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Zouzou

Zouzou

Un grand MERCI pour vos conseils ! Suite à une séance d'ostéopathie, j'ai développé il y a quelques semaines un ensemble de symptômes faisant penser à une atteinte du nerf pudendal, le plus dérangeant étant les brûlures dans la zone pelvienne. Après 5 jours de traitement avec anti-inflammatoires sans grand effet, j'ai tenté la gemmothérapie (qui m'avait déjà bien soulagée pour un problème articulaire). Bourgeons de figuier et de framboisier ont quasiment instantanément stoppé les douleurs. Je n'en revenais pas ! Je reste parfois un peu gênée, je parlerais plutôt d'inconfort, mais rien de comparable avec les brûlures et sensations de pics ressentis auparavant. Une rééducation par kinésithérapie (essentiellement pour des douleurs dans la zone du bassin) et de l'acupuncture me sont proposés mais j'ai peur que cela réveille les douleurs. En même temps, je crains que l'effet des bourgeons ne soit que temporaire. Les bourgeons peuvent-ils à eux seuls arrêter les douleurs ? Il est indiqué que les bourgeons se prennent en cure de 3 semaines... Peut-être attendre la fin de ses 3 semaines ?! Qu'en pensez-vous ?
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonjour, Je comprends !C'est une hygiène de vie avant tout. Faire très attention a ses positions, ne pas faire de sport sauf de la marche rapide. Et en effet les bourgeons vont aider significativement mais après il y a aussi le magnesium ou autres cités dans l'article.Courage !

maria

maria

Cet article me donne tellement de courage ! MERCI !
Cela fait "seulement" 5 semaines que les douleurs ont commencé. D'abord des brulures dans les deux aines, irradiation dans le haut des cuisses et le haut du bassin. La sensation parfois qu'en bas, c'est moi souple et tendu. Après des check uro et gynéco, tout semble ok. Radio du bassin et écho ok également.
Et cette position assise qui rend folle... Je suis actuellement sous anti douleurs proches de la morphine et je compense au niveau des lombaires. Je suis nerveusement à bout, tellement fatiguée... La piste du nerf pudendal a été évoquée par mon ostéo qui malheureusement n'était pas du tout spécialiste et n'a pas pu m'aider.
Et mon IRM n'est pas avant 2 semaines...
Alors je vais aller tester le framboisier, le silicium et reprendre de la spiruline que j'avais arrêté il y a un an. Et voir si cela peut me faire du bien. 
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Merci ! Oui je comprends, mais on arrive a trouver des solutions de confort !Courage !

Marie

Marie

Bonjour est ce que je peux utiliser, les bourgeons de framboisier, s'il vous plait. Merci
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonjour, je ne suis pas naturopathe ni médecin, je ne peux donc pas vous conseiller personnellement.

Sylvie

Sylvie

Bonjour, Merci pour votre article sur la Np. Je souffre surtout assise et même la nuit. Mes douleurs se situent en bas du dos, coccyx, anus +++, fessiers et cuisses, parfois brûlures vagin. Avez-vous des conseils pour douleurs anales. Merci
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Je comprends, c'est vraiment difficile. Tout mes conseils dans l'article, je n'en ai pas plus. Courage !

Jocelyne guillemin

Jocelyne guillemin

Je  souffre affreux de douleurs comme vous toutes mesdames, de brulures atroces intimes depuis plus d'un mois. Assise impossible, couchée, sur le coup des 3 heures du matin brulures ,! ne peut plus dormir, par contre je ne lis aucun temoignage sur des frissons affreux, sans aucune fièvre 
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Je comprends ! Courage !

Hélène

Hélène

Bonjour, Je viens témoigner , après plus d'un an de recherche de traitement, osteo, acupuncture homeo, sophro , hypno etc !!! 5 gouttes de framboisier le matin midi et soir on fini par avoir raison de ces douleurs , Herbalgem bourgeons de framboisier. Je n'ose même pas arrêter, de temps en temps ça picote en journée,mais ça dure 1/2 h. voilà, courage à tout ceux qui sont en recherche. Maintenant j'ai des acouphènes depuis 1 mois et une baisse d'audition, ben voyons !!! mdr !!! c'est intolérable à 65 ans , il y a toujours un truc nouveau qui vient vous embêter la vie ... La phrase fétiche que je dis en ce moment quand la colère monte :
"Je demande la transmutation divine de toutes mes mémoires erronées jusqu'à leur origine première", Parce que les maladies de nos ancêtres  qu'on transporte dans nos valises , ça suffit hi !!!Bon courage.
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonjour, Merci, c'est super de pouvoir lire votre retour d’expérience !

Fran

Fran

Bonjour,
Merci pour cet article très intéressant.
On m'a diagnostiqué (je suis un homme de 39 ans) une névralgie pudendale en octobre dernier, après quasi 2 ans de douleurs qui n'étaient pas expliqué. Les douleurs ne sont pas paroxystiques par rapport à certains cas mais sont bel et bien là.
Je fais de la kiné depuis plusieurs mois, les résultats ne sont pas encore significatifs mais cela peut être long.
Mais cela fait un an que je prends de la feuille de framboisier, comme j'avais lu sur votre blog.
Votre article date d'il y a presque 6 ans, comment allez-vous aujourd'hui ?
Bonne journée,
Fran
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonjour, Merci pour le partage de votre expérience.Pour ma part tout va bien dans mon quotidien tant que je ne décide pas de faire du sport, de la danse ou même de la piscine.Juste de la marche rapide... rien de plus. Et tant que respecte ces restrictions, et bien cela va bien.Vous allez arriver à apaiser tout ça !

