Bonjour

Oui, le gras est indispensable et l'excès de sucres (fruits) dommageable. Cela me surprend que certaines personnes parviennent à se nourrir avec une alimentation crue-végan-pauvre en graisse mais si elles y parviennent, tant mieux pour elles. Pour la plupart des gens, c'est certainement dangereux.

En ce qui me concerne, j'ai une alimentation 100% crue depuis 35 ans. Certes, j'ai maigri au début : perte de 5 kgs en un mois mais 3 mois après, j'avais tout repris. Je n'ai jamais eu d'autres symptômes inquiétants tels que perte de cheveux, problèmes de gencive, etc... Au contraire, ma santé n'a cessé de s'améliorer. En fait, j'ai eu la chance de tomber sur une alimentation crue adaptée à la physiologie humaine : l'alimentation sensorielle. Cette alimentation exclue les produits laitiers et le blé mais, en gros, c'est tout. Donc, la viande, le poisson, les œufs sont permis. Dans ce type d'alimentation, l'organisme indique ce dont il a besoin, les risques de carences et de problèmes divers sont donc très limités. Dominique Guyaux, qui est un de mes amis et qui a adopté cette alimentation il y a plus de 30 ans, a réalisé un travail scientifique validé par un mémoire et a fait un gros travail de vulgarisation autour de cette alimentation. Si cela vous intéresse d'en savoir plus, c'est facilement trouvable sur le Net.

Bonne continuation

Bonjour,
Il n’y a pas de panacée! Augmenter la part de cru dans l’alimentation doit se faire progressivement. C’est comme si vous décidiez de manger que des plantes sauvage et d’en faire votre alimentation exclusive du jour au lendemain... C’est une violence faite au corps. Je vous conseil les lectures asiatique sur le taoïsme et la recherche du juste milieu pour éviter de tomber dans les extrêmes. Le veganisme et crudivorisme sont des « isme » donc des extrêmes! Le régime crudivoriste ne pourrait convenir qu’au individu qui vive sous les tropiques et encore, il mange du poisson cuit et torréfie certaine plantes.
Faire les choses progressivement est le meilleur bouc pour trouver une équilibre. Vous avez fait vos expériences je vous souhaite d’en tirer des leçons, et d’observer quels sont vos mauvais choix ou votre tendance à rejeter la faute sur autrui.

Désolée pour toi... Pas pour rien qu'on les appelle "bêtes à chagrin". Il a été heureux, et il est au paradis des chats ❤️

Bonjour. J'ai acheté ce produit Green Pasture : https://www.editions-narayana.fr/Green-Pasture-s-Blue-Ice-Royal-Huile-de-foie-de-morue-fermentee-avec-huile-butyrique-gel-neutre-240-ml/b22246?gclid=EAIaIQobChMIj-_WjOiV8wIVFdxRCh1M0gvXEAQYASABEgJZ8vD_BwE Est-ce bon ? Et la dose à prendre par jour est-elle adéquate pour guérir les caries ? Merci beaucoup 😊 Et encore merci pour cet article ! Bonne journée.

Bonjour Merci pour votre article.Etant aussi une consommatrice quotidienne de chocolat noir 70 à 85 (1/2 tablette par jour)..et souvent anxieuse et. Intestin sensible..j ai parfois suspecté le cacao d etre responsable ,mais mes tentatives de sevrage ne durent en gnl que deux jours!! Lol...Maintenant j ai conscience que le côté néfaste du chocolat existe bien et ca va me motiver pour rarifier sa consommation!!

Coucou je me suis acheté de l hydrolat de Bay Saint Thomas j'ai fait un spray ou je l'ai dilué avec de l'eau. Est ce une bonne idée ou vaut il mieux l'appliquer pur sur les cheveux ? Si tu as une recette simple je suis preneuse. Merci !

Bonjour, Avec tous ses bon message je vais l'essayer j'ai des problème de thyroïde et j'ai pas mal de constipation et je suis gourmande. Donc si sa peux ralentir les fringales a voir . Bonne journée !

Bonjour, Merci pour votre article sur la Np. Je souffre surtout assise et même la nuit. Mes douleurs se situent en bas du dos, coccyx, anus +++, fessiers et cuisses, parfois brûlures vagin. Avez-vous des conseils pour douleurs anales. Merci

Bonjour , 

Cette huile t'as t elle aide au niveau capillaire merci 

Bonjour,

merci pour votre article , combien de gélule de foie de morue faudrait-il prendre par jour ?

merci 

Floradix est le complément parfait pour l anémie je fait une cure qq fois parce que je n arrive pas à avaler la betterave ,manger la lentille.

...j'ai une question... je ne comprend pas, c'est à dire que je conçois que la carie puisse être stopper, mais comment s'est elle rebouché? enfin... je veux dire... s'est-elle rebouchée?? car la carie, bêtement, c'est un trou.... la dent s'est reconstituée????
Moi j'ai des problème de carie, un très bon dentiste mais jamais le temps pour les rendez-vous car je suis en déplacement régulièrement.

Actuellement j'ai reboucher ma carie avec de la propolis (sous forme "solide", sous forme de "cire") j'ai l'impression que ça marche bien pour assainir, en plus ça protège ma dent du contacte des aliments....

mais votre mixture miracle reconstituerais ma dent.?..
Je veux bien entendre plein de chose mais comme j'ai du mal à concevoir qu'une dent se reconstitue je voudrais savoir si en l’occurrence c'est vraiment votre cas...