Bonjour 
je suis atteinte du SII et je viens de commencer le kefir de fruit depuis 3 jours. J’imagine que je suis en pleine « détoxication » avec tous les effets  que cela engendre 😭😭😭. Sous combien de temps cela se calme-t-il ? car même en ne buvant qu’un seul verre par jour je suis à 2 doigts de tout stopper. Merci de me faire retour de l’expérience de votre mari. 

Bonjour et d'avance merci!Merci de me dire quels sont les légumes que je peux manger crus dans la mesure où j'ai une polyarthrite rumatoïde qui s'est améliorée mais j'ai tjs de l'oedème et de la raideur dans les genoux et donc des problèmes de mobilité. Si vous avez des conseils généraux de diététique chinoise à me donner, ce sera avec plaisir. Recevez mes sentiments cordiaux!  

Bonjour, 

Avant de publier un article sur un régime révolutionnaire et d'en faire l'apologie, il faut vérifier les faits.
Et les faits c'est que ce livre (que j'ai lu par curiosité, ayant fait des études scientifiques et nutritionnelles) est bourré d'erreurs. 

D'abord on parle de santé et de sciences. Il faut donc être rigoureux et s'appuyer sur des faits et des preuves médicales. 
Or les références scientifiques et bibliographiques sont fausses ou biaisées (oui il y a bien tout un tas de publications en fin d'ouvrage mais ce sont celles de l'auteur ou de l'organisme dont il est responsable, bref: rien de neutre là-dedans).
Un long chapitre évoque l'évolution des groupes sanguins: des analyses ADN ont démontré que les différents groupes sanguins existaient déjà depuis plusieurs milliers d'années, la théorie du livre ne tient donc pas. 
Les lectines seraient à éviter, mais l'auteur affirme lui-même qu'elles disparaissent en cours de cuisson. 
Le livre prône un régime particulier en fonction de l'acidité de l'estomac pour digérer les protéines, or celles-ci ne sont pas digérées dans l'estomac. 
Des études cliniques sérieuses (c'est-à-dire avec un nombre de patients statistiquement significatif et non quelques témoignages biaisés méticuleusement choisis) ont démontré que les améliorations liées aux différents régimes proposés n'ont rien à voir avec le groupe sanguin. 

En bref, rien de sérieux dans ces propositions, plutôt un risque de carences pour certains régimes, et d'excès d'aliments plutôt inflammatoires. 

Par contre (tout n'est pas à jeter tout de même), le livre propose des régimes demandant davantage de cuisiner des aliments bruts, moins transformés. C'est le seul point positif que j'y ai vu. 

Donc discuter d'un régime alimentaire innovant, c'est bien, mais attention à bien se renseigner sur le sérieux de ce qui est proposé. 

Bonne journée!

Ah moi aussi je suis fan fan de betterave, en jus, cuite mais aussi crue !!! Tu as raison pour la peau c'est le top ! Certains la pense trop sucrée mais pas du tout elle est réputée pour être hypoglycémiante donc pas de souci !

Bizzzz 

Bonjour,

Est-il vrai que ces produits à la bave d'escargot ne contiennent absolument aucun produit ou ingrédient chimique ?

Merci de votre réponse,

Eglantine

Bonsoir , j ai 53 ans et cela fait env 3 semaines que j’utilise les poches yokool, dès que je peux , le matin au réveil avant de déjeuner, au moins 2 heures le soir et en journée les jours où je suis un peu plus à la maison . Je m’y tiens , pour le moment je n’envisage pas d ´arrêter au vu de tous les supers avis que je lis sur cette méthode , sauf que je ne ressens rien ! Aucun changement sur rien! , je ne vois aucune différence sur mon état général, sur mes douleurs douleurs , j ai une tendinite à l épaule qui ne passe pas, état de peau, cellulite, constipation depuis toujours etc etc .... est il possible que ça ne serve à rien sur certaines personnes ????

Notre maison parle de nous, et pas que ! Souvent l'intérieur de notre voiture en dit tout autant, voir plus ! D'une certaine manière ça révèle notre réel état d'esprit.
En dehors du FengShui (dont je dois avouer ne pas du tout être adepte) il y a aussi la méthode KonMari, du nom de l'essayiste japonaise Marie Kondo qui dernièrement rencontre un certain succès. Elle a notamment élaborée une méthode de pliage des vêtements qui bouscule nos habitudes mais qui est extra pour son côté pratique et gain de place.

Bonjour, ça fait maintenant presque 2 semaines que je prends mes 2 capsules de green pasture chaque jour, et ma carie est toujours pareil, le trou est identique; est-ce normal ? Cela peut encore agir ? Je continue évidemment de prendre... ( elle n'a pas non plus grossi; j'espère que elle ne s'étend pas vers l'intérieur, sans grossir visuellement )
Autre chose; j'ai vu qu'ils conseillent de conserver ça dans une pièce a environ 21 degrés C max; mais je me dis, peut être que dans le colis, dans le carton pendant le trajet, ça à eu plus chaud; je l'ai aussi emmené en voyage, dans la valise, ça à surement eu un peu plus chaud; est-ce possible que ça ait perdu des nutriments ?

Bonsoir Quelle différence entre les bourgeons de framboisiers et les tisanes ? Je pense prendre bourgeon de figuier et framboisiers ainsi que harpagophytum et griffonia pour le stress Merci de votre réponse

Grand Merci pour ces astuces avec Irinka (que j'embrasse au passage).

Ce que j'adore faire le matin, c'est une petite scéance de grimace : ça tonifie les muscles du visage et ralenti l'apparition des rides.
Et comme souvent je finis par me faire rire toute seule, ça me met de bonnes humeurs pour être rayonnante toute la journée.

Bisous Sirène et Hâte de te lire à nouveau.

bonjour merci pour le partage !! ils vaut mieu prendre le comprimé ou liquide ?? Est ce aussi efficace ??

Bonjour,

Cet article date de 2016, mais j'en apprends beaucoup sur la façon que vous avez eu de soigner vos névralgies. Et je compte essayer certains trucs.
Depuis avez vous rechuté ou est ce toujours présent en étant supportable grâce à tout ce que vous prenez ?
J'aimerai essayer les feuilles de framboisier mais certains sites disent que cela constipe et ça je en peux pas me le permettre ! mon intestin étant déja très compliqué..étais ce le cas pour vous ?
Concernant le sport, mon ostéo m'a bien dit de ne plus faire de sport, seulement marcher, pas de vélo surtout.. j'ai vraiment besoin de sport et j'ai énormément de mal à accepter de devoir m'en passer. 
A part la marche avez vous réussi avec le temps à reprendre une activité ? et avez vous essayé la pratique du Yoga ou méditation par exemple ?
Merci pour tous vos conseils