : Heureuse de vous ouvrir une porte sur cette fabuleuse méthode, car en effet aujourd'hui avec les poches de gel c'est simple d'utilisation :) Plus d'excuses pour ne pas essayer :) Vous pouvez commencer avec une bouteille d'eau glacée entourée d'un linge, c'est très bien aussi :)

@ Carole : Héhé !! Merci ! Oui, je ne peux que te conseiller d'essayer au plus vite :)

@ Sabine : Génial ! Tu me dira :)

@ Nathalie : Oui, non je ne connaissais pas et la bassine d'eau froide je n'aurais pas pu faire ;) Je te conseille vraiment d'essayer avec une petite bouteille d'eau glacée avec enveloppée dans un linge et si tu es contente d'investir dans les YOKOOL car c'est quand même ce qu'il y a de plus simple et surtout c'est fait dans des matières sans pétrochimie... et donc sans aucun risque sur la santé.

@ Isablablas : Hihi, oui je comprends qu'avec la pratique de la bassin et du gant tu ais vite laissé tomber ;) Surtout enveloppe bien ta poche de gel dans un tissu, ou chaussette, car tu ne sais pas en quoi c'est fait, ni si le gel est toxique. Donc ne jamais mettre ta poche de gel à même la peau. J'espère que tu sera heureuse du résultat !

Merci à toutes pour vos messages et partages ! Quel bonheur de vous lire ! Passez une radieuse journée :) A bientôt !

ça revient à 40 euro les 4 poches, c pas donné quand même et les frais de port 7,50!!!! je v quand même les acheter epense, il n'y a pas moyen de les trouver moins cher???? je c qu'on peut prendre d'autres poches de gel mais celle là ont l'air top quand même ;)

@ Nathalie : Oui, à première vue ce n'est pas donné surtout que tu dois aussi penser à prendre le lot de deux petites housses pour les protéger. Mais j'ai été en contacte avec France Guillain sur ce sujet et elle m'a expliqué combien ils étaient au plus juste au niveau des prix et pas du tout à se faire de grosses marges (tout le contraire). Je pense qu'il faut garder en tête que les poches de gel Yokool ne vont pas s'abimer donc durer très longtemps dans le temps. Que tu sais qu'elles sont tout a fait réalisées dans des normes sanitaires et hygiéniques. Elles ne contiennent pas de pétrochimies. Elles se lavent même à la machine.

Ok, merci pour les infos ;) je viens de retrouver notre conversation où je te parlais des bains dérivatifs, tu me disais que tu allais y jeter un oeil, ct le 2 avril ;) du coup tu m'as dépassé en expérience BD hi, hi!!! j'en ai fait que pendant une semaine avec une bassine , mais si j'achète les yokool, ça sera plus simple!!!!

@ Nath : Oui, les Yokool ce sera quand même vachement mieux ;) Bisous et douce nuit **

Merci Elodie du partage, j'ai aussi commencé il y a un mois et je tiens un petit journal pour noter les changements. Je pratique avec les poches gel mais j'aurais vraiment aimé savoir avant pour acheter celles vendues sur Amazon, si peu chères. Je ne sais pas si ça t'a fait ça aussi (et/ou aux autres qui pratiquez les BD) mais je suis addict! J'en fais le plus possible par jour. Merci pour l'idée de la photo avant/après! Tiens-nous au courant de l'évolution. ;)
Camila

Et bien, tu m'as convaincue ! je commence ce soir ! (Heureusement que je suis déjà équipée en poche de gel ! en spécialiste de l'entorse que je suis) mais les poches Yokool ont l'air carrément ergonomiques, un bon investissement si ça marche.... a voir

@ Camila : Tout comme toi je ne peux plus m'en passer ;) Si tu veux acheter des poches de gels, celles d'Amazon sont très bien pour "commencer"... seul problème c'est qu'on ne sait pas exactement avec quels matériaux elles sont faites et je pense que comme tout produit plastique elles contiennent de la pétrochimie. Si tu es déjà convaincu des bienfaits des Bains Dérivatifs, je ne peux que t'encourager à acheter les YOKOOL. J'ai reçu les miennes et elles sont top !! De plus elles sont vraiment faites dans des matériaux naturels et hypoallergéniques. Merci Camila de ton message et ton partage !

@ Vi : En effet tu as raison essaie d'abord avec ce que tu as sous la main, surtout pense bien à les recouvrir d'une chaussette. Après quand tu sera convaincu (je sais que tu le sera), tu aura tout intérêt à acheter les Yokool qui sont bien plus adaptées et pratiques !!

Belle journée et au plaisir de vous lire !

Heureuse d'avoir découverte une nouvelle astuce beauté/ santé au naturel.
Je voudrais juste que tu me confirme 2 points:
- ce n'est pas contre indiqué pendant la grosesse?
- si j'ai bien compris tu t'endors avec le soir? C'est pas trop génant?

Un grand merci pour cette découverte et pour tes explications

@ Tasnim : Alors pour ta question sur la grossesse, je ne peux que te conseiller de joindre le site Yokool qui pourra te répondre, car je ne peux pas m'avancer sur ce point, je n'ai pas la réponse.
Pour le soir, ça ne me gène pas du personnellement, mais le hic est que finalement on garde la poche de gel qui se réchauffe pendant la nuit... ce qui n'est pas conseillée. Ce que tu peux faire, c'est la porter une à deux heures avant de te coucher et la retirer quand tu vas dormir.
Contente de t'avoir fait découvrir les Bains dérivatifs !! Belle journée ** A bientôt !

Ton article me donne envie d'essayer mais faut-il que la poche de gel touche le pli de l'aine? Ou bien le fait de la mettre entre les cuisses au contact des parties génitales suffit?
Merci de ta réponse :-)