Maya

Maya

Bonjour et merci beaucoup pour ton témoignage et les infos encourageantes et positives que tu donnes.  J'ai une NP depuis peu.  J'ai un suivi avec une kine uro-gyneco, des séances d'ostéo (j'en ai fait une déjà) avec un ostéo spécialiste de la NP  (on trouve les adresses sur pudendalsite.com) et un rdv dans quelques semaines pour de la mésothérapie.J'ai suivi tes conseils: je sirote de la tisane de framboisier plusieurs fois par jour, des gouttes de bourgeons de figuiers, et sinon je suis passée à une alimentation anti-inflammatoire (je n'étais déjà pas très malbouffe mais maintenant j'ai totalement supprimé le sucre). Je fais de la natation (exclusivement sur le dos) et de la marche en terrain plat (je ne dois pas faire de descente)
Pour info il y a une gyneco -elle-même atteinte de NP- qui tient un blog regorgeant d'infos sur le sujet (et pas que) ici: https://missfrottis.home.blog/tag/nevralgie-pudendale/Merci également pour le soin et le temps que tu prends à répondre à la plupart des messages.Ton blog est très apaisant!

  • Sirène bio

    Sirène bio

    Je suis contente de lire votre message. Merci du partage.


Maya

Maya

plein d'infos ici aussi
allez sur page 1 et 2  (et page d'accueil aussi)

http://defipudendal.net/accueil/vivre-avec
et une video de Princess Périnée pour apprendre à détendre son périnée (important selon la branche du NP impactée)

https://www.youtube.com/watch?v=iMLJxgsDFC4
Je fais des séances spécialisées avec une kiné formée en fasciathérapie, ce qui est idéal pour soigner la NP  (en parallèle d'un ostéo spécialisé dans le NP), vous pouvez en chercher un par chez vous ici:

https://fasciafrance.fr/fasciatherapeutes/

  • Sirène bio

    Sirène bio

    Merci du partage. C'est intéressant !

EMSI

EMSI

Merci pour tous vos conseils que j'ai suivis avec bonheur !!!!!
Voici mon témoignage, pour servir les autres, et aussi deux questions....
Ma névralgie pudendale a été déclenchée, chez moi, suite à un exercice sportif  excessif pratiqué en utilisant  la roue abdominale. Contraction violente des muscles releveurs de l'anus, sollicitation trop grande de toute la partie pelvienne, et irritation du nerf pendudal qui s'est trouvé malmené après un tel traitement, bien entendu....!!!
.Cela dure depuis 3 mois maintenant, mais  grâce à votre témoignage, j'ai évité l'errance du diagnostic, qui avait pourtant  été au début orienté sur des hémorroides, (un mois de traitement sans succès).... Je me me suis donc  rapidement confiée à un ostéopathe qui me permet de voir mes douleurs régresser. J'ai ressenti rapidement un bienfait avec le bourgeon de figuier et le framboisier, et je pratique quotidiennement les exercices de  relaxation grâce à la gymnastique  hypopressive, etc...J'ai constaté aussi que la marche aidait beaucoup à améliorer les choses, par contre .....j'ai encore une hésitation sur l'utilisation des bains dérivatifs, car j'ai l'impression que le froid me contracte et que la sensation de boule dans l'anus  s'accroît. Pouvez-vous me dire si c'est une erreur de penser cela ou,  si au contraire,   je dois persister à utiliser ces poches de glace pour lutter contre l'inflammation ? Autre question : le vélo est déconseillé, mais qu'en est-il du vélo électrique avec une bonne selle en gel ? Dois-je, dans mon cas renoncer définitivement à ce sport que j'aime tant ? Merci d'avance pour vos conseils éclairés ! 
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Bonjour,Merci pour ce retour ! Je suis vraiment heureuse de savoir que mon partage est aidant.Pour les bains dérivatifs, en effet ça dépend vraiment des personnes et ça peut ne pas convenir.
    Pour le vélo électrique, je ne peu faire un retour car je n'ai jamais testé.


Maya

Maya

Bonjour Emsi,J'ai lu votre témoignage. Moi aussi je me suis posée la question au sujet des bains dérivatifs (est-ce que le froid ne contracte pas davantage  la zone douloureuse?). J'ai demandé à mon ostéo qui n'y voit pas d'inconvénients (pas glacées les poches, non plus. Plutôt froides) , mais en revanche j'ai des doutes car je fais aussi des séances d'acupuncture et là je me demande si ça ne va pas à contrario. Du coup, en ce moment je m'abstiens avec les poches.
Ceci les bains dérivatifs originals (sur un bidet à l'eau froide) sont moins violents en température que les poches de froid. Et 10/15mn suffisent selon la stature/le poids.
  • Sirène bio

    Sirène bio

    Merci pour ce retour !