Bonjour,
si je peux me permettre de laisser une petite remarque. 
Voilà le clou de girofle, menthe poivrée etc.... sont excellant pour les dents,
mais votre complément me chipote !
car le beurre c'est très contradictoire avec la santé de nos dents de nos os, car tout ce qui est laitage est au contraire décalcifiant pour eux. Il y a de nombreuses preuves qui existent allez voir si vous voulez plus d'ifos 
en plus l’huile de foie de morue vu la catastrophe écologique actuel c'est un peu ridicule de supprimer des poissons pour nos dents qu'on a pas su prendre soins en temps voulu !
on peut la remplacer par tant de choses :

huile de colza

noix

graines et huile de lin

graines et huile de chanvre

graines de chia

avocat

légumes à feuilles vertes : mâche, épinards, chou kale…

baies rouges : myrtilles, framboises, mûre ....donc pour palier à tous ces désagréments sans contribuer à être responsable de l'autre côté de supprimer des vies pour notre manque d'indulgence et bien si vous supprimez le sucre vous verrez que vos dents vont revivre. Toutes notre nourriture industrielle notre mal bouffe est responsable de cette catastrophe....

Bonjour,

Je vous remercie pour votre réponse. Je connaissais déjà  le lithotamne et l'huile de coco que j'utilise depuis des années vu que j'ai la maladie coeliaque. 
Par contre, connaîtriez-vous des distributeurs qui vendent de l'huile de foie de morue, pas en gélules, car ma fille de 11 ans n'avale pas les gélules malgré  que je lui ai dit que l'on sent moins le goût. 
Moi même,  j'ai pris longtemps des gélules de chez Solgar dans le cas de mes maladies autoimmunes. 
Dans votre recette de dentifrice, pouvez-vous m'indiquer à quelle quantité 2 gélules de lithotamne correspondent en cac car j'ai du lithotamne en poudre? 
En avez vous trouvé du bio ?  
Je l'achète chez Onatera, où j'ai l'habitude de me servir régulièrement, vu que je me soigne depuis plus de 20 ans qu'avec des produits naturels.
Vous avez vu l'effet sur votre déminéralisation dentaire au bout de combien de temps ? 
Connaissez vous le siwak qui présente également  beaucoup d'avantages pour les dents et qui permet aussi de se laver les dents?
Bonne journée 

Bonjour,

Le caroubier, je le connais bien car il en pousse plein en Kabylie.

On le donnait aux animaux, ou bien il a longtemps été exporté vers le canada!

Enfant on le mordillait en gardant les moutons :)! sinon je l'ai rarement vu consommé à la maison, malgré ses propriétés nourrissantes et apaisantes!

Cette tonalité de rouge te va super bien, c'est aussi le seul ton de rouge que je porte et que j'aime.
Avec tes yeux bleus, as-tu pensé au rose pâle ou moyen qui les mettrait en valeur ? (superbe avec du bleu marine ou du gris justement)
J'aime ta philosophie de vie et de soins.
Merci de ton site que je découvre plusieurs années après l'achat de ton livre sur les cheveux et avant celui sur la peau. Belle continuation à toi !

Coucou Elodie,

C'est une découverte pour moi, je ne savais pas du tout qu'on pouvait utiliser les hydrolats pour les cheveux !
Je testerai volontiers dès que j'aurais fini mes produits entamés :)

Merci pour cet article.

Julie.

Bonjour,
très intéressant cette article! peux tu me si tu les utilise en même temps ou un après l'autre?

MERCI PAR AVANCE

J'ai la chance d'avoir les cheveux qui poussent à la vitesse de la lumière mais c'est l'alimentation qui a fait la différence chez moi par rapport à il y a quelques années. La consommations d'abats (toujours bios) a vraiment été révolutionnaire pour ma chevelure.

Bonsoir Elodie, Merci beaucoup pour cette mine d'informations. Je viens tout juste de commencer l'huile de foie de morue de Green pasture aujourd'hui ... Aurais-tu plus d'infos concernant la controverse qu'Alexandra a evoquée. Merci à toi. Mag

Super article, moi je fais un mélange maison, avec des hydrolats (menthe, romarin et lavande ) avec du gel d'aloé vera et de la glycérine végétal, et qq goutte d'huile essentielle de ylang ylang. Chaque matin sur les cheveux, ça boucle et hydrate et l'odeur... a tomber

Bonjour Je ne savais pas que l"on pouvait les utiliser pour les cheveux. .Je pensais que c'était réserve pour les visage. ....Est ce moins lourd qu un soin coiffant (peut être moins gras aussi )? Bonne journée Véronique

Bonjour à tous,merci pour ce site et ces trucs/astuces naturels. J'ai hâte d'essayer la tisane de framboisier pour en vérifier les bienfaits.J'ai mal depuis peu de temps..disons une semaine et d'une gêne  les premiers jours, je suis passée à une douleur aigue et permanente depuis 3 jours. Je n'ai pas tardé à aller voir un ostéo mais sans effet (peut-être même une aggravation de la douleur). Mon gynécologue a évoqué une "vestibulite (le pancher pelvien qui s'enflamme) et m'a prescrit des crèmes de cortisone et d'antalgiques sans aucun effet. En fouillant un peu sur le net, mes symptomes s'apparentent à la névralgie pudendale marquée par une forte douleur dans le pli de la fesse, à un point tel qu'en période de crise, aucune position (assise, debout ou allongée) ne me soulage. J'ai été consulté un chiropracteur il y a 2 jours qui a "confirmé" mon diagnostic et procédé à des réajustements...mais que de douleurs dans les jours suivants...d'après lui, 5 bonnes séances sont nécessaires pour l'éliminer...au vu des témoignages et de la durée de la pathologie, j'en doute, mais bon, je reste positive. actuellement, le doliprane et le tramadol me permettent de calmer correctement la douleur.Je consulte aussi régulierement une acupunctrice pour d'autres petits maux. Elle me dit être aussi en mesure de calmer cette névralgie. je vais sûrement essayer prochainement.
Merci Sirenebio pour ce site, et merci à tous pour vos témoignages qui permettent à nous tous qui en souffront, de ne pas rester isolés et de trouver d'autres alternatives.

J'ai déjà pu tester l'hydrolat de Pamplemousse et le résultat est vraiment sympa !